每晚可以不起夜上廁所到底是一種什麼樣的睡眠體驗？
每晚上最少起夜一次。
不起夜指南：
1、被子夠暖
2、睡前少喝水，喝多了水腫還尿多
3、如果有起夜的習慣並且影響了睡眠質量的話，建議向醫生諮詢哦～
感受：
爽，真的爽，時間流逝的感覺是模糊的，不知今夕何夕。我非常喜歡睡覺，畢竟這是難得的逃避現實的機會。
我最開始不起夜是因為小時候害怕，習慣後就不再起夜了。睡得肯定是相當舒服，幾乎一覺直到睡醒。
舒服！不需要經歷起牀上廁所的寒冷。
三分鐘睡不著算失眠。
放開睡十個鬧鐘都鬧不醒，不是聽見了不想醒，而是開到最大音量都聽不見。
所以乾脆不上鬧鐘了，不然吵到別人挺對不起他們的。
好在室友睡眠質量都還不錯。
一片思諾思你就可以體驗
我就是晚上睡覺不起夜上廁所的人，我不知道為什麼，晚上喝很多水睡覺但是不會半夜被憋醒，只會到早上六七點的時候憋醒，然後就正好起牀啊，所以我晚上故意多喝很多水早上就不會賴牀啦 然後一夜不醒當然睡得很爽啦。
很爽的感覺！我是經常晚上起來上廁所的那種。不用起夜的晚上睡覺真的很舒服，一覺到天亮。睡眠質量好的人可能體會不到這種幸福感吧～
不好
第二天早上膀胱痛，明明需要上廁所就是醒不過來。
睡著了沒感覺
大愛我媽，從小養成習慣，一覺睡到天亮
……除非睡前喝了很多水……
很普通人沒什麼區別，我老公就這樣，但是他每天還是一副睡不醒的樣子，早上叫十遍八遍不起牀，聲稱做夢做多了，起不來。
很普通的日常體驗，即使睡前喝了很多水。
就是眼睛一閉一睜 天就亮了 然後想上廁所
每天被尿憋醒，還不想起，想再忍一忍的舉手！
一覺天亮，拿起手機一看，遲到了……這樣的體驗
9點以後停止飲水，睡前上廁所。可能你就不用起夜了？
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