生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方的田野。 雖說如此， 但如何度過眼前的苟且呢？
在說說發過前面那句唯美的話，但被我童鞋後面的評論問到了 ，實在想不出一個好的答案，求解，嘎嘎嘎
謝邀。
這讓我想起榮格的話：學習理論時盡你所能，不過在與生命的奇蹟碰觸時，請忘了那些理論吧！我目睹了身邊很多人，在北上廣的奮鬥者們正在經歷怎樣的生活。早晨，鬧錶還沒醒，你卻已無法安睡。身體疲憊酸痛，頭腦里卻已開始車馬喧囂，今天要做的to do list閃過，越來越長，越來越多的deadline逼近，刺眼醒目，老闆的苛責，難搞的客戶，市場的競爭。
手機響了，不是鬧錶，而是紅色預警的霧霾預報。記不得這是連續多久霧霾了，晨練從此變成了一個遙遠模糊的回憶。你洗漱收拾，戴上廉價的口罩，開始「跋山涉水」地去上班。地鐵里總有一會，人潮洶湧的像春運一樣，然而路上堵車的焦慮，也並未比擠地鐵的艱難，愉悅多少。全天高速緊張地工作，不是為了按時下班，只是為了可以在晚上12點前睡覺。為了一個項目嘔心瀝血，為了搞定一個客戶焦頭爛額，而更多時候，它們也並不是總能給你想要的回報。
加班結束，感覺身體被掏空，才想起因為太忙，又一次忘了吃晚飯。你想吃點東西，然而看看飆升的房價，數數自己的存款，盤算下交房貸或房租的日子，瞬間又沒了胃口。深夜，你無法入睡，你不知道生活的希望在哪裡，迷茫的青年危機還沒有找到答案，裁員的中年危機就已在身邊殘酷發生。你覺得自己活著就像是個賺錢的機器，但突然你又覺得自己連個機器都不如。如果真的只是機器，它只要賺錢就好了，不管賺多少，他不會有痛苦、壓力、焦慮、恐懼和不安。他不會失眠，不會擔心自己抑鬱，更不會去幻想什麼詩和遠方……
這是很多北上廣人們最常見的一天生活，用「苟且」形容，也並不為過。 於是，有很多人吟唱「生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方」；於是逃離北上廣，屢次成為上了頭條的新聞標題。但折騰來折騰去也就是個新聞標題，有多少人逃離北上廣之後，又買了返程票回來。在這個快節奏、多競爭、高成本、壓力無處不在的時代之下，我們正在被裹挾進入一個「苟且生活」的耗竭漏斗之中，身不由已，越陷越深。我們想要改變，但是找不到出路。
我不知道，有多少人在不談論「詩和遠方」後開始靠近抑鬱；又有多少人因為「苟且生活」的耗竭漏斗正在墜入抑鬱；但我知道，我的真實體驗告訴我：如何把「眼下的苟且生活」，過成「你要的詩和遠方」？可以試試正念的生活方式。
「生活不止眼前的苟且，還有詩和遠方」 其實對待這樣一種生活意見，無論是認可，還是反對，本質上都是一種悲劇。你認可它，背後是一種「生活總是在別處」的無奈憂傷；你反對它，它讓你憤怒並不只是因為眼前的苟且，更多是因為你在和苟且一次次抗爭後的心力交瘁。眼前的苟且，會讓你對生活失望。而被失望的生活打敗，卻是一個生命的絕望。無論你是認可，還是反對，歸根結底，是出自一個原因，就是你對當下的生活是不滿意的，只是不滿意的程度每個人不同罷了。
而正如卡巴金老師所言，這樣一種對每一天都不滿意的生活模式，並不是覺得不幸福，只是覺得不滿意，佛陀稱之為 「苦」。 正念，意味著在當下保持一種了了分明的，非評判的覺知。它通過一種去宗教化的，可以在日常生活中實踐的一系列科學嚴謹的練習方式，去培育這種覺知，並最終讓每個人在覺知中習得了「如何從苦中解脫的生存之道」。
詩和遠方其實並不是代表一個人要寫出精彩絕倫的詩詞或漂泊到從未去過的遠處。它更多代表的是一個人對美好生活的一種嚮往，在這樣的美好生活中，你內心能感受到真正的「愛、喜悅、和平」。你之所以認為眼前的生活是苟且的，歸根結底，是因為在你的內心深處，感受不到真正的「愛、喜悅、和平」。也許，你認為在當下的處境，根本不可能有「愛、喜悅、和平」。只有改變外部環境，內部心境才會變化。其實，改變並不是只能從外部打破，也可以從內部孵化。很多時候，當我們內部發生了天翻地覆地改變，我們和外部的關係也就隨之改變，外部對我們的影響也因此就變的不同了。
