從小買大包的薯條，麥香雞塊什麼的，只要開袋就必須吃完，感覺吃東西有快感，根本控制不住，喜歡吃網上賣的農家晾曬的紅薯干，一袋500g 只要買來，必定會吃一袋，吃到肚子脹才會滿足，還有我愛吃橘子，每次必須吃到吐酸水 可是我是妹子，愛美的，要減肥的妹子 還有救不166 112 平時有堅持跑步，一個禮拜至少四天，一次半小時 每天呼啦40分鐘

嚼一嚼吐了，不要笑，這不是抖機靈，真的，我以前跟一個妹子聊天她就這麼說的

標準體重，吃這麼多還不超重，那就堅持去運動
吃的多運動量小

能瘦下來 才有鬼

像你這樣的飲食.....管不住嘴這輩子別指望瘦下來。
世界上の另一個我之前每天都要吃健胃消食片，吃了小半年發現無效之後，我覺得是時候停嘴了。請記住，沒有買賣就沒有傷害！

控制飲食吧~那些高熱量高gi的都盡量不買就好了~

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