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寫在前面

慢性病沒有斷根這個說話，也就是沒有治癒這個說法，跟感冒差不多，在我看來，不是特別影響生活就算是治癒吧，希望大家在生病這件事上別糾結2020.08.19

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慢性結腸炎病程一年左右，現已基本痊癒（不影響學習生活）。

病程時間：2018.7~2019.11

每個慢性結腸炎患者應該堅定這個會自愈，對的，就是自愈。希望大家一定要堅定信心，求醫更要求己，自救者天救。

大多結腸炎患者應該是一個長期內心壓抑，或者長期壓力很大的人，情緒不能及時得到排解。不管你有怎樣的心事都希望你可以想開點，堅定信心，把身體養好，再去做想做的事情，身體是革命的本錢。

建議：先去做個腸鏡，排除器質性病變和克羅恩，腸道器質性病變和克羅恩跟炎症性腸病不一樣，你要知道自己為什麼會不舒服，其實年輕人大部分做腸鏡報告都是直腸炎或者結腸炎，個體不同癥狀會有點不一樣，大部分的癥狀類試腸易激綜合征，中醫上講究辯證，一般不說是結腸炎或者直腸炎，都是什麼脾胃虛弱或者肝氣鬱結之類的，但每個結腸炎患者都多少有點脾胃虛弱或者脾胃不和。

情緒，生活習慣，按時吃藥。三者並重。不要胡思亂想，憂思很傷脾的，轉移自己的注意力，不斷暗示自己沒有生病。要按時吃飯睡覺，少食多餐，食物要精細營養，早睡!早睡!早睡!不睡覺病怎麼好的快呀~用藥謹遵醫囑（醫生要靠譜哦），中藥西藥各有千秋，中藥的療程長效果慢但調理比較全面，很多人會覺得沒用，西藥我僅能就我吃過的葯給出參考，我吃過美沙拉嗪，奧美拉挫，米雅（是一家日企產的菌具體菌名我忘記了），三聯還是四聯的雙歧桿菌，後兩種都是調解腸道菌群的。

中藥建議選擇一個自己信任的醫生堅持調理，我是一直在上海龍華醫院脾胃二科看的，當時在微醫APP上掛的一個專家號，大家可以選擇地方比較好的醫院看，我的醫生在我問診時非常的耐心，後來我就一直掛他的號，也感謝我的醫生一直在安撫我的情緒。我大概在龍華開過3~4次的中藥，每次開半個月，藥費500左右吧，要看醫生的配藥的，用藥不同價格會有點不同。在學校煎藥不方便都是沖劑服用，個人感覺沖劑吸收不太好，畢竟腸炎會讓很多藥用價值流失。在家裡開過一次中藥，是家裡人找的老中醫，自己煎藥，家裡開的沒藥方，是個滿頭銀髮的老中醫~

整個過程：我最初是2018年7月左右在拉過一次肚子後開始持續性不舒服，主要表現是腹脹，乏力，大便不成型，不想吃飯（emmmmmm感覺自己要上天），腹脹比較難受，那段時間在學校備考，也沒當回事，（誰還沒拉過肚子嘛）後來不舒服的無法專註注意力，就感到自己好像病了，回家了。想回家吃點好吃的好好補補身體~

回家幾天啥也吃不下，就感到大事不妙!!!先去醫院做了一個常規體檢，沒啥問題，當時還做了腹部彩超之類的，都沒事，可是不舒服啊……

計劃回學校備考也涼了…鬱悶不得志…算了保命要緊。常規體檢沒啥事8月底去做了腸鏡和胃鏡，無痛的，打完麻藥就昏過去了，醒來肚子超級疼，這個痛感讓我察覺自己生病之前也有多次肚子疼啊（但每次躺一會兒就好了，就沒在意。。。），醫生說是因為做完腸鏡腸道內滯留了大量氣體引起的肚子疼，排出來就好了。

醫生看完腸鏡和胃鏡報告就說不嚴重開了點葯吃，天知道這病在我身上呢，我希望我立刻活蹦亂跳!!!

