記憶力不好，說話沒有邏輯性該怎麼辦？
經常會遇到跟別人爭論一件事，明明自己瞭解得很多，但在跟別人問答的時候就慌慌張張沒有一點邏輯性，每次都要事後才能理清才會後悔：我當時怎麼不「......」這麼說啊？在腦子裡又能像的明明白白就像別人說的事後諸葛亮一樣。現在高中默寫怎麼背都得不了高分，有時候可以背出來詩句又對不上題目詩人，有時候又對應不上翻譯與情境。這對別人而言是基礎分對我而言是必丟分嗚嗚 不知道是不是自己腦子不好使，記憶力不行。但每次上課的時候我又能很好的理解，我在重點高中在每次其他同學跟不上的時候我總能搞懂，並且每個老師都誇我上課反應速度很快只要我努力一點就坑定能考個好大學。我很迷茫不知道自己是不是不聰明，不知道大家有沒有這種感覺
記憶力不好大多數是自身的生活方式出錯了，會潛移默化到損害大腦，當你調整一下可能會有所改善，就如你所說的，你高中上課反應很迅速，這當然有你注意力集中的表現。不是你不聰明，而是你很多事可能是沒有經過周密的思考，或許你可以在聊天的時候多思考思考這話該如何回復。
下面跟你講一些比較實用的改善記憶力的幾個小方法！
要是記憶力實在是越變越差的話還是得訓練記憶法的，這些小習慣只會對你的記憶力有點小幫助！
一、補充營養
補充營養並不意味著盲目進補，平時可以多喫一些健腦以及改善記憶力的食物，如菠蘿、橘子、雞蛋、魚類等。另外每天要養成喫早餐的好習慣，這樣可以保持大腦活力。
二、經常聊天
據研究表明，堅持每天與他人聊天10分鐘以上，能起到鍛煉大腦的功效，對提高人的智商，增強記憶力非常有利。經常聊天還可以鍛煉我們的口才，讓心情變得開朗愉悅，何樂而不為?
三、重複記憶
很多成功人士說過，重複是記憶之母。重複次數與記憶長久是成正比的... 重複的次數越多，記憶的時間越長。當大腦記憶時長超過生命值，即實現終生不忘的效果了。
四、理解記憶
如果說你想要快速去記住一些東西，在你理解的情況下你會更容易記得住，記得久。所以在記憶的時候，我們先將所需要記的東西進行轉換再接收，可以在腦海中想像成一個畫面。
五、興趣記憶
興趣是最好的老師。在學習當中，我們對於感興趣的東西往往會掌握的快記憶的牢。顯而易見，大腦在記憶時偏愛感興趣的東西。在每天的空閑時間，我們可以閉上眼睛仔細思考我們到底喜歡什麼東西，並將答案寫在紙上，儘可能的多，這樣可以引導大腦思考，挖掘信息，對我們提升記憶有幫助。
六、記錄回想
如果說你的記憶力不太好，你可以動手做一個表格，將一天的時間劃分成小段。比如一天12個小時，將其分為12段。每個段一小時，然後在每一個小時裡面，我們做了什麼事都可以記錄下來，然後再回想一下我們一天是怎麼過的。這不僅可以讓我們鍛煉大腦記憶，更能幫助我們合理分配時間，記錄生活。
七、充足睡眠
只有睡的好，人才會有精神，在大腦工作狀態良好的情況下，我們的記憶力才會更好。然而長期睡眠不好的人，會造成記憶力衰退。因而保證質量，充足的睡眠是對於我們增強記憶很重要。
八、視聽結合
可以同時利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。
九、多與人交往
研究發現，社交能夠讓思維更敏捷，閑聊10分鐘後，人腦的反應速度迅速提升。
十、跑步
跑步能促進腦細胞的再生，延緩記憶力的下降速度。運動專家建議跑步採取「間隔訓練」方式，即先快跑30秒，再慢跑90秒，並重複6個週期。每週堅持做2次。
一定要堅持哦！堅持才會有效。還可以多聽點阿爾法腦波音樂，會對活躍大腦有所幫助的。
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出現記憶力不好，說話沒邏輯的問題：
1、長期飽食：進食過飽後，大腦中被稱為「纖維芽細胞生長因子」的物質會明顯增多。它能使毛細血管內皮細胞和脂肪增多，促使動脈粥樣硬化，出現大腦早衰和智力減退等現象。2、輕視早餐：不喫早餐會使人的血糖低於正常供給，久而久之對大腦有害。
3、素食早餐：據有關資料顯示，一般喫高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長，而喫素的兒童情緒和精力下降相對較快。
4、甜食過量：甜食降低食慾，減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機能營養不良，影響大腦發育。
5、睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差只會加速腦細胞的衰退，聰明人也會變得糊塗起來。
6、長期吸煙：長年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年癡呆。因為長期吸煙可引起腦動脈硬化，導致大腦供血不足，神經細胞變性，繼而發生腦萎縮。
7、少言寡語：大腦中有專司語言的葉區，經常說話也會促進大腦的發育，並能起到鍛煉大腦的功能。平常應該多說一些內容豐富、有較強哲理性或邏輯性的話。蒙頭睡覺人在蒙頭睡覺時，隨著被子裏二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長期吸進潮濕污濁的氣體，對大腦危害極大。
