腿部皮肤特别干燥怎么办？
春秋冬这三个季节 腿部皮肤不忍直视
我也是属于皮肤干燥，基本不分季节，只是秋冬季节更明显，我连夏天都要用椰子油那种护肤品，最近一个做化妆品的朋友送了我一套西班牙的药妆，刚开始的时候一天要涂好几次，现在用了一段时间好像没那么干了，想不起来涂的时候晚上腿上也没以前那么多白屑屑
腿上的皮肤摸上去粗糙，看上去像鱼鳞般黯淡、毫无光泽，打底裤上也总是沾著厚厚的皮屑，让人感觉脏脏的，让爱美、爱干净的美眉很是苦恼。下面教大家如何养护腿部皮肤吧!
1、使用护腿产品
保湿乳液，腿部的肌肤在沐浴后会失去很多的皮脂，变得干燥、紧绷没有光泽，特别是干性皮肤。如果能在沐浴后拍点保湿水或者乳液，就能有效的防止腿部皮肤水分的流失了，还能让腿部鱼鳞状的肌肤变得滑嫩有弹力。
2、用维生素B6软膏
如果腿上皮肤干燥像鱼鳞是鸡皮肤(毛周角化症)引起，可以涂抹维生素B6软膏，或者尿素软膏缓解症状。
3、按摩
腿部皮肤干燥可以通过按摩促进血液循环，加速皮脂分泌油脂。睡觉前，在腿上均匀的涂抹适量的保湿乳液，由上往下轻轻的按压划过腿部的肌肤，按摩力度以可以让腿部微微发热为宜。每天坚持按摩20分钟可以有效缓解皮肤干燥像鱼鳞的情况。
4、饮食调理
冬季干燥，身体缺水，皮脂活力下降也是导致腿部皮肤干燥脱皮的重要原因，所以我们不妨多多注意以下几个方面，比如：
①多喝水，以补充身体流失的水分，增加皮肤水分的供应;
②多吃富含维生素新鲜蔬果，比如猕猴桃、木瓜、苹果、菠菜等;
③多吃奶制品和豆制品，补充蛋白质和各种矿物质元素;
④多吃坚果，比如花生、核桃、芝麻，补充不饱和脂肪酸(亚油酸);
⑤适当的吃吃猪蹄，猪蹄含有丰富的胶原蛋白，可以帮助修复细胞，提升细胞的活力;皮肤干燥饮食禁忌：忌食辛辣上火的食物;忌烟熏、腌制或者霉变食物;
5、运动调理
冬季天气寒冷，适当的运动能够加速代谢，促进皮脂分泌油脂，还能加大排汗量。排出的汗液不仅能带走体内的废弃物，停留在体表时还能滋养肌肤，缓解皮肤干燥脱皮的现象。所以冬季皮肤干燥，不妨外出动一动，让自己大汗淋漓一场。
每天坚持身体乳，洗澡以后就涂，不论什么身体乳就可以，只要坚持下来，过段时间就可以看到效果。
强烈推荐婴儿强生润肤霜，很好用虽然写的是婴儿的，但成人也非常好用！买那种袋装就够用了，一袋2.5，我用的是粉色洋甘菊的，不懂其他效果怎么样，我腿涂了2 3次摸上去滑不少，看上去也好很多
请买条搓澡巾，一周搓一次泥，泥搓干净后洗完澡涂上润肤乳，一个月就看得到效果了，我家族遗传的干皮，后来发现是角质层厚，不去了这层泥，润肤乳怎么涂都没用。孩子就是买胶原蛋白
用保湿滋润的身体
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