如何從小培養小孩子的記憶力？
看了電視里的小孩記憶力不是一般的強，所以想問問應該如何來培養小孩的記憶力，有什麼方法和技巧嗎？
對於孩子來講，訓練提高記憶力是非常有必要的，因為這是比較好的時機，孩子的大腦正處於發育的黃金階段。
孩子具有非常強的「想像力」，所以在訓練孩子記憶力的時候，要結合這一大特點來進行，效果才最好。
如果孩子從小就能訓練掌握一套屬於自己的「記憶編碼」，不斷熟練運用，必將受益終身。採用編碼是保持持記憶的一個重要手段，也是人們保持長期記憶的基礎。持久的記憶是通過編碼開始的，沒有編碼就沒有高效和神奇的記憶。
所謂編碼記憶，就是把要記憶的那些無意義的數字或文字，使用有意義的諧音和形象來轉化（編碼），從而更好的完成記憶。在「精英特速讀記憶訓練軟體」中將編碼記憶分為具體的「數字編碼、人體編碼、傢具定位」三種。
比如對數字進行編碼，我們就可以通過「諧音、形象轉化、意義轉化」來實現。
①諧音記憶法。如16的諧音是「石榴」，21的諧音是「鱷魚」，98的諧音是「酒吧」等等。如果要記住「219816」這個數字，利用諧音可以這樣記憶：鱷魚在酒吧喝石榴汁。一副怪誕誇張的畫面展現出來，更容易記住。
②形象轉化法。如230215這組數字，我們可以把23看作是「喬丹」，因為23是他的球衣號碼；把0看作是連接；把21看作是「鱷魚」；把5看作是「跳舞」。這樣一聯繫起來馬上就得到這樣一組「喬丹和鱷魚在跳舞」的圖像畫面了，十分容易記住。又如中國歷史中的淝水之戰發生於公元383年，通過淝可聯想到肥胖，由肥胖想到胖娃娃，而8字的兩個圓正好是胖娃娃的頭和身體，兩個3則是兩隻耳朵。這樣一想就記牢了。
③意義轉化法。比如24361，就可以通過其意義轉化為「兩打加19的平方」，兩打是24，19的平方就是361。這樣一來，原本沒有聯繫的幾個數字產生了聯繫，有助於簡化我們的記憶。
在我剛說的精英特速讀記憶軟體中，它把需要編碼的數字分為「0到9「」和「00到99」共計110個，只要把這110個數字進行了編碼，並熟記下來，無論多長的數字你都能夠把它記住了。
等熟練掌握了編碼記憶，在以後的學習中，無論時數字，還是文字，孩子都可以根據實際情況、實際需要，來進行靈活切換，從而更好的記憶。
這樣的訓練，不僅僅是訓練記憶力，對孩子的觀察力、想像力、思維力都是一種極好的鍛煉。經常訓練和運用，可以讓孩子的大腦越來越靈活。
至於我前面提到的「人體編碼、傢具定位」則是在數字編碼基礎上的一種「位置記憶方法」，屬於比較經典記憶方法的靈活運用，對提高記憶力也是極有效的，感興趣的可以參考軟體進一步學習。
首先，回答你的問題，人的記憶力是可以從小開始培養的，那應該如何培養呢？下面就來探討探討。
一、不同年齡的記憶力有不同的特點
一般，1歲以內的孩子記憶力具有短暫性、吸收性，記東西一兩天就會忘記；
1-3歲的孩子記憶時間較長，開始大量吸收，而且記憶更清晰，具有思維邏輯性；
3 -6歲的孩子除了記憶時間較長外，開始選擇性地記憶，會根據自己的愛好、是否喜歡等作出選擇性地記憶；
孩子6歲後開始將知識、內容相結合起來記憶東西，比如將標記與符號相結合或將物體與符號等相結合記憶。
所以，6歲之前是發展記憶力的黃金期。
二、根據不同年齡的記憶特點進行針對性培養
在培養孩子記憶力的時候，需要了解自己孩子不同年齡階段記憶力的特性，滿足孩子不同年齡階段的認知需求。
1歲以內的孩子對形狀、光線、色彩、輪廓等比較敏感，可以多用物體或者外界來刺激孩子，形狀類可以是圓型、正方形、長方形等物體，光線類則選擇亮麗、清晰的，色彩可以選擇鮮艷的顏色。
對於1~3歲這個階段的孩子對變化的事物很感興趣，可以用有變化的事物和變動的物體來培養孩子的記憶力。