8、不願動腦：思考是鍛煉大腦的最佳方法。多動腦筋，勤思考，人才能變得更聰明。
9、帶病用腦：在身體不適或患病時，勉強堅持學習或工作不僅效率低下，而且還容易造成大腦損害
二、蘋果可以增強人的記憶力 但是，它是人體必需的微量元素，直接參與人體的細胞生物代謝，人體內的氧化酶、蛋白分解酶、碳酸水解酶等都依賴鋅原子來發揮作用。從懷孕初期開始，胎兒對鋅的需要便迅速增加，平時胎盤及胎兒每日需要0.75-1毫克的鋅。母體血清的鋅水平在妊娠期呈逐漸下降趨勢，這一方面是由於血液稀釋的緣故，另一方面是由於血清蛋白含量的下降。如果孕婦缺鋅，可以導致胎兒大腦皮層邊緣部海馬區發育不良，嚴重地影響胎兒後天的智力及記憶力。孩子出生後身材矮小、體重不增、毛髮稀萎枯黃、皮膚粗糙、味覺功能異常，出現拒食或異食症(如喫泥土或火柴棍、紙張、煙頭、沙粒等)。
鋅與蛋白質的吸收利用情況有關係，鋅的攝入量可影響氮的貯留量。蛋白質攝入量越高，鋅的表現消化率也增高，血鋅值也較高。
蘋果可以增強人的記憶力，也是補鋅的好食材，而且蘋果裡面還富含多種維生素和細纖維，對孕婦很有幫助，有助於胎兒後天的記憶力。
三、記憶力超過人類的6種動物
記得快：黑猩猩
在第一組實驗中，6隻黑猩猩和12名大學生各站在一個觸摸屏前，屏幕的不同位置會同時出現9個數字，並在瞬間消失後為白色正方形方塊代替。測試對象需要按照從小到大的順序指出9個數字所在的位置。測試結果顯示，黑猩猩的表現明顯優於成年人類。黑猩猩的記憶力可能與「遺覺象」現象或「相片式記憶」有關。這種記憶能力是在刺激停止作用後，腦中仍繼續保持異常清晰、鮮明的表象。這種敏銳的記憶能力對於黑猩猩在野生環境中生存非常重要。，我們可以猜測一下，當幾隻雄性黑猩猩接近附近的黑猩猩羣落時，它們如果匆匆掃視一下就能瞭解到附近有多少隻充滿敵意的黑猩猩，這將是很重要的。還有這樣的情況，當黑猩猩在一棵無花果樹下，只瞟了一眼就能分辨出哪些果實可以食用。這與我們快速閱讀訓練中的瞬間記憶能力與瞬時理解能力很相似。
記得牢：海豹
加州大學聖克魯斯分校的海洋生物學家，在1991年開始訓練一隻雌性海獅裏奧。研究員先向裏奧展示一張寫上字母的卡紙，然後再展示兩張卡紙，其中一張與它曾經看過的內容相同。如果裏奧拿起字母相符的一張卡紙，便會獲得一條魚作為獎勵。在2001年，研究員再次向裏奧進行同樣測試，結果它的表現與10年前同樣卓越。研究員由此發現，裏奧可以牢記一些在多年前學習過、關於字母及數字的知識。這是已知最長停留時間的動物物種，和更是令人印象深刻，因為對於25年壽命的海獅，相當於我們要你70歲時候記住30歲學習時候的所有東西。難道它也會思維導圖和奇像順序記憶法來幫助記憶嗎?
記得多：大象
英國聖安德魯斯大學教授理查德表示，大象在環境不斷變換的條件下能夠快速記住周圍的事物，並且能靠相應的參照物記住象羣中德每一個親屬。但是對於我們人類而言，如果在商場購物中心川流不息的人羣中能夠和兩、三個孩子保持聯繫的話，就已經相當不容易了。試想一下，如果讓你帶30個孩子逛商場的話，將是怎樣一番「混亂」的情況，對於人類來說，這是一個不小的挑戰。
腹黑魚：章魚
雖然人類也擁有一個複雜的短期和長期記憶，但是章魚在這上面獨一無二的，因為它的短期記憶是直接連接到其長期記憶上的。這意味著擁有了極高的適應能力，可以快速學習以適應生存需要，短期記憶可以大大增強長期記憶的核心，把章魚從笨拙的野獸變成狡詐的天才。
獨行俠：貓
在貓還未被馴養之前，它們的生存嚴重依賴於他們的記憶力。在野外，貓們只能自己去捕食。不像那時候的狗是羣體捕食，貓則是善於單獨狩獵。捕獵的過程需要數小時的學習過程，耐心，解決困難和形成一套適當的捕獵策略。為了保證貓兒們每次捕獵後能安全返回，它們需要記住自己所經過的各種路線，各種氣味，各種聲音，或哪些區域有對它們構成威脅的動物存在。因此貓保留自己短期記憶的能力就不斷的增強，雖然已經馴養了許多年，但是其短期記憶仍是一般動物的幾十倍。
收藏家：克拉剋星鴉
為了儲備冬天的糧食，克拉剋星鴉的大部分時間都在辛苦勞作，它們收集森林中的松籽，然後埋在一個很遠的地方。每年秋天，一隻克拉剋星鴉要將2.2萬到3.3萬粒松籽埋藏在5000個不同的地方，佔地面積大約15平方英里。克拉剋星鴉儲存食物的地方很多，但從不馬上使用;只是到了冬天或初春，食物稀少時，才逐個挖開埋藏點，食用儲藏糧。克拉剋星鴉有著驚人的記憶力，不論時隔多久，總也不會忘記自己藏糧的地方。試想一下如果把5000個東西藏到不同的地方，過了半年時間再讓你去找出來，估計作為人類你一定會瘋掉的。這樣的記憶力是很多人夢寐以求的。
四、如何快速提高自己的記憶力1、平心靜氣。在日常生活與學習中都保持一種讓自己平心靜氣的心態。更多的時候是讓自己的大腦安靜。
2、調整自己大腦的工作和休息時間，讓大腦得到充分的休息，疲勞會降低大腦的工作效率。
3、樹立起自己記憶優良的信心，並時時提醒自己要記住必須記住的東西，必須堅信自己「一定能記住」!
