大家减肥困扰是什么
感谢邀请,这个题我会我会
这个C位必须给腿 可能因为我是梨形身材但是腿真的太难受了,大腿粗屁股大 我太难了太难了,
求解决方法呀
谢邀 。
脂肪的堆积是全身性的,那么减脂也是全身性的。为什么百分之八九十都是看见躯干瘦得快,而四肢瘦得慢?这是因为躯干堆积的脂肪比四肢多。给你的一个错觉罢了。
举个例子就懂了。你的肚子上堆了10斤肉。腿上堆了两斤肉。现在我们开始减肥。减掉了7斤肉。肚子上减了5斤。腿上减了一斤。
这个时候再去做对比。肚子上和腿上都减掉了一半的肥肉。哪一个看起来瘦得更多?
就是这个样子滴。
只要科学训练加科学饮食,就没有最难瘦的部位。
肌肉最难受, 熊最好受。