油皮夏天不想化妝如何控油?
rt不太想每天化妝
但實在是夏天臉上太容易出油了
是要塗一些控油的產品還是怎麼辦呢？
如果有相應的產品請推薦謝謝！
關於油皮、痘痘肌的護理，我在這個問題下方有詳細的回答
我該拿這個巨大的黑頭怎麼辦？
主要講了這幾個方面：
HT寫過不少能幫助油皮控油、去粉刺黑頭、去痘印的產品，以及飲食和護膚品如何致痘，我給大家分享一些乾貨，好好的護膚，毛孔就不會越來越大，甚至變成凹坑了。
01 維A酯HPR精華維A酯HPR能夠通過改變細胞內多種基因的表達情況呢，去提高細胞，產生透明質酸，還有產生膠原蛋白的能力，而且還能抑制它們的降解，他能增加表皮細胞的增殖和分化，還可以抑制酪氮酶活性，並且能控制油脂分泌。表現出來的效果呢，就是抗皺，美白，收毛孔，祛痘，無所不能。02 泥膜泥膜的作用是清潔毛孔，幫助HPR酯吸收增強效果，疏通毛孔減少油栓形成。03 飲食與痘痘
哪些食物會致痘？04 護膚與痘痘哪些不當護膚會致痘？05 防曬
日曬也會刺激某些人長痘，而且日曬對皮膚傷害巨大，對於脆弱的痘痘肌就更要做好防曬了。
詳細內容請點開上方鏈接查看，長內容預警！
如果你懶得看，這裡說一下控油、去黑頭、祛痘效果最好的兩款護膚產品
01 Unilipo VA精華
看完丁媽對Mad Hippies的介紹，對HPR有了基礎的認識，Unilipo的VA精華和Mad採用的都是美國Granactive retinoid 的HPR，那麼當然知道，想要實現逆齡，【維A酸】是一定不能被繞過的成分
優勢它能提高細胞產生透明質酸和膠原蛋白的能力並抑制其降解；增加表皮細胞增殖和分化；抑制酪蛋白酶活性；控制油脂分泌。表現出來的效果就是抗皺、美白、收毛孔、祛痘無所不能。副作用但是副作用也夠猛，起皮、刺痛、光敏性增加、紅腫、甚至爆痘、水泡、爛臉，如果孕期或備孕期使用還可能可能導致胎兒畸形（在懷孕前3個月外用致畸率是1.9%）。所以，這也是它不能出現在護膚品只能成為處方葯的原因。為了減少【維A酸】的刺激性和容易失活的特性，科學家就想辦法給【維A酸】加各種保護基團，於是衍生出了【視黃醇】、【視黃醛】、【視黃酯】。【視黃酯】一般是【類維A酸】家族中最溫和但是效果最不明顯的一類。
但是，這種思維定式被美國知名個護材料生產商格蘭特化學公司Grant Industries生產的Granactive Retinoid 打破！Granactive Retinoid 裡面的活性成分是【羥基頻哪酮視黃酸酯】，簡稱HPR，屬於一種新型的視黃酯。HPR與其他視黃酯兄弟們不同的是它的保護基團很小！根據臨牀對照實驗、細胞水平基因表達實驗、體外經皮滲透、體內經皮吸收等實驗結果，這種改造果然最大化的保持了【維A酸】的效果和活性，難得的是刺激性也大幅度降低了。另外，Unilipo VA精華裏的壬二酸，也是控油一把好手，這個將在後面的泥膜篇章重點介紹。
需要說明的是，如果你是初次使用VA精華，mad是一個不錯的起步產品，先少量試用，比如一天兩滴，試用兩周不脫皮的話再慢慢加量，逐漸建立耐受。如果你用多了，出現了脫皮現象，只要停用幾天就可以了，後續再用先減半用量，再慢慢增加用量。等你的皮膚對VA耐受之後，再用Unilipo的VA精華，會發現去痘印，去閉口，控油，美白，促進膠原蛋白生成的的效果遠勝於Mad，這是因為Mad的HPR酯精華含量只有2%，而Unilipo的HPF精華已經頂格添加，達到了5%， 整體的配方體系，又讓這款精華比mad更溫和，非常適合油皮使用。如果你想一步到位，直接從猛料Unilipo的VA精華開始用，一定要遵從少量試用，慢慢加量的原則。如果你能用洗臉儀，泥膜，刷酸，去角質啫喱等各種辦法，先把毛孔裏的黑頭清理掉，然後用VA精華，吸收暢通無阻，直接作用在毛孔裏，去黑頭的效果非常快。剛開始需要每天清裏毛孔，黑頭是清一波長一波， 每長一波都清掉，效果更好。
