身邊偶爾會有那種很傾向於否定別人的人，雖然不算親密朋友，但暫時需要朝夕相處。由於我自己習慣溫和處事，有時面對這種人的直接否定會很不理解。

舉例說，頗有興緻地說剛才路過了一家麻辣香鍋店怎樣怎樣，話音未落，對方回答 不喫。看到一個美女好朋友的照片或者穿搭很棒的圖片，舉手機給她看，半秒內就說，不好看。她說覺得某女明星上妝不好看，我說是嘛我覺得眉目間還挺嫵媚的，她會馬上接話說，不好看。語氣之堅定，在我整個朋友圈都難得一見。

她說喜歡倪妮，我說喜歡她的話你可以看看《奇妙的朋友》，剛要繼續介紹，迅速答道，不看，我抗拒湖南衛視。

都是小事，但會常常被噎到，已經沒有跟她推薦東西、交流看法的慾望。

對方不完全是否定別人吧。你覺得什麼什麼好，對方不願意去做，這不叫否定別人，只是拒絕建議而已，這個再正常不過了，人家不願意去還要勉為其難地跟關係一般的你一塊嗎？你問其關於你的選擇的意見，對方粗暴給出負面評價，這才叫否定別人，老是否定別人，行為確實欠妥。綜合來看，如果對方對任何人都這樣，說明對方是個令人討厭的人。但是如果只對你這個樣，說明你們根本就不是朋友，你們根本就完全不對路子，對方只是不愛掩飾自己觀點而已。如果有一個人和自己的觀點幾乎處處相悖，你覺得還有必要處處隱藏自己的真實看法嗎？反正早晚有忍不了的那天，要散夥的。
他冷由他冷，清風拂山崗；他橫由他橫，明月照大江。他自冷來他自惡，我自一口真氣足。

什麼在阻礙你的進步？通過否定別人獲取優越感

~1~

有時我會通過判斷一個人對別人的態度來判斷他未來的成就，總會有這麼一種人，善於發現別人的缺點，你會發現他們很少能誇讚別人，從他們嘴裡出來的永遠都是對別人的否定之詞。在我很幼稚的時候，還曾經被這種人矇蔽，覺得他們好牛逼啊，時刻能發現別人的缺點一定比他們論斷的人牛吧。

直到後來我發現，不能誇讚別人也是一種病，而且是一種病的不輕的病，簡而言之，有一種又蠢又苦的病，叫時刻否定別人。

說這是種蠢病，是因為一個人到底是有多麼傻，才會整天把眼睛盯著別人，時刻關注別人的得失喜樂，並用這種得失喜樂來衡量自己，把別人看得這麼重要，重要到關係到自己的喜怒哀樂，該是私下多麼輕視自己啊，因為自己都不能主宰自己的幸福和心情，自己都沒有自己的生活。

說這是種苦病，是因為如此牽腸掛肚的急著找別人的缺點，急著否定別人，是多麼想證明自己沒有那麼差，因為不敢面對別人的長處，才會使勁盯著別人的短處。但是世界上的人這麼多，人人都有長處，不敢面對別人的長處，用別人的長處懲罰自己，不是自找苦喫嗎？

~2~

有時候很多人不能成功，是因為他們把能量過多的用在了虛假的獲取優越感的方式上。

什麼叫虛假的獲取優越感的方式？就是通過一些歪曲的方式避免接觸真相，認識真相，面對真相，而採用逃避，歪曲，否認，幻想等方式來進行自我欺騙的一種心理防禦機制。

這種欺騙是如此深入，以至於當事人很難覺察自己在自我欺騙自己，從而生活在一種虛假之中，甚至久而久之，這種虛假的自我欺騙被經常使用，就成為一種慣用的行為模式，形成一種類似於性格一樣的根深蒂固的東西。

中國有個偉大的作家叫魯迅，魯迅有個代表作叫《阿Q正傳》，刻畫的就是這樣一種自欺欺人的精神，在很多人看來，具有阿Q精神的人猥瑣，可憐，卑微，幼稚，好笑，但是卻反省不到，也許自己恰恰就是那個阿Q。

~3~

為什麼你總是容易發現別人的缺點或者習慣性的鄙視別人？

這至少說明瞭如下幾個問題：

首先，你總是關注別人，並不是別人需要你，而是你需要別人。你需要別人來確立自我，這說明離開別人這個參照系，你對自己並不瞭解，你甚至缺乏自我。

那些能被你關照到和注意到的人，一定有其過人之處，以至於你這麼需要他們，想在他們身上找存在感。

其次，你總是在關注的人身上找缺點，其實是你在用別人的缺點來避免面對自己的缺點，你在找別人缺點的過程中，體驗到一種比他高明的優越感，這就是你樂此不彼的原因。

但是你忘了這個邏輯，別人的缺點跟你沒有什麼關係，倒是你自己的缺點跟你關係很大，為什麼你不去找自己的缺點，發現別人的優點呢？明明就是發現別人優點，改正自己缺點纔是一條進取之路啊，你為什麼反著來？

這麼簡單的邏輯，但是很多人卻迷失於其中，因為有一種本能叫趨利避害，面對別人的長處，自己的短處會讓人十分的痛苦，有時候這種痛苦對一些人來說簡直是生命中不能承受之痛，於是他們只好採取自欺欺人策略，拚命的去找別人的短處，以好避免面對自我的審視。

