怎麼樣放下一件事情，如何原諒別人？
和男朋友在一起，總會有一些事情發生，有時他會說一些東西我就不氣了，但是總是會在心裡有時候想起下，也會覺得他給的解釋也不合理，常常感覺很不安。我不想這樣但是又做不到，我想解脫自己，也不想這樣神經質。
謝邀～題主可能把重心偏移了，你沒把生活的重心放在自己身上，所以男友的一舉一動會牽扯到你的情緒！試著把重心放回到自己身上吧，這樣才能讓自己過得更輕鬆愉快一些！
就做自己，想說的話就說出來，將來要過一輩子的人沒必要據著，不然以後矛盾更多，如果他無法忍受這樣的你，那他也沒有資格擁有更好的你！
人生苦短不開心說出來跟誰開心跟誰在一起沒用的東西要丟掉
不選擇原諒
沒什麼放不下的不知原諒什麼，誠覺世事盡可原諒。
一樣！不說出來自己憋著難過，說出來又怕矯情。都是憋到忍無可忍的時候發泄出來跟他大吵一架！之後就會慢慢的釋懷了！
瀉藥
溝通很重要，其次是自己的內心戲不要太多
打個比方有時候男生只是去跟朋友嗨皮玩得太晚又剛好沒秒回你信息，這個時候第六感超能力千萬別！發！作！誰還沒點小空間小祕密嘛。
主要還是看你對愛情/婚姻的看法吧，基於這一點你想在男朋友身上想得到什麼，你為什麼喜歡他，他有沒有你需要的東西，你有什麼是吸引他的
其實吧，要不是因為被荷爾蒙影響其實男生還是比較喜歡跟男生玩的[#二哈]捂臉
很能感同身受你現在。
如果覺得解釋不合理真的要說出來你覺得不合理的地方。不說的話這件事情是一定會留在心裡的。因為當下次出現同樣感受的時候，這件事一定會重新浮現出來的。要記得，越抗拒壓抑，越反覆。因為本來心裡就沒舒服，怎麼能放得下呢.真的等到放下那件事的時候可能你也失望透了。不在意才會放下。
首先感謝小姐姐邀請，其實就兩個字可以概括：溝通，一定要多溝通，心裡什麼不滿，有什麼想法，一定要說出來，不能憋著，不然到時候矛盾只會越來越多，爆發後，可就沒有挽留的餘地了
我們之間還是有想法不同吧，勉強的在一起幾年了，變化和成長都太小了。這段感情中互相委屈求全，所以徹底放下了。感情的路上還需要成長。謝謝大家回答，不過知乎沒提醒事情都解決了纔看到，一般情況下我是不愛求助的，那段時間可能真的傷到了。再次感謝
有的事對於我來說不能原諒 人活著最重要的是不能委屈了自己 時間久了總是會放下的
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