我是男生 經常健身 但是臉兩邊感覺沒啥肉 求問如何快速有效地在臉上長肉?


增肌(特指臉上的肌肉),或增脂都能長肉。

臉頰兩側最大的肌肉是咬肌,你要是經常大力咀嚼或使勁要緊牙關就能讓咬肌變大,不過咬肌大通常並不好看,只聽說有人要減咬肌,沒聽說過要練咬肌的。

要增脂很簡單,多吃就行,全身體脂上去了,臉自然就胖了。

還有個邪道:做微整形,用自體脂肪填充。不過男生應該很少有人做吧?


謝邀,這個就很難,因為隨著年齡增大,膠原蛋白的逐漸褪去,臉上只會越來越消瘦,你看看諸位男星就知道了,劉德華、吳彥祖。


把臉打腫,看起來就有肉了


你怕是要氣死我這個外號大臉的女人


不能的吧。臉上不長肉。


臉部兩側最明顯的就是咬肌,可以通過咀嚼來增加咬肌從而使臉看起來大一點。

或者吃,一直吃,把自己吃胖,身體胖了,你的臉可能就跟著胖了。(不知道具體效果,謹慎使用此法哦)


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