有什麼能夠提升自己的方法

讓自己活的舒適坦蕩 也能讓別人感到舒適

生活 學習 戀愛中要改善和提升的方面

逛知乎看書，提高自己的知識面，別人說什麼話題都略知一二，如果不懂，就別暴露太多，點到即止

做運動，練瑜伽，練舞蹈，提升自己的氣質，看練芭蕾的基本自帶氣場

培養情商，具體方法，看書，學習一些人緣很好的人的為人處世，顯得比較有教養

不要爆粗口，高級有教養的女神不可以這麼做

如果為了變成男孩子喜歡的樣子而這樣發展就算了

提升自己，是給自己的未來鋪路

最不靠譜，也是最靠譜的方法-讀書。

有主見，能保持住自己的本心

不去輕易的詆毀也不去輕易的嫉妒，相信自己纔是最好的那個

謝邀！

善良，最高貴！

會尊重人，是最基本的教養。

私以為真正的「有教養」要包括否認「高級」這個說法。

首先是耐得住性子，教養就是急而不燥

然後就是標的住行動，教養就是懂禮貌講德行

再就是用得當言語，教養就是不咄咄逼人也不卑不亢

教養是

這是個偽命題。男性話語權下的偽命題。

其實我覺得人很需要找到一個適合自己的「動力源」 就是你會因為什麼想要變得更好？

想要變好的心每個人都有 方法論也鋪天蓋地 其實哪種方法都可以 都基本是對的 但堅持非常難

我有段時間喜歡上了一個男生 但他讓我非常自卑 讓我感覺他各方面都很優秀而我什麼都不懂 都不會 所以那段時間行動力非常好 每天浪費一分鐘沒有好好利用起來都覺得很愧疚 懶惰的心情完全消失了 做什麼事都很積極 整個生活的態度都不一樣了

也是那段時間 讓我體驗到另一種生活的樣子 並非常享受自己正在努力的感覺

然後 記得人外有人，天外有天 為人處世要盡量謙遜 其實很多事都沒什麼好炫耀的 開心是很好 但刻意的炫耀就說明這個東西還不屬於你 而擁有它的人或許很多 所以謙虛 善良 勇敢地生活吧

多看書多看報 少喫零食多睡覺

經濟獨立。

多讀書，多思考

下面是我才寫的一篇文，有很多瑕疵，僅供參考。（和高級有修養的關係不大，但是還是有一丟丟聯繫）

從小我還算是一個喜歡思考哲學三大問的人。最瘋狂的時候，喜歡在地上打滾（？？），恨不得揪一個人問問「真相」究竟是什麼。

"真相"這兩個字在我心中包羅萬象，說得淺顯一些便是我眼中的世界的規律、規則。也許當人類或者另一種生命體獲得了宇宙的所有信息後，我們就可以探究出世界的規律。可能最後我們得到的會是像電腦代碼一樣的數據。

當我到了高中後，我算是放下了我對所謂真相的執念。因為正如這個標題所說的「我逐漸習慣了這個世界」，雖然我很不想承認，但是事實就是如此。

我可以給自己找一大堆的藉口：學業太忙，讀書太少，課餘和同學要多交流感情......可是我心裡清楚這都是些敷衍自己的藉口罷了。我似乎和那些忙於生活忙於娛樂的大人一樣了，不再在意我的存在有什麼意義，我可以為我自己做些什麼有意義的事情。而是從容地投入了這個娛樂至死的時代，除了學些應考知識和附和大眾審美娛樂，我就渾渾噩噩地朝著「普通人」的方向游去了.......

我丟了初心。

這是一件非常恐怖的事情。恐怖倒不是因為我流入普通，和傷仲永一樣，到是因為我丟了與世界和時間對抗的決心和勇氣。如果朝我現在的方向發展，我不出意外地會成為一個兢兢業業的普通人，然後在人生的某個意外中死去或壽終正寢。但是這是我想要的嗎，過一個一眼望得盡的人生？然後做一個在周圍人眼中都很平凡正常的普通人？倒不是說這樣不好，而是我覺得這裡面少了點什麼，就像你炒菜沒放鹽一樣。少了點思考，少了點深度，少了點———真相。

我曾在小學六年級的時候聽見一個聲音，他說：如果你現在找不出真相，以後也難了。這也可以說是我對我後來人生的預言。小時候的我喜歡一個人關在房間裏靜靜地讀書思考，不愛與人交流。但長大後，為了融入這個社會，我在不知不覺中捨棄了從前的好習慣與思考的方法，變得浮躁，變得急功近利。寫下這篇文章也是對自己的一種懺悔吧。

在迫切想要了解世界真相規則的那個時期，我曾分別問過奶奶和爸爸關於他們對世界的思考。（至於為什麼不問媽媽，是因為她太適應這個社會規則了，以至於浮躁得已經靜不下心去思考了，但她是個好媽媽）奶奶已經八十多歲了，但她也沒有想過這個問題，她只記得她人生的許多苦難，與人生的經驗。而父親他曾認真想過這些問題，但也得不到個答案，只想壽終正寢，似乎一切看淡，被生活磨去了鬥志。這也是很多人的結局。（但家教好讀書多的家庭堅持思考的幾率更大）

有時候也會萌發出「活著好累，反正結局一樣」的想法，但是這不相當於打仗時被敵人打了一槍，就立即投降嗎？

這個世界就如洪水猛獸，但我們要學會調節好自己的節奏，打蛇打七寸。當你調整好自己，這個世界也會隨著你轉動。但是具體怎麼調節，還得自己摸索。

我想在這裡對未來的自己發出一個挑戰書："不忘初心，牢記使命！"當然我的使命沒有那麼高大上，我只想找到屬於自己的真相，不要泯然眾人，不要心中只有柴米油鹽醬醋茶，還要有———詩和遠方。

當然這一切還得多讀書提煉自己，思考才能讓自己對世界有更深入的瞭解。

（現在高二，這個只是最近的一些思考，因為和這個問題有點聯繫就拿過來了，隨便看看就行，虛心接受意見）

多讀書多看報少喫零食多睡覺

題目包含了兩個要求，分別是高級和教養。

這兩個要求有一個共同點，就是都不能一蹴而就。

同時，這兩者又相互相成。高級的領域可以提升教養，教養的提高又可以使自己觸及更高的領域。

所謂高級，自然就不是一般。大家都知道的，你也知道，這就不是高級，所以要想做到高級，你就得學會一些比較深入、比較全面的知識體系。

所謂教養，其實就是跟別人相處時能夠照顧到對方的感受。要做到這一點不容易。你得先讓自己明確自己要做一個有教養的人這個目標，然後在心中把握這把標尺去待人處事，多思考自己這樣做有沒有不妥？對方有會不會不舒服？怎麼樣做得更好……

安靜，溫柔，有內涵！

自愛沉穩而後愛人

謝邀

看書 腹有詩書氣自華 長期的讀名著真的會讓你與同齡人的氣質拉開一大截。

改正駝背的習慣真的會好看很多很多!!這點我深有體會~

不隨波逐流 亂跟風 盲目崇拜某個周圍人都咱不絕口的品牌。

為人要有禮貌，沒事別瞎鬧鬧，做事要獨立自主

感謝回答

很真誠且實在的建議

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