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不瀉藥哈 首先肯定一點 腳氣是可以根除的。腳氣屬於真菌性皮膚病，不會自愈但可治癒！

簡單說一下腳氣的患病和治療原理

輕度的腳氣真菌一般潛伏表皮層，在侵蝕表皮的時候會出現比較強烈的癥狀，但是時間一長真菌會滲透到真皮層。

治療原理呢 既然是殺菌就需要徹底清除，將真菌清除乾淨後，給皮膚一個好的恢復環境，等皮膚恢復正常狀態 皮膚恢復自身的抵抗力，即為痊癒。

還有就是心態問題

很多腳氣患者都是幾年十幾年的甚至是幾十年的患者，到治的時候就想著，能不能幾天就好了？抱著這種心態的患者完全忽視了皮膚的代謝生理週期。

皮膚病患病需要很長的時間，所以治療也需要一個過程。決心治療，切記堅持！

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先看醫生~醫生會幫你判斷是什麼類型的，不過醫生只會告訴你用藥，但不會太多地告訴你平時怎麼注意來實現永遠跟腳氣說拜拜，最多就是保持清潔，注意個人衛生~但是怎麼注意個人衛生，保持清潔呢？

我有良方~來協助一下題主

1. 潮濕的環境
2. 悶熱密閉的空間
3. 細菌的繁殖，黴菌的繁殖
4. 過厚的老舊角質變成繁殖營養

上述 4 個原因就是腳臭形成的最主要原因，抓住主要矛盾，我們只要對症下藥，就可以做到超越自我的事情--例如永遠跟腳氣說拜拜~

我覺得起碼有幾個是必須的：

1. 鞋粉
2. 次氯酸皮膚消毒噴霧
3. 換銀離子襪，襪子隔天消毒
4. 定期洗鞋，最好隔天

如果想看更多信息，可以看看這裡

whynotbetter：腳臭怎麼辦？靠譜防治指南（2020 年定期更新）?

zhuanlan.zhihu.com

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足菌（腳氣）的本質實際上就是真菌在作祟，就和你家陽臺上的蘿蔔長蚜蟲是一個道理。

明白了原因，解決起來並不困難。

有點遺憾的是，這一句話就能明白的道理實際上大多數人都不知道。

甚至諸如「腳氣是排毒」、「腳氣身體好」這樣的謠言還在人羣中廣為流傳……

所以，那些宣揚足菌是不治之症的娃子，他們不過是在「認知」這一關就被卡住了。

目前，中國足菌感染率高達50%，也就是說平均每兩個人裡面就有一個人有足菌。

解決足菌問題的根本就是殺菌。

至於方法嘛，不計其數，你打開購物網站看看就知道，數都數不清。

但你既然提出了這個問題，肯定也是試過一些方法不得解決的。

你一開始還信心滿滿，鬥志昂揚，各種藥膏齊上陣，沒過兩天就蔫了。

在腳丫子保護下，對付足菌效果很一般啊！

於是82.5%的人到這一步就選擇了放棄，為了不落下不負責的名聲，還到處宣稱腳氣治不好。

氣的叔公想拿煙杆子敲他們的頭！

實際上，解決足菌的祕訣就是堅持，當然方法也很重要，不然你的堅持只是做無用功。

叔公一般建議通過浸泡的方式，能讓皮膚長效吸收，全面並且深入殺死真菌。

當然啦，張口就問用什麼產品的娃子，先向叔公表明你堅持的決心先！

否則，不管你花的錢多錢少，都是浪費呀！

最後，不得不提一下「複發」，其實這個概念並不存在。

其實大多數所謂的複發是因為你根本就沒好。

就算你你真的除菌徹底了吧！再次感染上的可能性還是很大滴。

所以，日常防護少不了，不論是足部清潔還是勤換鞋襪以及消毒，和刷牙洗臉一樣，理應成為日常生活習慣。

畢竟，臉天天被你打扮的漂漂亮亮，而腳丫子天天任勞任怨，怎麼說都不公平，幕後工作者更值得尊重。

調侃歸調侃，真心希望人們能對足菌有足夠的的認知和重視，真有一天能做到對待腳丫子能和對待臉一樣。

那真菌感染率應該就能降到10%以下了，這纔是根除足菌之道！

好了，叔公今天又嘮叨了，夏天來了，少貪涼，喫冰棍，多喝水防曬！

作為研究手足菌多年的人，叔公告訴你，即便不小心有了，也不是什麼大問題，積極解決，一般不會影響人生。

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下面是關於叔公對於手足菌研究的視頻，希望對你有點幫助～

孫叔公：孫叔公幹貨|史上最全手足菌（腳氣）必看攻略-94%人適用?