3~6歲這個階段，是孩子記憶能力最強的時候，此時應該用圖形進行視覺識別，增加遊戲等，儘可能的增加孩子的心情，來提高記憶能力。
6歲以後，就應該在字義的基礎上對事物進行詳細的描述，如讓孩子多閱讀書籍，在孩子認知事物的基礎上還要引導孩子實際運用所認識的事物，教孩子怎麼運用，怎麼操作，讓其在嘗試實踐中使記憶力得到鞏固提高。
除此之外，補充的營養元素也能夠影響孩子的記憶力，比如貝茲研究2000（Birch Study）證實：寶寶在嬰兒期補充臨床驗證水平DHA，第18個月測量的智力分數比對照組高7分。也就是說，他們的記憶能力和分辨能力等表現更加優越。所以給孩子補充充足的營養素，也可以提高記憶力，可以多給孩子吃一些富含DHA的魚類，也可以吃湯臣倍健DHA藻油軟糖，吃糖就可以補充DHA，非常適合給孩子食用。
總之，想要從小開始培養記憶力，就需要根據生長特點，利用多種方法來進行培養。
記住這張臉，絕對不能讓他進來！」
「世界記憶大師」多米尼克·奧布萊恩曾10次參加世界記憶錦標賽，8次奪冠，2次奪得亞軍。他可以用26.8秒記住一副撲克牌的順序，用30分鐘記住2385個隨機產生的數字，用1個小時記住元素周期表上110種元素的原子序數、元素符號、元素類別和精確到4位小數的原子量……
這麼牛的記憶，若他去賭牌，豈不是戰無不勝？他確實這樣干過！他憑藉著自己超凡的記憶力，贏來大把大把的英鎊，過著滋潤的日子。但好景不長，這個幾乎逢賭必贏的傢伙，被英國所有的賭場拉入了黑名單。隨後，全世界的賭場都拿著他的照片對手下的人說：「記住這張臉，絕對不能讓他進來！」
被賭場拋棄後的他，演講、出書，幫助更多地人進行記憶訓練，開發記憶力。在分享中，他提到：利用想像力，把無特定意義的排列數字，比如一張張的撲克牌，在腦海里加工成一個個生動鮮明的圖像，形成特定的故事內容。一副牌看完，他在想像中像看電影一樣地看完這個故事，撲克牌的排列順序也就印在腦海之中了。
這種「利用想像力來加工、增強記憶」的方法，與《如何成為學霸》一書中提到的「視覺化記憶」有著異曲同工之妙。
《如何成為學霸》，是比利時「終身學習者」羅德·布雷默撰寫的一本書。羅德·布雷默用近30年的時間，實踐了世界上已出版的絕大多數自學記憶類書籍中的技巧，總結出了一套幫助學習者建立高效自學系統的「終極學習法」。
後浪正版 如何成為學霸 腦力學習書籍京東￥ 28.00去購買?這裡，我重點介紹書中關於記憶力的部分。人的記憶是有規律可循的，大腦有很強的潛力和可塑性。若家長能夠從小開始重視對孩子記憶力的培養，教會孩子科學記憶的方法，孩子學習起來一定事半功倍。
不同的記憶力
「昨天才聽寫過的字詞，怎麼今天又忘啦？」
「這篇課文你都讀了不下10遍，怎麼還是記不住？」
「這道應用題怎麼又錯了？上個星期不是才考過的嗎？一模一樣，一字未改啊！」
……
「我記不住！」「我忘了！」「我想不起來！」……
每每看到孩子記不住這個，忘記那個，家長都感到無奈。為什麼同一篇文章，有的孩子能記住很長時間，有的孩子讀過就忘呢？這是因為記憶有長有短。
1. 感官記憶力
這種記憶力能短暫地記住感官信息，可能只有幾毫秒。比如，坐在公交車上，路邊的一棵樹一閃而過，幾毫秒間，你的記憶里有那棵樹，但轉瞬間消失。當你回想在路途中的情景，未必會出現那棵樹。
2. 短時記憶力
這種記憶力能讓你在首次看到信息的數秒到一分鐘之後，還能想起信息內容。比如，你讀完一篇文章，關閉頁面，但在你的腦海里還存有一些有關的信息。
3. 長時記憶力
通過重複或練習，信息可以長時間地存儲在腦海里，長達幾個月、幾年，甚至一生都不會忘記。
