加班真的對個人能力有所提升嗎？
8小時之外，再額外加班，六日也經常去加班，犧牲個人時間的同時，換來的真的是對個人能力的提升嗎？
怎麼可能，要是光勤奮就能提升的話，牛都統治世界了好嘛！
當加班成為一個公司常有的風氣，以侵佔和犧牲員工的個人時間來換取公司的業績增長，而員工除了所謂高薪回報，身心健康和個人生活卻受到嚴重的損耗與吞噬。員工在令人窒息的加班環境里筋疲力盡，喪失了探索未知領域的激情，甚至無力掙脫令人不滿的現狀，從而墮入某種職業生涯的惡性循環之中無法脫身。
沒有效率的加班，就是一個沒有靈魂的人坐在自己的工位上，自己也不知道在做些什麼。
加班，還是看做什麼事情，如果是為了解決棘手的問題，時間緊迫，而且自己很有興趣去解決，可能會對自己的能力有提升，不管是為了工作還是為了自己的能力，那還值得去加班。這裡的加班並不是每天 8 小時外都要加班，畢竟棘手的事情怎麼會有這麼多。
有人可以有人不行，有時可以有時不行。就類似於通宵打怪，遊戲能升級嗎？一直打比自己等級低的就會很難，按著攻略節奏打就很快。看公司讓你做的是什麼
說不準，但是大部分加班都是打著提升能力的旗號使用廉價勞動力。有沒有能力上的提升你自己應該對自己有衡量
看加班做的是什麼事情了。如果只是簡單機械的操作。那還不如利用休息時間多去學習更深入的東西。既能充實自己，也能將學習到的東西應用於工作。
你倒不如把加班的時間用在學習新的事物上面
並不會，反而會產生更多的負面情緒
不是的，加班只是對工作沒效率的體現，還有一方面是老闆喜歡看你加班。（剝削）
取決於加班做什麼吧？ 快遞員加班24小時，也不過是多送了幾個快遞。 成長與否主要是看自己有沒有帶著腦子工作，無論是平時還是加班的時候。
對拖延症有提升
只會讓人越來越沒意思。只知道上班，越來越失去激情
加班會不會提升不知道，多花時間會更熟悉是肯定的。需要提升自己的話看的還是學習。
如果做表面功夫刷好感或者看其他同事在 不好意思走 身在工位心在外，那就沒必要了，個人能力增長就呵呵了，只會增加奴性心態 慢慢不喜歡工作
如果真正在學習狀態或者趕進度工作，還是可以增加個人能力的，即使是重複的工作 只要在狀態的思考 不是機器人，都是有好處的
說句實話，沒有！只有對身體的傷害。
上班都只是完成某項任務而已，加班怎麼會學到很多東西呢。醒醒吧。
加班不是因為無能，不能在上班時間完成任務才加班的嗎
加班，都快加瘋掉了，每晚幾乎都是九點，幹嘛？練技能？五筆？計算機，可以練到你35
謝邀，首先我畢業不久，工作經驗較少，但是工作內容並不多，幾乎無加班，但是如果我需要做的事情沒有完成我會樂意加班，自願加班。至於加班是否能帶來能力的成長，我覺得看個人的工作內容，如果是重複的操作，那就沒有必要，如果是通過腦力勞作，提升思考能力，操作能力是可以的。加班可以，但是該維護的權利還是要維護，比如工資或者調休。不管怎麼說，能力的成長和加班關係不大，但和學習的關係大
應當營造出加班可恥的氛圍，才能真正提高工作效率，才是對能力的真正擢升。
高考如果將一門功課考試時間延長到四個小時，那麼可能清華北大也不會那麼難考。加班就是拉長工作時間，實際上是有害工作能力提高的。
of course no！！！！！no！！！no！！！
一定要加粗來表達我的心情！！！！
之前作為教育界一員，由於工作的特殊性經常加班，每天8-9小時，每周6-7天，你沒有看錯！幾乎全在上班！！！我大年三十中午回家，大年初二就回了公司，後果就是領導說人家別的分公司初一就回來了，你們需要努力！！！qnmd努力！！！
一開始覺得自己作為新人要努力，所以加班，後來做了中層領導覺得自己要多擔當，所以加班。那麼，加班給我帶來的後果是什麼呢？就是需要加班領導第一個想到你，不要臉的跟我說反正你也單身多加班多成長，qnmd成長！！！單身是罪嗎？單身就不能去調戲小哥哥嗎！！！我憑什麼在那兒待到九十點鐘就為了給你鎖門！！！！！
哦，還有一個後果就是，工作期間我幾乎沒有好好睡過覺，失眠、多夢、頭暈，滿臉爆痘，你能想到最糟糕的就放在我身上吧.！我簡直像個妖怪
牢騷發完了，很正經的說，規定的8小時上班制不是沒有原因的，除了你必要完成的工作，請享受自己的休息時間
還有，個人認為，技術性的加班很有必要，所謂技術性就是你能成長
最後的最後，沒有教育界輔導屆的朋友來跟我一起吐槽嗎！！！！！！
最後的最後的最後，謝邀
簡單粗暴的邏輯竟欺騙我們小年輕加班。我就問你工作內容有技術含量嗎，對你有幫助嗎，天天讓你加班給其他加班的人訂飯，扔飯盒也叫加班，那不是成打雜的了，不求造飛機建航母，但你要清楚你現在乾的工作內容在你找下家的時候真能寫在你簡歷上作為籌碼嗎。除了這個其他都是小打小鬧。
分情況：是重複性的工作，加班無意義，不會提升自己。有挑戰性、不拘一格的工作，加班有可能提升自己。
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