喫東西時無法控制的嚼了東西吐出來怎麼辦？是厭食症嗎？
因為想瘦，試過把想喫的東西放在嘴裡嚼一嚼嘗到味道了再吐出來。現在已經形成習慣了戒不掉了。想喫什麼就拿瞭然後躲到廁所去，嚼一口，吐一口，都嚼完吐了就沖水衝下去。我也知道這樣不好很浪費食物，但我忍不住。最近胃特別不舒服，經常莫名其妙的噁心，或者一整天都不想喫東西。現在真的喫下去的東西挺少的，很難感覺到飽或者餓，只是在饞的時候會去嚼想喫的東西。要怎麼辦在能停止這種行為？我不想這樣下去了。
是厭食症的一種癥狀
嗯哼 如果你是害怕這些高熱量食物給你帶來的脂肪 那麼是的
我這個習慣兩三年了，真的很難改。而且越發不可控制了，跟一堆人喫飯也會找機會用紙巾把肉吐出來。被別人看到就很不雅觀了。主要嚼了吐我也會喫到撐...... 至今也沒有瘦。試試只喫熱量低的素菜吧。湯喝清淡的 少喫主食。喫飯撐。我是喫到撐就不想往嘴裡機械性的塞東西了。主要還是學會控制自己的慾望。生活過的充實忙碌點。這事靠自律。
我也有這樣的情況。。
同樣我也是 救我
心理上有厭食，身體上會暴食，注意調節不要太過了，不然真正得了這些很要命的，親歷
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