母乳不夠，一小時餵奶一次，會不好嗎?

想請教一下，如果母乳不夠，一小時就需要喂一次奶，會對寶寶的消化系統不好嗎？謝謝回答

一小時喂一次奶對寶寶不好哦，不僅會影響寶寶的消化系統，容易造成脹氣，還會帶來一系列的睡眠問題，比如說奶睡，頻繁夜醒等。

如果母乳不夠，可以考慮追奶

追奶步驟大致可以總結為四句話：

分析原因，增加親喂，藉助猛長，保持自信。

第一步：分析原因

首先要檢查自己的母乳姿勢是否正確？
孩子的銜乳姿勢是否正確？
奶的流速如何？

可以嘗試擠出來幾次看看奶量，給自己設定一個分階段小目標，做到心中有數。當你發現幾天後奶量有提升也會對自己充滿自信。

第二步：增加親喂

增加親喂有兩種方式：

增加餵食次數，減短餵奶間隔，比如之前3小時一喂，追奶期就改成2.5小時一喂
增加餵食時長，比如之前喂15分鐘，追奶期就嘗試喂到30分鐘

有的寶寶吸吮力度不足，尤其是晚上，需求量少，喝兩口就睡著了，乳房裡還有殘乳。這時要堅持將殘乳排出，來保證供應量。因為夜間是泌乳高峰，追奶期媽媽最好做好心理和生理的準備，在能睡覺的時間抓緊睡覺，讓別人幫你帶孩子，同時保持心態的輕鬆，這樣才能保證夜間的追奶效果。

平時可以用溫熱的毛巾擦拭輕敷乳房，用小梳子順著乳腺方向，從乳房根部向著乳頭方向輕輕梳幾下，疏通經絡。

如果想要減少奶粉量，增加母乳佔比，可以用到以下方法：

可以設定分階段小目標，循序漸進的減奶粉量。
每次讓孩子先吃母乳，當你覺得乳房沒奶了，不用急於停止親喂，放鬆心情，用一隻手先去按摩另一個乳房，輕輕用拇指和食指揉搓，持續1-2分鐘，會感覺到有奶陣，這時把寶寶換到另一邊。等兩邊都喂空了，按摩也不太下奶了，再停止餵奶。

如果感覺孩子吃的量足夠就可以不要再加奶粉了，如果覺得孩子還差挺多，加少量奶粉。

第三步：藉助猛長

當你建立穩定的規律餵養，你的泌乳周期也會進入穩定。對於規律作息的寶寶，捕捉猛長期是一件簡單事，你會發現猛長期時自己的乳房總是軟塌塌的，猛長期過後又會有點漲奶。

當你發現孩子猛漲期時，順應孩子需求，縮短餵奶間隔，就可以做到不知不覺輕鬆追奶。

第四步：保持自信

抓大放小，不要糾結焦慮在細節問題上，追奶需要心態放輕鬆，循序漸進的來，即使追不上也不用焦慮。

當然，追奶結束後，可能寶寶會留下一些小毛病，媽媽要做好心理預期建設，比如點心奶、吃奶間隔短、作息紊亂、夜醒頻繁，記得幫寶寶再用幾天調整一下作息。

如果追奶效果不理想，也可以加奶粉的，比起母乳餵養來說，保證寶寶足夠的營養，充足的睡眠才是更重要的哦！

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孩子多大？我追奶的時候也試過頻繁餵養，但是一個小時一次不是長久之計，如果你堅持幾天有效果那奶水多了就可以漸漸拉開餵奶間隔，改成兩個小時或者三個小時一次。

這個餵奶頻率看得出來媽媽很著急，我一直母乳不足，很能理解你的感受。

為什麼說不建議：

1.如果你實際操作過就知道，就算媽媽想頻繁喂，寶寶不一定每次都想吃，頻繁餵奶說不定還導致寶寶厭奶，我家就是，四五個月大的時候追奶，頻繁餵奶追來了，寶寶也厭奶了，有奶也不吃，餓6-8小時才肯吃，你更受不了。

2.拋開厭奶的問題，如果孩子很配合，每次喂都吃。但是母乳不足，孩子可能每次吸得滿頭汗才吃到一點點，聽不到大口吞咽聲，媽媽也永遠沒有漲奶的感覺，胸部一直空空的，這樣會加劇你的挫敗感，你可能會更覺得自己沒奶，心裡更著急。媽媽心情沒有放鬆更不利於產奶。

3.產奶的重點是媽媽心情要放鬆，休息好，比吃湯大補都有效。一小時一次你和孩子可能都很累，尤其是夜裡還影響雙方的睡眠。我知道你著急無法放鬆心情，請做點別的事情，買菜做飯做家務都好，總之讓自己忙起來，別總惦記著母乳不足這件事。或者出去散散心，爬爬山看看海，我那時就是出去玩玩心情舒暢回來就有奶了。

4.如果孩子吃奶粉就別太糾結純母乳，混合餵養挺好的，日後斷奶也方便。我家寶寶就是餓死也不吃奶瓶奶粉的，我才沒辦法從四五個月一直追奶到現在快一歲了。母乳一直不足，追奶容易，但是追來奶了她又厭奶不肯吃，然後母乳又變少，又反覆追奶厭奶循環中。而且她惦記幾口母乳，輔食也不好好吃，現在一歲才16斤，母乳吃得次數少了，但是輔食也吃得少，很瘦很小一隻，心疼也沒辦法。所以我總勸別人母乳不足就餵奶粉，實在是不吃奶粉才追奶，母乳再好吃不飽也不行啊。如果你的孩子也是市面上各種奶粉都不吃，各種奶瓶都不吃，勺子杯子喂都不吃，餓7天只喝一點點水都不肯吃奶粉，歡迎跟我討論。謝謝。

需要有效率的移出，沒有效率的移出不僅不會增加奶量，還可能會導致奶量減少

已經有很多人回答你，餵養太頻繁好不好這個問題。但是作為過來人，我還是想說幾句，希望對你有借鑒意義。