---

哈哈哈哈 說明你身體好 消化快 以後包裡帶點小零食 餓了吃點解解饞

---

隨身帶點小零食，課間休息的時候吃一點，就能頂到放學吃午飯了。幼兒園每天9點以後還有一頓加餐呢。

---

六點吃飯。。。。怎麼這麼早。。。。

起碼七點吧

還是說你們學校管理很嚴早自習和早操時間安排緊？

太緊的話就乾脆把早餐時間延後到課間

而且你們學校不允許課間吃點麵包雞蛋豆漿之類的嗎

還有早上太餓也可能跟你晚上吃得少、能量不夠有關。

---

帶幾個堅果吃吃，壓餓

---

帶點巧克，或者士力架在之前吃

---

你好，我個人感覺你6點就吃早餐有點太早了，正常人的消耗，6點就吃早餐的話，估計到10點左右就會有飢餓感了，尤其是男人和小孩子，這類人的消耗比較大，6點就吃早餐，這類人會很快就會有飢餓感，想吃東西，這時候 我覺得就應該在身邊常備一些小零食，這樣就不會讓肚子有太長的飢餓感，不會讓腸胃有長時間的飢餓，如果沒有的話可以叫個小外賣，當做上午茶來吃，這樣會好點

---

多喝水吧。有時候人體沒那麼智能，多喝水可以解決很多問題噠。

---

推薦閱讀：