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我的牙齒一直比較好，所以長這麼大沒洗過牙

不過我在百度上找了一個攻略，

以下內容摘自百度：

洗牙前後的注意事項 　　

洗牙是一種常見的牙齒保健方法，定期的洗牙可以保護牙齒健康。因其好處多、價格低等優點，被越來越多的人所接受和採用。然而在洗牙前後，朋友們都需要熟知一些注意事項，下面我們就一起來看看吧。

一、洗牙前的注意事項:

1、洗牙的人需要到牙科門診做詳細的口腔檢查，以確定是否適合洗牙，然後在做洗牙準備。

2、口腔局部軟硬組織炎症處於急性期的患者，應該待急性期過後再洗牙，以免炎症通過血液傳播、擴散。

3、患者朋友必須用過氧化氫或氯己定溶液含漱一分鐘，以減少細菌,防止菌血症的發生。

二、洗牙中的注意事項:

1、金屬超聲機頭不能用於鈦種植體表面的潔治，也不能用於瓷此附體或粘附修復體。

2、注意工作尖的角度和壓力。應施用很輕的力量，將工作頭來回移動。切忌將工作頭停留在一點上震動，造成牙齒表面損傷。

3、由於施力輕，不利於對牙石的探觸感，故在潔治完成後還應用探針仔細檢查有無遺漏的的牙石，如果遺留有一些細小的牙石和鄰面的牙石，還應用手動器械將其清除乾淨。

4、由於潔治後牙面較粗糙或有劃痕，因而必須拋光。

5、醫護人員在治療時應有防護措施，如戴口罩、面罩、帽子等。

6、潔牙機頭及工作頭的消毒極為重要，避免引起交叉感染。

三、洗牙後的注意事項:

1、上藥後半小時不能喝水。

2、超聲潔牙後，由於牙結石已經去除，牙齒根面暴露,機械刺激等，會出現不同時間的牙本質敏感症，以牙頸部最為明顯。

3、在洗牙後兩周，不宜食過冷、熱、酸、甜等食品。

4、洗牙後的牙齒對冷熱會有點敏感而感到酸痛，這暫時的癥狀及原來刷牙容易流血的情形通常在一周左右會消失。若酸痛癥狀一直存在可考慮市面上的抗敏感牙膏，使用一個月左右多會改善。

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注意不要看一些洗牙不好，牙齒松牙縫大的野雞消息。

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謝邀。

洗牙本身不是一種創傷性治療，如果牙齦牙周狀況好的話，洗牙的出血量幾乎沒有，一般術前沒有什麼特別的注意事項。

如果是妊娠期齦炎或者有血液病相關牙齦炎的患者，因為菌斑一般堆積較多，牙齦上毛細血管擴張，在洗牙時可能會有不同程度的出血，術前避開生理期或者控制好血液病一般沒什麼大的問題。

希望能幫到您。

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帶上錢！

⊙?⊙！

我上次洗牙就漱了漱口，別的沒啥了。

可能會流血的

嗯，就醬~

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不要吃深色食物，重口味食物

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