4、要學習和找到一套適合提高自己記憶力的方法，加之必要而又經常的訓練再訓練，提高再提高
5、要保持對世界充滿強烈的愛好與興趣，興趣是記憶的第一推動力。對被記憶的對象要象對待自己的「情人」一樣有足夠的興趣。
6、強烈的願望和刺激可以促進自己的記憶。
7、要在自己的工作與生活中建立與愉快事情相聯繫的記憶。
五、記憶力特別差怎麼回事呢碳水化合物不足容易造成記憶力不足
許多節食減肥的人都容易覺得自己腦子不好用，總覺得記憶力跟不上自己的需求，容易健忘，實際上，這是大腦中葡萄糖不足的表現。對於大腦來說，唯一的能量來源就是葡萄糖，如果碳水化合物攝入不足，很容易導致大腦缺乏能量，進而出現一系列精神上的亞健康狀況如心煩、失眠、健忘、焦慮等。此外的，當大腦中的葡萄糖不夠時，儲存在肌肉和肝臟中的糖元就會作為能量源被分解，進而造成營養不足、肌肉減少等情況出現。
因此，想要預防記憶力減退，只要正常地攝入碳水化即可，包括米飯、麵包、麵條、薯類、澱粉豆類等，都是良好的選擇，只要保證碳水化合物每天的供能佔據人體每天必需的40%就足夠，除非是強度高且持續時間長的腦力活動，否則沒有必要額外攝入其他的精製糖分如糖果、巧克力、零食甜品等碳水化合物，也沒有必要攝入諸如炸薯條、炸薯片一類的飽含油脂的碳水化合物。碳水化合物的攝取以穀類和薯芋類為佳。
缺乏維生素B1容易導致記憶力減退
在一項缺乏維生素B1的實驗中，受測者在四天之後，開始出現心臟周圍疼痛，心悸、呼吸急促、便祕、不尋常的倦怠及情緒沮喪等癥狀，並且持續惡化。所有受測者的性情都有所改變，脾氣暴躁、容易與人發生爭執、不合作、效率低落、健忘、懶散及消沉。這些情形日益嚴重。有時候受測者會顯得極度倦怠、失眠、便祕、對噪音敏感等，讓受測者服用維生素B1，幾個小時之後，他們變得精神愉快、活力充沛，不再有倦怠感。也就是說，維生素B1的缺乏，對神經上的影響很大，其中之一就是出現記憶力減退的情況。
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我想你的問題包含兩個方面：1是「靈活」；2是「記憶」。這兩點天賦和後天訓練都有關係。
「靈活」其實也就是說對事件的反應比較敏捷和處理方式正確。你這個情況我也有過，不必太在意。關於「記憶」這一點就解釋了你前面的那一點，我們可能屬於同一種性格類型。藍色性格。我的理解從小就很好，別人的言外之意，或一個表情下的情緒，我很敏感就捕捉到了。所以這些和「聰明與否」沒有關係。你可以嘗試圖像記憶法和思維導圖的方法。
找到適合自己的定位和方法，學會中庸之道，會讓你活得很快樂的。
記憶力不好，說話沒有邏輯性可多加強口才方面的訓練，熟能生巧嘛！只要多讀書豐富自己的辭彙，多練習講話技巧，慢慢就會提升自己說話的邏輯性了。
總：這個問題比較嚴重，需要認真對待，努力改變。
首先，記憶力跟你的口頭表達能力和邏輯思維能力沒有直接關係。
其次，記憶力的改善需要注意記憶方法的使用，並且多喝牛奶補充蛋白質，順當加強體育鍛煉。
第三，說話沒有邏輯性是因為沒有一個比較有條理的說話習慣。
最後，看了我的回復，您應該有自己的答案了吧～總分總結構～
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