真的勇士敢於直面慘淡的人士，所以能奮勇向前，最終取得別人取得不了的成就；懦弱的人只能自我欺騙，卻狡猾的採用偽裝的策略，告訴自己，你有啥了不起，我比你強多了。

其實這種自我安慰的策略用多了，對於現實毫無益處，除了讓你離成長和自我實現越來越遠，恐怕還會染上一身戾氣和刻薄的氣質。張嘴閉嘴一口毒舌，到哪都不討人喜歡，甚至人人得而避之。

第三，你無法接納自己的不足之處。逃避面對自己的缺點是因為無法接納自己的缺點，所有別人的缺點都是你內心的投射。所以你究竟是有多麼自我否定，才會整天想著否定別人，借著否定別人的快感來緩解自我否定的痛苦。

很多人總是來諮詢師面前控訴別人，別人讓你痛苦云云，但實際上很多時候別人跟你毫無關係，是你卻死纏爛打的纏上別人，導演出很多現實和內心的劇本，並且讓別人當你有病的替罪羊。

~4~

很明顯，一個人如果老是使用通過否定別人來獲取優越感的方式，他在現實中的自我成長就會止步不前，那麼他外在的成就也就無從談起。他人生的80%的精力都用在了關注別人和與別人比較上，只有20%的精力用在關注自己上，這20%的精力使用還受控於前80%精力的使用結果，受控於搜索別人的優缺點下獲得的一個充滿偏差的自我認識。

這聽上去很可笑，一個人怎麼可以這麼不關注自己，如此關注別人？

如此不把自己當回事，如此把別人當回事？如此的輕視自己，重視別人？跟表面上貶低別人，提高自己完全不一樣啊。

是的，世界就是反著的，當你拚命的去為自己建構一個虛假的世界的時候，自然再沒有多餘的心理能量用在建設真實的自我世界上。甚至為著一個虛假的自我滿足，有時候你走火入魔，不惜和人發生衝突，總是打聽別人的隱私，背後造謠生事，通過使用暴力、爭鬥來進入別人的生活，妄圖扼殺別人的優秀或非要證明別人的缺點來自保，像一個提著手榴彈衝到別人生活裏威脅別人--如果別人不承認缺點，就要炸死別人的瘋子。

還有一些人在關注別人，證明別人劣勢上總是失敗，於是轉化為自己我攻擊，他們不是提著手榴彈去炸別人，而是提著手榴彈要炸自己，他們想的不是如何提升自己，而是整天陷入如何虐待自己的困境裏，這包括很多抑鬱，焦慮，社恐，不自信等等。

這本質上都是因為他們關注別人太多關注自己太少了，或者說用一個別人的坐標系來審視自己的時間太長了。

是啊，你內心到底是有多卑微才會這樣，卑微到沒法活下去，需要別人如此為你讓出一點出路和空間，你沒有一點心理力量去愛自己，關注自己。真的勇士都在建構真實的世界，並因此越活越好，而你為了維持一個虛假的自我感覺不惜投入血本，歇斯底里。

只是那個虛假的世界你維護的有多成功，你內在的真實世界就有多虛弱，多蒼白，多奄奄一息，你就越來越得不到你想要的。

樂於找別人的缺點沒有什麼意義，除了能得到一點虛假的自我安慰和自我麻痹，而把生活的大部分精力用在關注別人身上，恨人有笑人無，到底是有多麼愚蠢和空虛。

遺憾的是，現實生活中，還真有很多人樂此不彼的玩這個遊戲，太多的時候我們洋洋得意於對別人缺點的察覺和對別人不自覺的鄙視，是的，這讓我們內心良好，讓我們似乎感覺自己很強大，很高明。

我們對別人指手畫腳，談天論地，笑話這個，笑話那個，似乎譏笑間，世界都在我們掌控之中。

一切都被我們踩在腳下。

只可惜，這僅僅是一個虛幻的自我安慰。

大概是因為大多數庸人的心智都在一個差不多的水平上，大家彼此鄙視來鄙視去，互相找茬，互相找存在感，也是一種消耗生命的方式，畢竟敢於面對自己，不自我欺騙的真的勇士真的不多，大多人都是自我欺騙半途而廢的烈士。於是生命演變成你騙騙我，我騙騙你，或者我們合夥騙，上演對優秀的人進行集體排擠的眾生圖。

心魔即障礙，心魔不除，人很難幸福，而一個人被心魔控制的程度，反映了他心智水平、心理能量的高低。

心智即財富，心智即幸福，有時所謂的輸，其實就是心智的比拼，心理能量的比拼，不要怪我們沒有財富沒有幸福，而是我們心智的低劣程度，實在不配有財富和幸福。

沒有必要刻意去向她表達親近；聽你的描述感覺這類人習慣於否定別人來彰顯自己（可能話有些重了）。
性格有問題，古怪，這樣的人趁早敬而遠之
斷交就好了，何必為難自己呢。去和與自己志趣相投的人一起交談嘛。
…就我自己經歷 有可能她只是不喜歡題主你呢…

再見，這種固執的人漸漸遠離就好了，很大關係和家庭教育有關。

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