大家減肥困擾是什麼


感謝邀請,這個題我會我會

這個C位必須給腿 可能因為我是梨形身材但是腿真的太難受了,大腿粗屁股大 我太難了太難了,

求解決方法呀


謝邀 。

脂肪的堆積是全身性的,那麼減脂也是全身性的。為什麼百分之八九十都是看見軀幹瘦得快,而四肢瘦得慢?這是因為軀幹堆積的脂肪比四肢多。給你的一個錯覺罷了。

舉個例子就懂了。你的肚子上堆了10斤肉。腿上堆了兩斤肉。現在我們開始減肥。減掉了7斤肉。肚子上減了5斤。腿上減了一斤。

這個時候再去做對比。肚子上和腿上都減掉了一半的肥肉。哪一個看起來瘦得更多?

就是這個樣子滴。

只要科學訓練加科學飲食,就沒有最難瘦的部位。


肌肉最難受, 熊最好受。


大腿


小腿、肩膀、後背………


腿!絕對是腿!我現在106,身高165,去年過完年120多點,到現在瘦了十幾斤基本穩定了或者幾天瘦一點這樣,感覺大腿特別頑固,腿圍現在是49~50cm,原先54cm左右,高中最胖的時候有57cm,但是我朋友跟我一樣體重個子169大腿圍只有45cm(她腿真的又細又長我可太羨慕了嗚嗚嗚嗚),我小腿32~33浮動,天生的大腿粗,瘦腿霜、跑步、美麗芭蕾、週六野啥方法都試了,瘦下來真的難,反正我應該是瘦不到女團腿的了,希望可以再掉兩釐米讓我的腿假胯寬改善一點就行。我瘦的最快的是腰、手臂、背,夏天做了幾個月天鵝臂我的背薄了一層哈哈哈哈哈哈,想瘦肩膀手臂顯鎖骨就去做美麗芭蕾瘦膀子的!


我感覺是胳膊和大腿,


腿!必須是腿,輕身經歷,瘦了10斤,但是腿看上去還是肉肉的,也不是粗,就是視覺看上去肉肉的


可能是腿吧,但是又好像是。

我用了一款瘦腿霜,蠻好用現在也挺好的。



每個人不一樣吧

我是腿


肚臍下面和後腰


四肢,尤其是女生的腿


反正 是最好瘦的


肚子!


因人而異



當然是腿了當然是腿了


小腿


大腿!!!我從108,瘦到88別的地方瘦的可明顯 大腿還是很粗。崩潰。


推薦閱讀:
相關文章