現在你知道為什麼孩子老是記不住東西的原因了吧，那是因為他們的記憶只停留在了感官記憶或短時記憶階段。如何才能提高孩子的記憶力呢？
記憶的技巧
想要記住事情，我們首先要集中注意力。而能引起我們注意的，大都是那些我們感興趣的、令人震驚（不安、感動等）的事情上，所以我們在記憶信息之前，可以先在信息中增添趣味和情感，引起注意，加強記憶。
作者在書中介紹了幾種常見的記憶技巧與方法，最常見的是「視覺化」記憶。利用事物間的聯繫，通過想像進行記憶，由當前感知或思考的事物想起有關的另一事物，或者由頭腦中想起的一件事物，又引起想到另一件事物。
比如，apple（蘋果）這個英語單詞，可以讓孩子直接想像成實物蘋果；符號「￥」，可以讓孩子聯想為財富，財富可以想像是一個裝滿金錢的袋子……
教孩子學習1~10的數字，我們通常會教孩子唱兒歌：1像鉛筆，能寫字；2像鴨子，水中游；3像耳朵，聽聲音……6像哨子，嘟嘟叫……9像蝌蚪，尾巴搖；10像筷子加雞蛋。這也是在利用「視覺化」記憶，將數字與實物邏輯性地聯繫起來，在孩子大腦中將物品、聲音、感覺、動作等與具體數字一一對應。
除了想像實物，還可以讓孩子編故事。將需要記憶的信息進行想像，在腦海中構建圖像，突出細節，再進行連接，編出一個生動有趣的故事，利於孩子的記憶。比如，像「世界記憶大師」那樣，將一副撲克牌編一個故事。
複習複習再複習
孩子記住一個新事物，可能當時記得，但過幾天就忘了。想要記憶更長久、牢固，就需要不斷重複、練習來引起神經元突觸的改變，將短時記憶轉化為長時記憶。
記憶最大的敵人是遺忘。1985年，德國實驗心理學家赫爾曼·艾賓浩斯發現了記憶隨著時間衰減的現象。這一發現提出，遺忘是有規律的，是「先快後慢」的。
觀察艾賓浩斯遺忘曲線，我們可以發現，記憶的事物，如果一天不複習，就只剩下33%，一個月不去管它，就只剩下21%。隨著時間的推移，遺忘的速度減慢，遺忘的數量也就減少。
因此，對剛學過的知識，應及時回憶鞏固。家長需要幫助、教會孩子學會複習。比如，讓孩子在學習當天的睡覺前一兩個小時進行複習；第二天再複習；一周後再次複習；兩周後再次複習；一個月後再次複習；三個月後再次複習；六個月再次複習……多次複習，估計想忘記都難！
孩子記憶力不強，可能只是方法不對。掌握科學的記憶技巧，或許能讓孩子成就「最強大腦」。
根據我個人的經驗，提高孩子記憶力主要重視三個方面的問題。
一、飲食上重視。千萬不讓孩子吃垃圾食品，垃圾食品中有許多傷害大腦的物質。如果孩子習慣吃垃圾食品的話，他們的大腦里也會都是垃圾。不良的飲食會影響大腦的正常運轉，也會阻礙大腦的發育，這就進一步降低了孩子的記憶力。經常讓孩子吃補腦的如蛋黃、豆類、魚類和堅果類都能提高孩子記憶力的。二、生活上管理。研究表明，規律的睡眠能夠加強大腦的功能，也能提高孩子的記憶力。經常看電視的孩子記憶力較差,過度看電視會妨礙大腦的運行。還要讓孩子加強鍛煉身體，減少生病的機會，每一次生病都會影響孩子記憶力發育，特別經常吃抗生素是不好的，有個健康的身體是孩子擁有良好記憶力的重要保證。三、玩遊戲提高。「哪裡沒有興趣，哪裡就沒有記憶。」歌德的話正好說中了幼兒的記憶特點。明智的家長絕不能「命令」孩子記住這、記住那，而是讓孩子在玩中學、玩中記。您只要想想「你拍一，我拍一，早早睡覺早早起……」這樣的拍手歌，就不難想像利用遊戲可以讓孩子無意間記住多少東西了。可以訓練幼兒記憶力的遊戲很多，如說歌謠、講故事、猜謎語、精英特速讀記憶圖片遊戲和唱兒歌等等。說到這個問題，我特別後悔，因為自己醒悟得有點晚了！
因為我以前覺得，一個人的記憶力那肯定是天生的，只能聽天由命！所以在培養孩子的記憶力方面，我真是沒操什麼心，但是，好在老媽有先見之明，早教也做了一些功課，孩子也沒耽誤的太多。