每日正念的練習，可以幫助每一個人在內心深處培育真正的「愛、喜悅、和平」。正念練習，其實並不只是像看起來那樣，要求你要像一座佛一樣，坐在那裡冥想。真正的冥想是生活本身，基於生活本身的正念練習都是在嘗試培育屬於你的一種生存之道。這種生存之道，最終讓你學會在任何困境下都能善待自己，都能體驗到身心安住的存在之美。
最終，當你發展出一種正念的生活風格，你會發現工作生活雖然有不如意之處，但也有一些地方，在當下已經是足夠好了。當你找尋到內心那個正念而有覺知的維度，安住在那裡，你會發現曾經讓你耗竭的大腦，開始給你智慧；曾經讓你不安的心靈，開始給你平靜；曾經讓你不滿意的自己，開始給你信任；曾經讓你看不起的苟且生活里，也有詩和遠方。因為，真正的詩和遠方，其實不在別處，就在你的心裡。
如果你不能安住在心理上的遠方，即使到達了物理上的遠方，你會發現遠方依然有苟且，你會再一次渴望遠方的遠方的遠方。是的，就在你的心靈深處，在那顆不安、惶恐、充滿迷惑的心靈深處，才有真真正正，完完全全屬於你的遠方。在抵達心靈遠方，你生命全部的真實體驗，才是屬於你的人生之詩。
我生本無鄉，心安是歸處。世路難行，心在，路就在。
謝邀。
開學大三。大一參加社團活動和愛情的原因，心思完全不在學習上。大二第二學期頓悟，開始努力學習，但是還是能感受到和學霸的巨大差距。
在一所普通一本學習日語，我家裡條件比較差，爸爸一個人工作要支撐一家四口的生活，妹妹九月開學就要大二了。今天和朋友討論以後就業和養家糊口的問題，覺得迷茫又害怕。
選擇畢業就工作還是考研，再者考研是考專碩還是學碩，自己的能力又能達到哪個學校，找不到工作也怎麼辦……想到了以後的種種，但是朋友說了這樣一段話立馬打開了我的心結
是啊 現實是很殘酷，但是我自己努力了嗎?我的才華配得上我的野心嗎?遠方的詩和田野是現在以及以後一大段時間的努力換來的。
想起了高三那年，我第二次模擬考試名次一落千丈，從一本線降到了三本線。不錯，是很難過很委屈，但難道不是因為之前自己太驕傲了嗎？我意識到自己的問題，開始發奮圖強，但是一直效果不明顯，直到最後一次市裡的質檢考試我的名次才勉強到了二本線。但我還是沒有放棄，我告訴自己，就剩下這100天的衝刺時間了，以前是量的積累，我只要好好努力，就可以完成質的飛躍。在這100天里，我瘋狂刷題，到後面完全能感受到自己的提升。有時也會害怕，落榜怎麼辦，但只能告訴自己，大不了重來一次。
我覺得高考答出來的就是自己的正常水平吧，既沒有正常發揮也沒有失常，已經很好了。但因為沒有考到自己理想的學校，大一沒有好好努力學習，經常夢到自己回去復讀。後來開始反省自己，太驕傲已經讓自己後悔一次了，沒有復讀已經讓自己後悔一次了，難道讀了大學以後不好好學習還要讓自己後悔嗎。暗自慶幸，算是懸崖勒馬吧。
問題是一個一個來解決的。現在是已經確定了自己去考研，很想考學碩讀博然後留到大學當老師或者做一個研究者，但怕讀書太耗青春，所以還沒有決定好。先做好眼前的事情吧，好好學習就足夠。
未來遙遠，但只要好好努力，就一定看得到光明。親愛的你，千萬不要放棄呀。
你過完每一天，就是度過眼前的苟且
人與人不公平，但是社會公平。天道酬勤，勤奮好學。當知識充滿你的腦子，你的思想升華，就不會去想這麼無聊的問題了。
累是活人的權利，不累才奇怪呢。
你如此告訴自己，未來在好著了。
踏踏實實混日子，想什麼遠方？！
苟且？去看看躺在病榻前苦苦求生和病痛做辛苦抗爭的患者。他們對世界的留戀。對家人的眷戀。此時你會覺得苟且雖然很辛苦但只要身心健康。卻不失一種幸福。
活在當下，比什麼都重要，苟且只是小問題，要學會找到心裡的詩和遠方。未來可期，明天很好。
今年剛大一，從我的人生經歷來看，就一句話，不忘初心。
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