zhuanlan.zhihu.com孫叔公：孫叔公幹貨|史上硬核甲菌（灰指甲）攻略—剖析3大核心?

zhuanlan.zhihu.com

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首先看到這個問題第一回答肯定是治，不過這應該也樓主想要知道的答案，畢竟誰不知道得了病要治。

但要是想知道怎麼治還是要從瞭解腳氣先開始的。

什麼是腳氣？

所謂的腳氣，主要是指的足癬，足癬其實就是一種真菌感染。為什麼說真菌好長在腳上呢?跟腳特殊的部位有關係。因為人們都知道，腳底角質層比較厚，這就是真菌所謂的叫嗜角質性，它把角質當成生長發育的食糧，所以這個地方它比較容易生長。另外真菌它喜歡溫熱潮濕，所以如果平時不注意個人衛生，不經常清洗足部和勤換鞋襪，就正好給真菌提供了滋生和繁殖的環境，所以這個足部很容易長腳氣。

什麼人容易患腳氣？

1. 如果女性患有真菌感染性股癬、真菌性陰道炎等疾病，且沒有得到有效的治療及護理的話，有可能患上腳氣這種疾病。

2. 妊娠期間的婦女，由於內分泌的變化，引起皮膚抵抗真菌感染的能力下降，易患足癬。

3. 肥胖者因趾間潮濕，汗液浸漬易患足癬。

4. 足部皮膚受外傷，破壞了皮膚的防禦功能，也是誘發足癬的因素之一。

5. 糖尿病患者由於缺乏胰島素導致物質代謝紊亂，皮膚含糖量增加導致抵抗力下降，也易患足癬。

6. 濫用抗生素，長期使用皮質類固醇激素和免疫抑製劑等，使皮膚正常菌羣失調，也會增加足癬的易感性。

腳氣的危害

1、引發濕疹，手足皸裂和疼痛

2、破壞指趾甲，引起身體其他部位癬病

3、引起腳臭，腳癢。

4、傳染他人，成為疾病的傳染源

大家要知道，腳氣都是由於真菌感染的，蹠疣，灰指甲，丹毒，急性淋巴血管炎，都是腳氣不及時治療導致的。

腳氣的分類

浸漬糜爛型腳氣：主要表現為第三和第四趾間，也有波及全趾間皮膚，部分趾間皮膚皸裂，有時露出紅色糜爛面，有臭味，可引起丹毒、癬菌病等合併症。趾間糜爛、角質層浸漬發白是浸漬糜爛型腳氣最顯著的特點，多見於腳部多汗或經常穿透氣性差的雨鞋、膠鞋的人。建議治療糜爛型腳氣不可以外用刺激性強的葯，最好先使創面收斂乾燥在用藥。

水皰型腳氣：水皰型腳氣的癥狀為水皰壁不易被穿破，周圍皮膚無紅暈。如果不繼發細菌感染，數天後皰液可自行吸收。水皰破裂後形成環狀脫屑，皮損繼續向四周擴大。如果繼發細菌感染，則皰周出現紅暈，皰液化膿變渾濁，皰壁潰破後局部出現糜爛或腫脹。此時，如果用藥不當炎症得不到及時控制，容易引起淋巴管炎等一些腳氣的併發症。水皰型腳氣往往劇癢難忍，有時需將水皰抓破才能緩解。

角化過度型腳氣：角化過度型腳氣為腳跟、腳蹠或腳緣皮膚粗厚、皮膚紋理增寬加深，易發生皸裂，可因皸裂致出血及疼痛。角化過度型腳氣的特點為角質增厚、脫屑、乾燥，累及整個為掌蹠甚至向腳背蔓延，雙腳對稱發病。

