如果你是得別人畫得更好,有一種競爭衝動的話其實是正常的,這樣纔可以激勵自己越來越努力。

但是如果你是看到別人比自己畫得好,自己就想放棄,甚至懷疑自己是不是適合畫畫?

這種心態包含了一個內在的邏輯: 你好了,我就不好了。

這種感覺是:其他人如果好,就會顯得自己非常差,接著自己就會感到羞愧、自責所以覺得很難過,甚至可能還會自我攻擊。

如果你一直走不出別人好,我就不好的認知,其實就是把自己的人生貼上了別人的標尺。你可以問問你自己,你對你現在自己滿意嗎?為什麼不滿意?怎麼樣能讓自己滿意自己?

把注意力從別人移回自己身上,嘗試一下感受自己的想法,多體會自己的感受,包括你覺得難過的感受。注意力專註在自己身上,接納自己「不好」,承認自己也有「不如人的地方」,接受這一些「事實」存在。

但是心裡永遠也瞭解自己的「好」,記住覺得自己「好」的感覺,也坦然接受自己「非常棒」。

其實還有另一種感覺就是:你是好的,我也是好的。

這個首先得自己感覺自己還不錯,然後可以接受其他人也很不錯的事實。白話點說:你很不錯,但是我也不差。可以慢慢把認知調整成我好你也好,這樣不僅可以自信起來,也可以看到其他人的閃光點,由衷欣賞和讚美。

可以做一些冥想練習,保持當下,慢慢來。也可以看看《當下的力量》、《感謝不完美的自己》等比較好的心理書籍,如果覺得有需要的時候可以諮詢一下心理醫生疏導。


越畫越去看你就會發現這樣的人越多越好

畫畫的人太多了,畫的好的人也太多了.有天賦的人也多,比你努力的人更多.

如果想去畫的好,走的更長遠 一定要調整好心態. 只要你自己是一直在前進著就可以了,可以去努力學習 但千萬不要鑽牛角尖.

畢竟畫畫,自閉是常.


太好強了,自尊心太強。

畫畫好的人太多了,因為別人的優秀去難過未免太無趣了,還不如努力去成為更好的自己。


我看到比我好看的人也難過,比我高的也難過,比我有錢的也難過,整天難過日子不用過了


好事兒,至少你不自滿。

感覺難過,難受,鬱悶嫉妒乃是人之常情,剝離了就不像人了。接受差距,認清差距,努力縮小差距纔是你該做的。

不過反過來說,題主的同學們不也面對著一樣的問題嗎?俗話說山外有山,人外有娘(咳咳)。願你成為這羣人你唯一一個堅持下去不被猜忌打垮的勇者。


正常,不過可以看看大師,和大師比比,要取長補短,更要對自己有信心!


誰都希望自己畫的比別人好啊,沒啥大不了的。

多被打擊打擊就習慣了,像我,看到別人畫的比我好,我就吶喊一句爺就是菜怎麼滴!


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