孩子生下來，老媽就給孩子講詩詞，兒歌，因為我老媽記憶力特別好，小時候學得東西現在都記得滾瓜爛熟，所以，雖然都60多了，也是出口成章。
在她的帶領下，我也沒事跟孩子叨叨數學英語，畢竟數字英語單詞，我腦子裡還是有貨的。
只是教的都比較隨心，想起來就教，想不起來也就不了了之了。
後來看了不少育兒方面的文章，尤其見識了王屹恆小朋友強大的記憶力，之前也想過，可能這孩子天生如此。
可是後來看了不少他奶奶分享的培養方法，我才悔不當初，錯過了培養孩子記憶力的最佳時機，悔不當初。
關於如何培養孩子的記憶力，我建議大家看看我最近分享的視頻。我把王屹恆奶奶的分享總結成4條經驗，分享給大家，希望對大家有幫助。
四個方法，提高孩子的記憶力
nana雜貨鋪的視頻 · 2270 播放尤其是希望孩子剛出生或者孩子還小的爸爸媽媽，一定要去強迫自己去按照這四個方法不斷去實踐，去調整，因為，好的記憶力，對一個孩子的成長真的太重要了。
為什麼我要強調孩子還小呢，不是說孩子大了記憶力就無法改善了。而是因為孩子在小的時候，他不會過多去排斥，你說什麼，他都願意去接觸，去體驗。
孩子大了，有了自我意識後，你說的很多東西他都不願意去聽，不願意去做，這個時候再去干預，相比幼年期就比較難了。
這也是為什麼很多高考狀元的父母在採訪時都強調孩子的所有習慣一定要在孩子有自我意識之前幫他打好！
而且我甚至覺得，一個孩子的興趣也跟幼年期的早期培養有很大關係。王屹恆真的天生對詩詞，對音樂敏感嗎？不一定！
或許就是因為嬰兒期接觸的詩詞，音樂多了，才讓孩子對詩詞，音樂產生了強烈的興趣。
同樣，我家孩子對數學和英語比較敏感，自我感覺也是因為我在他小時候對這方面的培養比較多有關。
其實，說真的，王屹恆小朋友記性這麼好，他的家人真的付出了太多，這也是很多家庭難以做到的。所以，王屹恆少有，普通人倒是很常見。
很多媽媽就會問我：我孩子都大了，還有辦法提高記憶力嗎？我覺得任何時候都不晚！
我家孩子已經6歲多了，我最近也在嘗試培養他的記憶力，真的不容易，尤其他已經有自我意識，會本能地排斥，但是我會想各種辦法跟他過招，當然，所有的前提是建立在孩子興趣的基礎上。
正如我分享中的視頻所言，堅決保護孩子對知識的渴望，是我培養他的最基本要求，所謂快樂育兒，亦是如此！
關於培養孩子的記憶力，我也會不斷去思索，不斷去分享。如果我的回答對你有幫助，歡迎大家送我一個小心心，我也會不遺餘力地把我的心得反思分享給大家。
如果大家喜歡我的視頻分享，也請大家給我的視頻送一個小心心，讓我明白我的分享真的能夠幫助到大家！
當然也歡迎大家關注我，我們一起在培養孩子的過程中共同學習，共同實踐，成為孩子最強大的後盾！
有位寶媽跟我分享了她家孩子的事情。孩子四歲了，正處在智力的發育時期，記憶力卻不是很好。
小編回想起自己在讀書的時候，就是因為記憶力差，記不住所學的知識，考試成績總是上不去。現在我感到一個人具有良好記憶力是多麼的重要！一定要從小培養孩子良好的記憶力，為他一生的學業和事業打下基礎，絕對不能像小編一樣。每個成年人都有這種深切的感受：在人的生活中，記憶力佔用十分重要的地位，記憶能力差的人必須影響他今後的作為。培養孩子的記憶能力，就要根據嬰幼兒的特點，用正確的方法來加以訓練。這裡提出一些具體方法，供媽媽們參考。
- 學習活動中要激發孩子的興趣
興趣能使孩子對客觀事物產生一種強烈的求知慾望，這種慾望是牢固識記事物的重要手段和條件。