看完這些樓主應該已經對腳氣有了一個非常全面的認識，可以根據自己的具體情況再去選擇治療的方法。治療方法這塊就不多說了，說的多了有賣葯的嫌疑。

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一、飲食改變

腳氣是真菌感染的皮膚科疾病，當身體抵抗力下降時更容易被真菌侵染，所以要多喫由於與提高皮膚抵抗力的食物。可以多喫富含維生素A的食物，例如牛奶、雞蛋、胡蘿蔔、蔬菜葉、魚油等。

維生素A的作用有維持上皮細胞組織健康，促進生長發育，能增加對傳染病的抵抗力等多種功效，所以不只是腳氣，想讓皮膚更好的朋友們都要補充這種營養素。

二、藥物治療

腳氣歸根結底是一種皮膚疾病，疾病就需要藥物治療。真菌感染的問題就要採用抗真菌藥物。

針對腳氣，建議使用鹽酸布替萘芬噴霧劑，對於腳氣等皮膚病的治療效果是非常不錯的。鹽酸布替萘芬為苯甲胺衍生物，屬於殺真菌劑，外用後可在表皮內持久滯留24小時以上，廣泛用於治療淺部真菌病。潔寧鹽酸布替萘芬噴霧劑的作用機製為通過抑制真菌的角鯊烯環氧化酶，阻止真菌細胞膜主要成份麥角甾醇的合成，從而產生抗真菌作用。

三、生活方式改變

1. 注意個人衛生：穿透氣性好的鞋襪，足部避免長期浸水，洗腳洗澡後要及時擦乾腳趾，要保持鞋襪和足部的清潔乾燥。

2. 注意浴池，宿舍等公共場所的衛生，不要與他人共用日常生活用品，例如，指甲刀，鞋襪，浴盆，和毛巾等等。

3. 鞋櫃經常通風、晾曬有利於除去濕氣，減少細菌滋生。

4. 不要用手抓撓，足癬是一種傳染性皮膚病，不要用手抓撓，因為是可以傳染到手上的。

這就是治療腳氣的三大方法，有腳氣問題的朋友們一定要記住啊。而有腳氣的女生們，記得把男朋友或者家人的腳氣一起治好，否則交叉重複感染，問題是會越來越嚴重的！

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除了治，別無他法。要知道腳氣是由紅色毛癬菌、鬚毛癬菌等皮膚癬菌所引起的足部淺表皮膚真菌感染。這種細菌非常頑固，你要不管它，它就一直存在。你要是管它，也未必輕而易舉趕走它。

腳氣在醫學上是否能根治？答案是能根治。那麼為什麼很多人的腳氣一直治不好？這個問題有多方面的原因，下面就來分析一下：

1、不同的癥狀有不同的處理方法，上面的分類的三種類型都有不同的處理方案，這樣效率才能達到最高，比如鱗屑角化型需要多泡腳，糜爛型有傷口的情況下要先處理傷口，搭配其他藥物一起使用。

2、以前的感染源還存在，以前穿過的鞋子，襪子都需要進行殺菌處理，以免再次被感染。

3、沒有堅持使用，很多用藥治腳氣用一段時間好轉了就停了，這可能是比較忙碌沒有時間的原因，也可能是懶的原因。還有就是，不是不癢了腳氣就治好了，而是把腳上的所有皮損都修復完成，形成完整的抵抗力。皮膚要完全光滑再繼續使用1-2周鞏固一下才能停葯，不然很可能前功盡棄。

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我就是一個腳氣長期患者，所謂久病成良醫，經過這麼多年的戰鬥，我終於治好了~~不過偶有反覆，可能是沒徹底的原因，但是今年入夏以來到現在還沒複發過（廣州5月份入夏~）

