有比洗牙更好的潔牙方法嗎？

刷牙啊，早晚刷啊定期找牙醫幫你洗那些你刷不掉的

似乎還真沒有比洗牙更有效性價比更高的方式。

洗牙，又稱為潔牙，專業名詞齦上潔治術，是清除黏附在牙齒表面的牙菌膜、牙石和牙漬，使牙齒回復乾淨和平滑，減少口腔問題的發生。不能頻繁進行。通常半年到一年洗一次牙。日常生活中認真正確刷牙對於牙齒的清潔更加重要。

手工潔治手工潔治的缺點很明顯，即費時費力。通常完成全口牙齒的手工潔治需要3個小時左右，對於牙石特別多的病人甚至還要分次完成，在這個過程中病人需要保持張口。長時間的張口對病人來講無疑是很不舒服的，而且長時間的操作對醫生更是一種折磨。試想有了拖拉機之後，誰還願意牽著老牛背著犁耙去躬耕於隴畝呢？因此在臨床上，手工潔治應用的越來越少，取而代之的是超聲潔治。然而手工潔治也有其優點。對醫生而言，手工潔治的手感更好，可以更為真切地感覺到牙石的存在。手工潔治的力量較為柔和，並且操作過程中沒有噴水，患者不會產生強烈的不適感，也會減少診室內交叉感染的機會超聲潔牙機由超聲波發生器和換能器組成，發生器發出電磁振蕩，並將功率放大，換能器將高頻電能轉換為超聲振動，振動頻率達2萬至4.5萬赫茲，通過換能器上工作頭的高頻振蕩將附著於牙面上的牙石去除。超聲潔牙機的工作頭有多種形狀，如尖圓型和扁平型等，可根據牙石的大小、部位等來選擇合適的工作頭。

牙結石只能去洗牙，沒有其他辦法。

外界有傳言說「洗牙不好」但是不然！有牙結石是一定要洗牙的！

洗牙是和洗澡搓澡是一個道理的。去除牙結石就好了。

洗牙是會用超聲波潔牙機用超聲波震蕩的原理清洗掉牙結石牙垢. 這個過程是不會對牙齒造成傷害的！也不會有「越洗牙越薄」的說法！

牙結石是平時吃東西刷牙沒有刷到位所殘留下來的軟垢. 久而久之積攢下來. 就變成了牙結石. 包括牙醫再仔細的刷牙也會有牙結石的. 一般都會建議半年或一年洗一次牙的！如果抽煙活著喝茶比較頻繁就半年洗一次. 正常的話就一年洗一次.

洗完牙，不維護的話，幾分鐘菌斑就附著，過幾個小時菌斑就會慢慢成熟，幾天就會有牙結石重新出現。所以日常維護最關鍵！這就是牙周炎患者治療的第一步：口腔衛生宣教！！！！！！

估計只有洗牙才是最完美的方式～

平時認真刷牙，一天兩次，一次三分鐘。喝茶喝咖啡後，吃了東西尤其是甜食後馬上白開水漱口！

沒有吧，牙結石要洗牙才能洗掉

有洗完牙吃完東西刷牙，隨身帶漱口水，用牙線剔牙縫

謝邀，從我牙周科醫生的角度，就目前看可能還真沒有比洗牙更好的潔牙方法。其實如果你自己清潔維護比較到位，是可以延長洗牙的間隔時間的。但是大多數人做不到。

比如你可能需要，電動牙刷+普通牙刷並且刷牙方式正確2-3分鐘徹底刷乾淨牙面。使用牙線+沖牙器，必要時候還要使用牙間隙刷，清潔牙縫。去除塞在裡面的食物。

我就見過一些病人非常嚴格要求自己的口腔衛生，甚至自己使用菌斑顯示劑，用來去除牙面上的牙菌斑。

另外不知道是不是您對洗牙覺得不舒服或者厭惡，其實現在目前來講洗牙完全可以做到至少不那麼難受。沒有太多感覺。就看你選擇的什麼醫院了。

前面回答的幾天形成牙結石還是有點誇張了，只要好好刷，初期的牙菌斑軟垢就算是有點硬化了通過牙線也能清潔掉。一般來說如果清理不到位十幾天就會形成一個菌斑集團。至於生物膜這東西牙面上永遠會有的，畢竟口腔本來就是一個有細菌而且各種細菌爆炸多的一個環境。其實每天好好刷牙，用牙線，做好清潔，每半年檢查一下，有牙結石清理，別的就不用太擔心。

我都是用電動牙刷刷的，舒克家的，清潔牙齒乾淨

自己正確的刷牙方法，巴士刷牙法，百度自行了解一下。