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引起便秘的原因有很多，不一定是濕氣重。

病因

引起便秘的原因有很多，如不良飲食習慣、不良排便習慣、精神心理因素、機體原發病等均可導致便秘。

1、基本病因

（1）功能性原因

①不良排便習慣：不定時排便、抑制正常便意、排便姿勢不恰當、排便注意力不集中等不良排便習慣是便秘產生的重要原因。排便動作受意識控制，反覆多次的抑制排便將可能導致胃腸通過時間延長、排便次數減少、直腸感覺減退。

②不良飲食習慣：飲食量少、低熱量飲食、低植物纖維素飲食、進食無規律、不吃早餐、液體的攝入量少等易造成便秘。

③精神心理因素：工作壓力大、精神緊張、心理壓力大的人群易患便秘，不少功能性便秘患者有抑鬱、焦慮等心理障礙。

（2）器質性原因

①消化系統疾病：如痔瘡、肛裂、肛周膿腫和潰瘍、直腸炎、結腸腫瘤、腸梗阻等。

②內分泌系統疾病：如糖尿病、甲狀腺功能障礙等。

③神經系統疾病：如腦血管意外、多發性硬化、痴獃等。

④肌肉疾病：如皮肌炎、硬皮病等。

2、危險因素

（1）飲食中缺乏膳食纖維或喜食辛辣、油膩等刺激性食物者。

（2）老年人，這個年齡段的人群腸道活動弱，容易出現便秘。

（3）女性比男性更容易出現便秘。

（4）平時不喜歡運動的人群。

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不一定，便秘可能有熱，可能下焦虛寒，可能大腸水分少，也有可能腸子蠕動慢

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不是，大多數的便秘是因為肚子里過熱。

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功能性便秘主要原因有兩點一是腸道蠕動緩慢，二是內有蘊熱，以致腸道水液含量被吸收過多，大便出現乾結便秘。如果不是併發症引起的便秘，中醫治起來很簡單，一兩劑葯的事。

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也是在於個人的體質，有些人濕氣重大便不成形，有些人會容易便秘，並且頭髮出油比較多，有口臭，舌苔厚重，有氣無力。濕氣重一部分是和居住的環境和天氣有關係，可以多熏熏艾灸或者多喝些紅豆薏米水。有條件的話，每天都要運動一下。

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不是吧，便秘是身體缺水了

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