蛀牙真的跟吃糖有關係嗎?

吃糖是引起蛀牙的一個重要原因，但不是所有蛀牙都是吃糖引起的，平時注意口腔衛生，定期檢查，可以減少蛀牙。

在我們的口腔中共有250多種細菌並存，菌群之間互相抗衡達到微妙的平衡，互相共存而不會出現口腔疾病。只有在食物殘渣堆積在牙齒以及軟組織表面形成軟垢後，某種或幾種細菌聚集時，局部的菌群失調。在這些致病菌的作用下，就會容易導致牙周軟組織疾病和齲病，這就是蛀牙的形成。

其實大家應該都明白了，不僅僅是吃糖、吃甜食才會導致蛀牙，有時候刷牙沒刷乾淨，或者一些全身性的疾病都會引起蛀牙，只是甜食這種含糖量高的，又容易粘牙不易清潔乾淨的，就更容易引起蛀牙了。

在預防上，我們一定要養成良好的口腔衛生習慣，學會合理刷牙方法。刷牙可以清除口腔中的大部細菌，減少菌斑形成。儘可能做到早晚各刷一次，飯後漱口睡前刷牙。更重要的是因為夜間間隔時間長，細菌容易大量繁殖。

蛀牙要及時治療，治療方式要根據每個人蛀牙的具體程度而定，如果還沒傷及牙髓神經，那麼只需做填補治療就可以；如果已經傷害到了牙髓神經的，那就必須先做牙齒根管治療後，再做填補，有必要的情況下還需要做烤瓷牙冠。因此，為了防止蛀牙惡化，建議蛀牙越早治療越好。

都知道吃甜食容易引發齲齒，其實除了甜食，還有其他食物也會導致齲齒或加快齲齒髮展。

酸性食物

齲齒是因為糖類與細菌產生酸性物質，使牙齒脫鈣，引發的齲齒，經常吃酸性的食物會導致齲齒範圍變大。

堅硬的食物

齲齒的牙齒會變得比較脆弱，咀嚼的時候需要用力，會導致齲洞加深。

過冷過熱的食物

齲齒如果比較深，過冷過熱的食物會刺激到牙本質或者牙髓，導致牙齒敏感酸軟，甚至發生劇烈疼痛。

以上食物會加快齲齒的發展，一旦發現齲齒要儘快到牙科醫院做診治，平時做好口腔衛生，從源頭減少細菌滋生，希望可以幫到你~

發佈於 2020-11-25繼續瀏覽內容知乎發現更大的世界打開Chrome繼續林楓

有一定的關係，因為糖類食物一般更粘，容易粘在牙齒上，發酵之後形成酸，腐蝕牙齒就成了黑洞洞，就是蛀牙了，醫學上稱為齲齒，所以吃糖之後一定要好好刷牙的，我之前也長過蛀牙，補了的，現在自己用的是電動牙刷了，我用的是沈夢辰同款的千山的X1小鑽石電動牙刷，用起來挺不錯的，刷的很乾凈，特別是聲波清潔能把牙窩溝，死角位置刷乾淨，就不容易長蛀牙了，這一款還上過中國質量新聞網，質量比較好，充電也一個月充一次就行很方便的。

不是絕對關係，但糖吃多了的確對牙齒不好，因為含糖量高的食物一般比較粘牙，這也不容易清洗掉，所以可能會比較容易產生蛀牙，特別是小孩子還不愛刷牙，我總是跟兒子說糖吃多了要長蛀牙，就是不信，結果去年果然長蛀牙了，最後懲罰他用他壓歲錢買了個combo的小章魚電動牙刷，小章魚還挺可愛的，刷毛是尼龍材質很軟，聲波清潔刷的也比較乾淨，現在看牙齒挺好的都白了些，希望別再長蛀牙了。

有一定的關係，糖具有粘性，會有部分依附在牙面上，常年下就會產生蛀牙

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