知道自己沒啥大問題就回學校了，我的考試呀╤_╤，看網上有人建議看中醫就搜了一下上海的中醫院，但其實上海仁濟醫院的脾胃科是比較好的，不過我這也不是啥疑難雜症還是不去浪費醫療資源了，醫生號脈說肝氣鬱結，看了腸鏡報告也是說沒事開了半個月的葯，建議我多運動。（的確我大部分時間在坐著）

吃中藥那段時間是我最難受的時候，身體很不適，吃不下東西，壓力也很大，憂愁考試，喝了一段時間稍微好一點，但大部分時間都無法正常安排學習。

中藥吃完後就去看了西醫，掛的也是專家號，看完腸鏡報告也是說不嚴重，然後詢問了一下吃了哪些葯，然後diss了一下我之前在地方醫院開的藥方，剛吃美沙拉嗪時確實有效果，第二天大便就稍微成型了，但是好景不長，另外我自己查了一下美沙拉嗪長期吃不太好，我也不敢多吃,醫生開的葯吃完我就沒吃了。

後續我上知網查了這個病和醫學上對這個病的相關研究，大概理解自己為什麼會生病了。也不再胡思亂想了，堅定信念，好好養病。

那段時間在學校，開始鍛煉身體，每天拖著病體鍛煉，跑步，每天兩公里，堅持跑了2~3個月，晚飯後散步30分鐘，最開始沒啥效果，後來慢慢的可以吃下點東西，考試什麼的都去見鬼吧!!!反正考試已經涼了!!!這樣的心態反而有利於康復，後面就是佛系準備了考研，沒辦法還是小心伺候著我的軀體，不敢亂吃東西，不敢放縱自己熬夜，每天鍛煉身體。

2019年上半年感覺好了一點，沒想到初試成績還可以，佛系準備複試，寫畢業論文，畢業論文寫的一言難盡吶……大部分時間都是沒精力的，乏力讓我變得很懶，我討厭這樣的自己。4月份的時候感覺自己明顯變好了很多，開始第二年的備考，567三個月無功無過，7月份回家了一個月，好像生活不太規律，就覺得似乎又不舒服，後來搬出去了，去那種類似考試院的地方住了一個月，飲食規律，飯後散步，舒適看書，去醫院看了一次醫生，開了半個月的西藥，慢慢又壓制住了，8月份回學校考試，考試前後都不太好，不過也沒有吃藥啦，成績出來後發現過了又準備了一個多月，也是飲食規律，飯後散步，舒適看書，10月份考試，考試那幾天也得不舒服，肚子疼（我特么!!!），考完後肚子不疼了，胃口也好了，居然還想著吃麻辣燙 ，然後就一直持續到現在，哈哈偶爾勞累了會肚子疼，來姨媽的時候會拉肚子，其他都還好~嚶嚶嚶我這幾天好像又不太好了，疫情期間想吃藥都沒法開

我已經不把它當作病看待啦，它更像是我的朋友，它督促我好好愛自己，不要瞎折騰身體，它也讓我感到生命真的有限，年輕人都以為死亡很遙遠，如果想做什麼事要及早做，不要到行將就木的時候後悔

整個過程算是時好時壞吧，總體來說是病程較長病情反覆，不過積極面對啦~

有不懂的可以問我，我可以傾聽大家的生病感受，哈哈哈哈哈哈哈我覺得這個還是蠻需要別人傾聽理解的

然後希望大家心態放平，要積極的面對，儘管有時候我自己也在逃避，我知道最開始大家都接受不了這個事實，那給大家推薦兩本書《病者生存》《基因傳》，人這一生每個人都無法保證自己不會生病，路的盡頭都是死亡，我們只是提前知道了，而且這不影響壽命的長短，只是影響生命的質量，我們要做的是拓展生命的深度，賦予每一天意義。