因此，對孩子的教育活動一定要激發他的興趣，一是教育的內容和方式都應該生動活潑，不能活潑、不能單調；二是多用激勵的語言暗示孩子腰疼記住某些重要的人名、物名、地名、句子、結論、公式等，逐漸養成習慣，記憶只能通過激發起孩子對客觀事物的興趣和好奇來完成；單調乏味的形式，催逼打罵的手段只能使孩子關閉記憶的門戶。2.教育過程要堅持形象、直觀的原則。在教孩子的過程中，盡量利用教具、圖片、音像、手勢、動作、表情等形象的手段來教，這樣孩子就能直觀地獲得鮮明、生動、有趣的形象刺激，從而獲得記憶的敏感，輕鬆愉快地去記憶。
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3.要調動孩子的五官一起參與學習。在教孩子學習的過程中，還要盡量調動他的眼、耳、口、手和鼻等器官一起來參加，這樣能同時作用於大腦，使之能快速有效地記憶。4.教孩子背誦兒歌和古詩。一個人需要記住那些本身缺乏意義上的聯繫的材料，如成語、詩文、符號、數字、公式、年代、定律、規則等等，編成押韻的歌訣，郎朗上口的韻文，孩子最喜歡背，要好好利用嬰幼兒的這一才能。能記住這些東西是一個人獲得成功所必備的條件，從小博學強記的品質和習慣就是這樣形成的。
5.抓住生活中的奇光異彩。在孩子的生活中，有許多不經意的小事，同樣閃爍著訓練孩子記憶能力的奇光異彩，這是要培養孩子記憶力有趣的活教材。如，去超市前，對孩子交代所要採購的品種，叫他記住。到了超市後，讓孩子自己去找，找對了就買，找錯了就不買；睡覺前，請孩子幫爸爸記住明天上班時，所要帶的幾件物品（這時說幾件具體的名稱）。第二天早上，父親裝模作樣地問孩子：「噢！我忘了，今天上班應該帶哪幾樣東西，請你告訴我吧！」；和孩子一起背親朋好友的電話號碼，看誰背得多、背得准。另外、請孩子複述大人給他講的故事。也是很好的訓練記憶的方法。溫馨提示：堅持識字、學習外語、繪畫、下棋、學琴等都是鍛煉記憶的有效方式。總之，對孩子的力訓練越早越好。
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如何提高寶寶的記憶力呢？
顯性記憶和隱性記憶在大腦中的關鍵節點：
海馬體位於大腦丘腦和內側顳葉之間，屬於邊緣系統的一部分，主要負責長時記憶的存儲轉換和定向等功能。
通過後天對海馬體進行保養和開發，可以使記憶更準確和持久。
1
保證睡眠
睡眠會直接影響大腦發育，對寶寶的記憶能力至關重要。
在夜間的睡眠中，海馬體會不斷地和大腦皮層共同活動，回放白天的記憶並記住其中一部分 。
保證寶寶深層次的睡眠，能使大腦皮層內蛋白質合成加快,讓短時記憶轉化成為長時記憶,從而提升記憶力。
2
左右腦分工理論被提出以後，展現出不同的用腦方式，有的人善用右腦，有的善用左腦。
所以，父母在孩子6歲前，進行左右腦的鍛煉，有助於大腦的開發，促進海馬體的活性。
針對6歲前的孩子，通過鍛煉觀察力、想像力、記憶力的遊戲來全面開發大腦，可以參照下面幾種遊戲：
配對遊戲
比如在家中準備水果卡片，然後準備一些水果，讓孩子選擇出相同的水果卡片
記憶比拼
家長可以準備糖果擺出一個形狀，讓孩子記住，然後再讓孩子擺出剛才的形狀
3
運動刺激大腦活動
運動不僅能增進身體健康，活動後的暢快還能產生多巴胺、去甲腎上腺素，血清素等正向神經遞質，有效地改善情緒，增加腦中掌管顯性記憶的關鍵結構「海馬體」 的血流量和體積。
另外，運動時肌肉會釋放一種叫作cathepsin B 的蛋白分子，可以促進海馬體分泌更多的神經營養因子，提高記憶能力。
運動中的孩子更容易集中注意力，通過記憶動作要領，反覆練習在快樂運動的過程中鍛煉和提高他的習慣性記憶。
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