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即食燕麥可以 但得泡一夜

如果買的燕麥片是那種可以空口吃的膨化燕麥 比如卡樂比燕麥片 就可以了直接泡著喫

推薦用安慕希這類的濃稠酸奶泡普通即食燕麥 泡一夜後口感就是冠益乳的味道！！！

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當然可以。

如果腸胃對冷的東西不敏感的話，好像確實有人不習慣，一喫涼的就受不了。

反正我喫過的麥片都是可以的，不過泡之前還是看一下包裝上的說明吧，萬一有什麼特別的麥片需要煮一煮呢。

特別是夏天，我一定要用剛從冰箱冷藏室裏拿出來的牛奶泡（我娃現在也非冰牛奶不泡了），冰冰涼涼的牛奶麥片超級美味，一大早就有喫冷飲的感覺，如果有冷藏的藍莓什麼的再放一小把，幸福感爆棚，不喫快點就要被娃搶去了。

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如果在減肥的話，最好買不含堅果和水果乾的，注意看好包裝上的熱量，不要因為太好喫了再來一碗！

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當然可以，但是燕麥片的營養價值不能得到很好的釋放。而且你得喜歡那種粗礪的口感。

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當然可以了 不過最好買加工過的麥片 好泡

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目前為止只有蒙北燕麥用冷牛奶泡的比較快，還沒有喫過其他純燕麥片能在很短時間可以被泡開的。蒙北燕麥鏈接

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冷牛奶泡了我覺得這樣很好喫，不過即食燕麥好像需要先用開水泡。

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塞久糧有種速溶燕麥片，啥時候泡啥時候就能喫

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可以，我就喜歡冷泡。我是用即食原味加牛奶，時間泡10分以上，口感不會硬。

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泡過，我喫不慣，大概應為本人是個鹹黨。一般把即食麥片當快速粥，開水沖泡，配點小菜，完美！

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