車子是兩驅 1.5t 的昂科威…打算一路開過去……沒有高原駕駛經驗，請各位給給建議

其實去亞丁路已經很好了，就是的安全駕駛

稻城亞丁自駕遊注意事項：

自身準備

自駕遊客必須具備良好的心理素質和身體素質，並做好自身及車輛各方面細緻準備。

1.心理準備

　　進入高原後每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、噁心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天以後，以上癥狀都會逐步減輕或小時。自駕遊客保持樂觀情緒，如心理負擔過重則會家中高原反應，延緩人體適應高原氣候。

2.身體準備

　　遊客自駕長距離跋涉進入稻城，沿途要翻越多座海拔4000米以上高山，體力消耗比較大。因此在出行前應保證良好的睡眠，同時提前一週飲用紅景天口服液，可有效減緩高原反應癥狀。隨車應備有肌苷口服液、醫用氧氣、散利痛等，以備不時只需。對於身患嚴重高血壓、心臟病、腦溢血、冠心病等病情的患者，以及其他身體不佳者不宜進高原。

3.衣物準備

　　稻城亞丁海拔較高，紫外線照射強烈，且早晚溫差較大，需準備長袖衣褲、羊毛衫、衝鋒衣等。同時建議戴好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤脣膏、感冒藥、腸胃藥、阿司匹林、安定、頭痛粉等常備藥物。因路途遙遠，經常不能按時用餐，因此需提前備足乾糧。

車輛準備

1.為車輛進行「全身體檢」

　　稻城亞丁沿線各城鎮之間距離較遠，車輛故障修理較為不便。因此自駕遊客在出遊前要對車輛進行一次全面徹底的檢查和維護，即使您的汽車還沒有到綜合檢修保養的時候，對於可能發生故障的部位也要提前處理。

2.檢查各種證件

　　長途自駕，為了避免途中不必要的事件和麻煩發生，有必要對自己車輛的各種手續認真檢查一次。如車輛年檢是否到期、駕駛證年檢與否、車輛保險是否失效及保足，如到期或失效，應及時續保。

3.備足「不時之需」

　　從成都自駕前往稻城亞丁，單程所需時間一般為2天。出行前要將沿途可能發生的問題儘可能考慮周全，包括：備胎、打氣泵、手電筒、防凍液、剎車油、齒輪油、機油、燈泡、各種規格的保險片、千斤頂、拖車繩、鉗子、扳手。

4.借道超車要特別注意行車安全

　　稻城亞丁沿線多為山路，坡陡彎急，且高海拔地區駕駛，對司機駕駛技術要求較高。在有事故多發路段標記、地面標有實線、轉彎、上下坡路段，最好不要超車。長途駕駛中途停車休息，也一定要將車輛停靠在不妨礙其他車輛通行的地方。應注意停車點路基是否結實、周邊是否有泥石流、塌方等自然災害苗頭，以及周邊社會治安狀況是否良好。

5.結伴而行，前後照應

　　稻城亞丁地處藏區，且自駕遊客長途旅行，所經之地對於遊客而言比較陌生，因此最好是要結伴而行，前後的車輛要藉助車上的標誌和對講機相互照應。

6.杜絕疲勞駕駛

　　行車途中，車內通行人員要主動同駕駛員聊天解乏，每天到達住宿點後，一定要保證睡眠，不能熬夜。

公眾號匠行旅行

成都到稻城760km，路況好的不行，這個季節基本又沒有暗冰，隨便開。可能你要注意如下幾點：

1、折多山基本天天堵車，安排好行程，盡量一早翻越折多山避免堵車。

2、避免中途住在理塘，4000+的海拔不是蓋的，很容易高反。雅江是個不錯的選擇，海拔2700。

3、各個縣城進出路段可能有jc查車，只要有任何違規都可能被罰，我曾經因未張貼保險標誌被罰，jc說扣3分不罰款，我說罰點款不扣分行不行，遂罰100沒扣分，尺（yan）度（guo）靈（ba）活（mao）型執法。

4、亞丁景區內能爬多遠量力而行，沒必非要幹到牛奶海。個人覺得全程最美風景在理塘-亞丁景區的路上。

（海子山，近乎外星球般荒涼冷寂）

5、回程不想走原路可考慮新都橋-丹巴-小金-四姑娘山-映秀-成都。

6、亞丁去香格里拉市、麗江路彎多，但路面好沒難度，開慢點就是。亞丁直接前往瀘沽湖，難度極大！可以參考我另外一個回答：

稻城亞丁到瀘沽湖自駕怎麼走？?

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準備外傷葯感冒藥，胃藥，頭疼葯等，以防萬一，當然還有必備的氧氣，一個人兩罐可以吸150次就可以了，景區也有賣的，也可以自己提前備好，建議長線的中段爬山時使用，還有準備防曬霜，羽絨服墨鏡，帽子

Ps:高原地區盡量不要洗頭或者洗澡

帶上足夠的錢

準備好心情

鍛煉好身體，因為在山上要走好遠的路。體質如果不是太好的話，容易出現高反。

另外，最好選擇天熱的時候去亞丁，要不然夜裡溫差太大，身體受不了。

錢、車、開車的以及證件；最好帶上某位異性，其他人一般當做是拼車就好。

好了，現在你可以向稻城、亞丁出發了——走雲南或者318一樣。

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