「上帝，請賜予我平靜，去接受我無法改變的；給予我勇氣，去改變我能改變的；賜予我智慧；分辨這兩者的區別。」

不要否定自我，要接納自我。

在這裡強調一下，不要擔心自己會成為某個人的累贅，要努力的讓自己不是累贅

我建群啦~想進來的小夥伴快來吧

2020.03.17

我昨天又去看醫生了……（嗨呀我媽天天催我看病）是個江湖游醫，開了一堆中藥，emmmmmmm不過醫生也說了不嚴重但是要保持心情愉快，還讓家人配合好，讓多出去走走散散心，所以這真的是個情緒病，但是家人就是擔心各種送醫，真的讓人好煩哎

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哎~ 我又來了

今天六一兒童節，我好啦哈哈哈哈哈哈

已經喝了好幾天胡辣湯了，沒有問題

還吃了熱乾麵和米線，沒有問題

姨媽也準時來了

可能因為我最近談戀愛了，就心情非常好哈哈哈哈哈哈

所以這是個情緒病!!!大家都要開心起來呀，想進群的飽飽可以跟我說

有時間再來答哈哈哈

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腹瀉型的，可以看看我這個回答。

希望對題主有幫助。

關於結腸炎的一切，都在這兒了!??

www.zhihu.com

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我12歲就有結腸炎，正是長身體的時候，但是吃很多東西不消化鬧肚子很厲害。水果都不能吃，一沾涼的就鬧肚子，實在饞了就把水果熱熱再吃。夏天晚上睡覺不能開窗戶，整整每個夏天都是大便不成形。我這個也算遺傳，我爸那時候結腸炎十幾年了，我是跟著我爸吃的葯，西藥基本不管用，中成藥也吃過但是效果不明顯，好像還容易便秘。哦還有某利的保健品，聽的一套一套的，說結腸炎是因為缺某某種營養，花了不少銀子也沒啥效果。遇到一位民間中醫教了一套按摩方法，很簡單主要是揉腹。2010年的時候，也就是我16歲，試的這個方法，年齡比較小可能接受也快，一個星期就明顯感覺大便成形了。但我爸就見效比我慢一點。後來就是吃涼的東西一點問題都沒有，甭管冬天夏天吧。我爸是喝涼啤酒啥的一點兒沒問題。

具體操作就是，雙手上下重疊放在肚臍上，每天揉幾百下，這個揉是指的靜摩擦那種，而不是滑動摩擦的揉。要有力度，感覺稍微有點兒疼，揉完之後從耳後走前胸一隻刮到肚臍，據說這樣是通順淋巴好像。可以試試，很有效。

有一本書《終結結腸炎》，我說得不是很清楚，這本書裡面有詳細講這個揉腹的方法。如果不買實體書的話好像網上也能找到免費的電子版，只是沒有圖解而已。書裡面的一些養生觀點也很不錯，蠻實用的。

創建於 17:19著作權歸作者所有

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用中藥是可以治癒結腸炎的，切莫相信腸炎是不治之症的造謠，不要背負太重的心理負擔。

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目前來說，結腸炎通過有效的調理治療，同時配合著飲食的多注意，是可以逐步恢復的。但是在服用藥物上，大家有很多的盲區，總是認為抗生素藥物的效果好，吃上以後，馬上就不腹瀉或腹痛了。殊不知，抗生素對於腸道內的有益菌和有害菌沒有選擇性，會把有害菌和有益菌一同殺死。雖然當時癥狀好轉了，但是已經造成了腸道菌群的紊亂，在下一次複發時癥狀就會明顯加重。所以目前在調理治療上，不建議使用抗生素。建議服用有益菌製劑，來增加腸道中有益菌數量，比如酪酸梭菌，它屬於腸道中的原籍菌。它可以在調節腸道菌群，消除炎症，修復受損腸粘膜的同時，也能促進其他有益菌生長。當腸道內的有益菌數量增多，形成良好的屏障後，咱們的腸道就會越來越健康。

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不考慮後續生活質量的話，整結腸切除人工造瘺是個很好的辦法。 但預期壽命是多少不清楚。

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之前群主的群二維碼不見了 要不然我們自己病友拉一個群吧 有需要的留言 聚起人就拉群

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室友的腸炎也不怎麼樣，貌似也是服用上海暢康才好的

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