另外，VA精華日曬會產生自由基傷害皮膚，只能晚上用。白天要做好防曬，VA能促進角質代謝，新長出來的皮膚很容易曬傷曬黑。02 Unilipo 泥膜
成分表解析
作為果酸派代表的扁桃酸，溫和刺激性小。對油皮和混油皮有著非常好的親和力，尤其是在油脂分泌旺盛的部位，可以配合高嶺土達到很好的去油脂和黑頭的效果。配方中添加了含量不低的【燕麥仁提取】，復配【泛醇】，【尿囊素】和【糖類同分異構體】，可以有很好的鎮靜保濕效果。美白方面，還復配了【3-o-乙基抗壞血酸】（VC衍生物），【VE】，【甜橙果油】和【光果甘草提取物】做組合，能夠在去污的同時捎帶手把美白。讓人驚喜的是，Unilipo泥膜中同樣加入了脂質體包裹的【艾地苯】作為加持，也就是在雅頓橘燦和UNILIPO精華中都見到的成分。艾地苯與輔酶Q10的結構上很相近，有非常強大的抗氧化作用。不僅能夠清除自由基，還能抑制皮膚炎症和紫外線帶來的DNA損傷，對皮膚有很好的防護和修復作用，最適合在夜間VA HPR精華前使用。減少油脂
3
有了潔面和泥膜，油脂和黑頭基本可以消滅掉了。但要達到一整天控油，指望它倆還真做不到。再好的潔面也只能將少油狀態維持在一小時之間，那些油脂分泌旺盛的小夥伴，半小時後就能恢復到洗臉前狀態。
圖片來源於網路
這時就需要用到一些經典【控油】的成分，油脂生成的少一些，發生堵塞的概率就會小很多。
小提示
關於控油，這裡有個需要值得注意的問題。不同人的皮膚油脂分泌情況差異很大，就是在同一個人身上，不同時間段，不同部位皮脂分泌的情況也有天壤之別。一定要根據實際情況琢磨適合自己的成分和產品。
壬二酸
又稱為【杜鵑花酸】。
第一個成分提到的是它，
而不是水楊酸或者VA，
可見在我心中的地位之重。
因為畢竟是和我是一個姓。
控油 控球 控叔
請從三個詞語裡面找到我
很多成分黨提到壬二酸，都喜歡拿它的美白功能來說，畢竟人家當年出道時是和【氫醌】同名的。但在我看來，這傢伙最牛的地方反而是控油控油控油，尤其是對很多油皮來說，效果真不是一般的好。
控油原理簡單粗暴，就是通過抑制5α-還原酶來減少二氫睾酮的生成，這樣皮脂腺收不到信號，產油能力就會大幅降低。
除了控油，它還附贈一個讓大家（ma）閨秀都喜愛的特性，縮小毛孔！！！因為壬二酸可以有效減少絲狀角蛋白的合成，軟化角質從而抑制毛囊過度角化。雙管齊下，控油+控黑頭的能力，絕對不容小覷。長期使用，毛孔會有肉眼可見的變小。
比較有代表性的產品是The ordinary的 10%壬二酸和寶拉的寶拉珍選壬二酸凈顏精華。
有原料桶之稱的O記產品，我之前用過一段時間。含10%的壬二酸屬猛料一族，控油效果足以讓大油皮爽歪歪。再加上配方中的合成酯加大分子聚合物可以給油皮帶來絲滑、控油的舒適膚感。但由於膠質聚合物添加太多導致產品太容易搓泥，像我們家領導用過兩次後跟我牢騷滿腹，完全沒有辦法好好用精華和麪霜。
說到含有的壬二酸產品，UniLipo系列的VA精華可以說是當之無愧的新秀。
說實話，我開始並不太理解這個泥膜為什麼執意要添加壬二酸。在我這種三等基礎配方人士看來，完全可以用其他成分來搭配HPR（主要是我這種渣渣覺得高濃度的HPR就足以解決問題，不如多加一些鎮靜舒緩的成分）。直到我們的刺激性測試，真人測試和儀器測試等全部做完，我才真的是心服口服制服。
由於壬二酸本身強大的控油的能力，在搭配了最高濃度的HPR（0.5%）之後，爆發出了1+1&>5的控油+縮小毛孔的驚人表現，這也是好多麗人團成員都一致反饋感覺毛孔小了很多的原因。
