怎样一句话体现自己的涵养？

在与人交谈的时候怎样说话能体现出内涵？

余性爽直，落拓不羁；云若腐儒，迂拘多礼。偶为之整袖，必连声道「得罪」；或递巾授扇，必起身来接。余始厌之，曰：「卿欲以礼缚我耶？《语》曰：『礼多必诈』。」芸两颊发赤，曰：「恭而有礼，何反言诈？」余曰：「恭敬在心，不在虚文。」芸曰：「至亲莫如父母，可内敬在心而外肆狂放耶？」余曰：「前言戏之耳。」芸曰：「世间反目多由戏起，后勿冤妾，令人郁死！」余乃挽之入怀，抚慰之，始解颜为笑。自此「岂敢」、「得罪」竟成语助词矣。

——《浮生六记》

独来独往，待人友善

我的能力有限，但是我很愿意为需要帮助的人提供服务，这是我所能做的。

敏于事而讷于言

是涵养还是内涵？

若是涵养，在「谢谢」后面加个「您」或「你」，道歉时说「对不起」而不是「不好意思」。做好这两个基本的，再多方面总结其他的。

若是内涵，举个例子：很多人动不动就提尊严，其中有一部分人甚至不曾体悟到尊严的真正内涵，只是为了说而说。当TA错误地、卖弄地说：「这是我的尊严，请你不要侵犯！」时，你可以说这么一句话：「尊严的奴隶。」，这就叫内涵。

再举个例子：很多人说要「与众不同」，其实很多人是为了与众不同而刻意标新立异。个人认为对这个现象的理解也挺有内涵。

总结：涵养，体现在日常生活、与人交往的点点滴滴中。而内涵，无需刻意表现，刻意表现出来，还叫内涵吗？

希望对您有帮助！

修养不是在别人撒汤的时候不去笑他，而且别人撒汤的时候不去看他。

感恩一个词就能概括的差不多了吧