被摔是个技术活，有的人拍拍土站起来了，有的人嘎嘣挂了，有的人脚著地，有的人脸著地，这种保命的技术，亲不考虑练一练吗？

练了不到十年，黑带二段

首先，练受身是防止受伤的需要。 所有摔投类运动，都需要反复的、无护具的在练习伙伴身上刷出足够的练习次数来。 就算不对抗只练习，你也总不好意思只摔人家，不让别人摔你吧。要被摔，正确的受身技术是减少受伤概率的最重要方法。

其次，是提升练习水平的需要。不过是提升对手的练习水平。慢速练到身体记住技术动作后，是需要逐步加速、发力的。受方的受身水平，决定了取方加速、发力的上限。好的受方，也更能容忍取方在加速、发力后难免出现的技术瑕疵。

第三、受身其实不只是安全倒地，还包括了在对身体结构的维持和尽快恢复便于攻防的体式。隐含败中求胜的机会。

第四、日常生活大打出手的概率很低（练了武会更低），但踩滑啊、踏空啊什么的概率是有的，受身练出的身体反应能降低你的风险。

最后、帅啊，特别是演武的时候