我是小學五年級的時候穿同學的鞋感染上的，自此，每年冬天，夏天是最頭疼的時候~一拿腳出來那酸爽。。。算了不提也罷，下面進入正題吧

首先腳氣99是真菌感染，主要問題是腳出汗太多，鞋子裏濕潤高溫的環境滋生細菌生長，所以我們要對症下藥：

第一步：去真菌；首先登場的就是我們的消毒噴霧，主要是消滅各種細菌，真菌，不過癮的還可以買泡腳粉，藥膏。每天晚上泡腳一次，早中晚噴一次噴霧。

消毒噴霧：

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泡腳粉、藥膏：

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消毒完畢，接下來這一步也是最難的一步，很多人做不到~

第二步：隔斷傳染源；下雨天污水裡有可能有細節，真菌，所以鞋子最好別濕了，南方經常下雨，所以我買了鞋套~

另外就是襪子，鞋子都要換新的，另外千萬千萬別穿有腳氣的人的鞋子或者襪子了，另外也別讓他們穿你的~

鞋套：

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男娃：卷後70

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女襪：卷後50

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鞋子就自己找了~

最後一步，保持乾淨整潔，襪子用消毒水洗一下，鞋子用消毒水加洗鞋機洗一下，如果能烘乾最好了~

消毒水：德國進口1L可以用很久了

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洗鞋機：帶烘乾，168~

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最後的最後，如果你腳上的角質挺厚的，那如果也是常年腳氣了，那真菌可能進入真皮層了，那麼你需要這個神器，去角質~去玩角質泡一泡，噴一噴，再按上面的步驟來，堅持幾個月，你就會神清氣爽了~

去角質神器：券後6.8~

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很多腳氣患者得了腳氣後第一感覺是癢，臭。剛開始肯定不是想著用藥，比如勤換洗襪子，每天都泡腳，後來發現，腳好一段時間，過幾天腳氣又來了，而且更加嚴重了。

一直從水皰型腳氣轉變成磷化型腳氣，再嚴重就到灰指甲了。腳氣反反覆復很多年，越來越嚴重到底改怎麼辦？

1、你的腳氣類型是什麼？

2、如何用藥和注意事項

3、如何做到不複發

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腳癬統稱為腳氣。有人將「腳氣i」與「 腳氣病混淆，這是錯誤的。醫學上的「腳氣病」是由維生素B缺乏引起的全身性疾病，而「腳氣」是由真菌（也稱為毒菌）感染引起的常見皮膚病。平常生活中，洗腳盆和毛巾應分開使用，以免感染他人。如果未及時治療腳氣，有時可能是由其他部位引起的，例如手癬和灰指甲。有時會因瘙癢而被劃傷，繼發性細菌感染會導致嚴重的併發症。

在治療腳氣時，為了達到最佳的治療效果，應儘快根除腳氣，除了正確的藥物治療外，還應避免一些對治療有不利影響的事情。在腳氣病治療期間應避免什麼？

一.避免與鹼性物質接觸。鹼性環境會加重腳氣病的癥狀。這是由於真菌的生物喜鹼怕酸特性所致。因此，必須時刻注意不要讓腳接觸鹼性物質。什麼是鹼性的？肥皂，肥皂，某些鹼性洗滌劑等都是鹼性物品。因此，腳氣患者不適合用肥皂和肥皂洗腳。這是很多人不知道的，應該給予足夠的重視。另外，鹼性物質也可能引起濕疹。

二.忌辛辣油炸食品。請參考以下列表：

1.油炸食品，典型代表：油條，炸雞翅。

2.辛辣食物，典型代表：辣椒，生蒜，芥末，胡椒。

3.促進濕熱的水果，典型代表：芒果，荔枝，榴槤；蔬菜：羽衣甘藍，洋蔥，韭菜。

4.促進濕熱的肉，典型代表：牛肉，羊肉，狗肉。

5.另外，當烹飪時油的溫度過高時，也可能導致食物變濕，變熱和刺激性，並加重腳氣病的癥狀。

三.每天注意腳的保護：

1.應注意鞋襪的透氣性，以使腳上的皮膚呼吸；

2.確保鞋子尺寸適中，並讓腳休息，因為過大的壓力會增加出汗；

3.襪子應保持乾燥。最好穿抗菌襪子。

4.鞋子應由真皮，帆布或其他透氣材料製成，請勿穿塑料鞋；

5.鞋子潮濕時，請勿連續兩天穿著同一雙鞋，並同時晾乾潮濕的鞋子。

四.避免與他人共享洗滌用品，包括毛巾，鞋類，臉盆，洗腳盆等。這是為了防止交叉感染，並避免將腳氣傳播給家人和朋友。

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我個人覺得腳氣跟你平時穿的鞋襪有一定的關係。

第一、盡量穿棉質的襪子，鞋子也要穿透氣型的！品牌不限，只要品牌過的去的鞋都不會太差！

第二、每次洗腳都要把腳擦得乾爽一點，因為真菌喜歡在潮濕高溫，不透氣的環境滋長！

能做到以上兩點，再輔助腳氣膏就好了！基本沒什麼很大問題了！

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