扁桃酸
扁桃酸又名杏仁酸，
從苦杏仁中提取，
也屬於果酸中的一種。
前面提到UNILIPO泥膜中添加了含量不低的扁桃酸，有必要好好科普一下這個成分。與水楊酸不同，扁桃酸的最大區別有二。
第一
分子量較大，親水性更強，雖不會像水楊酸一樣輕鬆進入皮脂腺，但親膚效果比其更強。
第二
低刺激性，即使是很多敏感肌人羣也可以輕鬆駕馭濃度高達6%-18%的扁桃酸，因此以溫和煥膚而揚名。
長期使用含有扁桃酸成分的產品，可以達到加速老舊角質代謝，凈化毛孔，清除黑頭和閉口粉刺的效果。最首推的產品代表就是DR. WU旗下的杏仁酸煥膚系列和UNILIPO泥膜。
圖片來源於HomeTest丁媽家庭實驗室
視黃醇/醛/酯
也就是VA酸衍生物，
可以通過調控基因的表達，
抑制皮脂腺的分泌
從而達到控油效果
這類成分丁媽已經在之前的文章中反覆科普（點擊看文章），上面也已經講到，這裡就不佔篇幅了。
水楊酸
作為刷酸祛痘的經典王者，
水楊酸是必須提的。
水楊酸不僅能夠剝脫鬆動的老舊角質層，
露出新鮮的角質細胞。
由於非常好的脂溶性，
還能夠深入到毛孔中的皮脂腺，
將栓塞的油脂溶解掉，
達到快速疏通毛孔的目的。
比較具代表性的產品有2%水楊酸精華液和理膚泉K乳
小提示
由於在動物實驗中能夠導致胚胎畸形，因此建議備孕、孕期和哺乳期的妹子們都謹慎使用。另外水楊酸很容易造成皮膚拔乾的情況，後續一定要做好保濕工作。
牆裂不推薦方法
磨砂產品
原理：
用粗鹽甚至是糖等顆粒感較強的東西，配合各種大顆粒潔面去黑頭，這就是小H書上經常出現的「糟粕」。
危害：
通過不規則的顆粒物摩擦，非常容易造成肉眼看不到的細小傷口，破壞肌膚屏障就是板上釘釘的事情。
毀容指數：4顆星
撕拉麵膜
原理：
靠物理方法，比如粘貼的方式，吸附黑頭，可以說是所有方法裏最能立竿見影的
危害：
不同產品吸附效果差別非常大，絕大多數無效。同時可能破壞皮膚彈性，對角質層造成損傷。堅持使用這種方法，你會發現皮膚彈性越來越差。
毀容指數：4顆星
鹼溶解
原理：
油脂呈酸性，因此可以用帶有鹼性的碳酸氫鈉（小蘇打）去除。
危害：
小蘇打溶於水後呈現出鹼性，根據添加量不一樣，pH數值在8-9之間浮動，屬於不折不扣的鹼性產品。比如我們在水中僅添加0.8%的小蘇打後，實測得到的pH數值就高達8.4。而正常情況下，人皮膚環境的酸鹼度維持在5.5-6.0之間。
如果你用鹼水時感覺熱乎乎的，那就是你的皮膚在遇鹼燃燒自己了。
毀容指數：5顆星
謠 言
蟎蟲和黑頭有關？
不知道是現在商家知識真是少的可憐，還是故意昧著良心坑蒙拐騙，臉上有點兒問題就要「歸功」於蟎蟲。
黑頭可以一次性根治？
別做夢了，不可能。
謝霆鋒有首歌唱得好，只要我們活一天，黑頭就會愛我們一天。
更多推薦？
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控油的六脈神劍，油皮值得擁有！
包包裏常帶濕紙巾，不化妝就經常擦臉嘍～
問我問我！我幹啥啥不行，控油第一名！
你要是問我夏天油皮咋化妝我還真不會，但是你問我咋控油這個我分分鐘給你搞定！
要問我為什麼這麼囂張，我只能說.....
咱也是被油皮逼的呀！
要是有的選誰想當油皮啊，不過我的油皮也是自己作出來的，除了加班和壓力比較大以外，我還喜歡追劇，沒錯就是那種一追追到大半夜那種....
尤其是最近又迷上了《我，喜歡你》和《半是蜜糖半是傷》， 狠起來我能追通宵！！！
臉也是從上班和熬夜開始的，油皮之前我還會早起化個妝，現在也不化妝了，一個是因為實在起不來！一個是因為...臉太油....
