人會不會因為思想狀態的改變，導致身體素質的改變？
30歲，自己是個憑興趣做事的人，對感興趣的事幾天幾夜不覺得疲勞，對無趣之事一會就感覺精疲力盡，人總是懶洋洋的，提不起勁。工作後也是如此，缺乏動力激情，然後半年時間持續，每周認真鍛煉三天，無氧1小時，有氧40分鐘，11點前入睡，無抽煙喝酒，鍛煉後冷熱水交替洗澡（恢復肌疲勞，降低血凝度），晚上泡腳30分鐘，每天吃堅果、牛奶、蘋果，剋制油炸和高糖。只有感覺肌肉緊實，力量變大，疲勞狀態沒變。遇到感興趣的事才會不覺得疲勞充滿精力。
通過我的觀察，有些人看上去身體十分不佳，指標不好，抽煙喝酒，但嗓門大，精力充沛，中氣足。我假設以上情況為實，是不是存在當一個人持續保持一種狀態，對自己身體索求這種要求，身體就能持續的變的滿足你的想法而改變。鍛煉和生活、飲食只是一種補充和基礎，想要改變自己的狀態需要時刻保持提醒，從而改變身體內部運行，達到狀態的改變？我希望自己每天充滿活力。
精神就是力量！
會的。當境遇不順，身體也來火上澆油，那時候真是有叫天天不應的趕腳！要保持好心態好心情是人生必備良藥。
當然會了。了解一下「七情內傷。」如果還不明白，諮詢一下中醫。
謝邀。
答案是肯定的。
一個人的思想決定了身體的狀態。
思路決定出路。有想改變的想法，是肌體配合提升的前提。當然，肌體提高耐受也會對思維意識的改變或進步提供養分和契機。舉個簡單的例子：某人每周二次7公里長跑，連續5年。每次跑完，顯然他會感覺疲憊不堪。但是，疲憊的程度和恢復時間的長短是可以有些變化的。而這些變化可以是反覆實踐產生的思維狀態的改變帶來的動因。在疲憊不堪的狀態下，疲累的他會想著：今天工作學習太累了，我要麽跑個3公里算了。可是，他後來還是在堅持跑了7公里。連續堅持幾次，發現跑完後變得並不如想像中這般疲累，恢復時間也變得相應稍稍縮短。⊙?⊙！堅持的實踐讓他明白：跑步，是最後幾圈才起了良效。跑步的進步，恰恰就在於最難受的最後幾圈。好！這樣的思維形成之後，最後幾圈就成了每次長跑的必備，顯然微調也是需要的（比如跑速上的調整），同時讓恢復期更縮短，讓疲累感更減少。建立一個相對可調的良性循環。
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