因為知道自己是從熬夜開始出油的，所以在控油之前最新要改掉的就是導致出油的壞習慣！
沒錯！說的就是你！熬夜！
我們公司平時比較忙，進度也跟喫了炫邁一樣停不下來！辦公室裏有一般的油皮都是跟我一樣，晚上都會熬夜！
如果白天臉上出油能出一桶的話，那晚上熬夜那一會兒我的臉就能出個兩桶！所以第一個要改掉的就是熬夜！
每天早點睡覺，臉上的痘痘都不咋起了！
要是實在睡不著的話可以跟我一樣，買個泡腳桶泡泡腳！也能提高睡眠質量！睡得更香！
問！一定要買泡腳桶嗎！塑料盆行不行！
答！當然可以！我就是追求個儀式感！不過有泡腳桶最好，盆子一般比較淺，泡腳桶更深一點兒，能跑到小腿！
泡腳也是除濕的方式之一，濕氣重也是容易出油和出汗的原因之一！
除了睡覺和泡腳以外飲食也是需要注意的一點！上班公司這邊中午喫飯的人很多，所以以前老是點外賣，那又油又膩的喫了也會刺激出油！
自己在家做做飯，多喫點兒粗糧之類的也有注意養生！
滿滿的都是儀式感~
像葡萄、棗、西藍花、番茄、香蕉裡面都是富含維生素B的！維生素B也能起到幫助皮膚控油的作用！
最開始改掉了這兩大出油小技巧之後臉上出油就少很多！但不能就這樣滿足！平時護膚的時候也要注意去油控油！
TEAE火山泥潔面乳
去油也沒別的啥方式，洗臉的時候洗乾淨就OK！
我洗臉用的是這種氨基酸復配的洗面奶，去油效果我大愛！而且用著還很溫和！
以前的洗面奶都是擠一指節洗整個臉，這支都是擠半指節就夠了，而且搓出來的泡沫很細，洗完臉上也沒有油脂，還有點兒補水的效果！
不化妝的我洗完臉會再補個水，畢竟補水也能控油嗎，吸油紙那種越吸油越多的東西還是算了！
麗爾舒黃瓜水
補水的用了不少，而且大牌的也用過，但都沒我的黃瓜水用著舒服，而且主要是性價比還高！
黃瓜水用著跟清水一樣，用完臉上也不粘不膩，到晚上下班也不出油！
淡淡的黃瓜味用壓縮面膜敷臉也不刺鼻啥的，裡面的專利成分還能修復敏感的泛紅，敏感肌也應該能用！
因為也不化妝啥的，用完這倆臉上也都不出油了，但這還不算完啊！
你想想油皮又是黑頭又是毛孔粗大的，不化妝還遮不住，我是放不下，所以油皮想不化妝肯定的注意這兩點！
紐西之謎清潔面膜
去黑頭的時候我的是清潔面膜，雖然不能經常用，但去黑頭的效果還是可以的！
特別是紐西之謎這瓶量很足，塗在臉上幹了之後不會幹裂而是變得越來越薄，像是水分被吸幹了一樣！
去黑頭的效果很不錯，就是速度一般，和我用過那個撕拉麵膜沒法兒比...
和風雨撕拉麵膜
撕拉麵膜一樣不能常用，用多了對皮膚也不好，不過撕掉的時候是真的爽！
面膜塗在臉上不算粘，15分鐘之後就會變成一整張，撕不掉的地方拿水一衝就能弄掉，很方便！
撕拉麵膜好用，但用完會讓毛孔變大！一定要收縮毛孔！
WEISL收縮精華液
用完收縮精華別的收縮毛孔的我都不想看，這一支才39塊錢！收縮的效果很明顯！
裡面是植物的提取，用著沒啥刺激的感覺，而且也不像別的植物提取一樣有難聞的味道！
用完大概倆星期毛孔就小很多了，嫌清潔面膜慢的話可以配合撕拉麵膜用這支！
臉上沒了黑頭收了毛孔看起來就能精緻很多！加上控油去油，就算不化妝也能有很好的皮膚狀態！
我控油差不多就這些，前面的熬夜飲食也要注意了，一樣都不能少才能控住你的油！
不化妝還要控油的話，必須做好護膚保濕，皮膚好了水油均衡自然漂亮
油皮推薦寶拉修色防曬，隨身帶著吸油紙加散粉，清爽一整天
蘇菲娜藍蕾絲防曬，加紀梵希四宮格散粉，你值得擁有。多年油田就靠它。
這個散粉，主要成份就一個，silica，搜了一下中文叫二氧化硅。挺控油的，像水來土掩，不知道有沒有國產平價的替代？
想少出油，只能縮在空調房。不然就是補散粉，不知道有沒有醫美項目是讓臉的皮脂腺萎縮的？有的告訴我一聲，謝謝。
化妝並不能阻止油脂分泌，如果你覺得可以那必定是你的隔離 粉底 定妝起到了作用。
塗個控油隔離就行啦。本人大油皮，用的臺版蘇菲娜，感覺非常有用。
最近發現一個神奇的防曬霜 allie藍色款，明明寫的是幹皮適用，但我周圍的油皮 混油皮小姐姐以及我都肥腸喜歡，覺得有一定的控油作用。反倒是幹皮小姐姐覺得一般般不好用。但是這個成膜非常慢，早上上班很趕我都是還沒成膜就鋪上散粉了。
日常步驟 索菲娜隔離＋allie防曬＋散粉
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