本人男,體質較差,除了跑步幾乎沒怎麼進行過體育運動,對各種課程也不瞭解,不知道喜歡什麼

開設課程如下:

籃球 足球 乒乓球 網球 手球 毽球 跆拳道 散打 武術 拳擊

有什麼課程是容易上手,比較好過的啊?


這個問題我來說說。

我們學校必須得學太極拳,為啥呢?

太極拳發源地。

相信你已經知道哪個大學了。

大一,必須學太極拳。陳氏太極拳精簡18式。起式,金剛daozhui啥的... 怎麼說呢,也很簡單 很輕鬆。不是太累。

大二的學了一個武術套路,有點後悔,不是教武術

因為我以前學散打的嘛,看到一個武術就選了,誰知道學的和太極拳差不多,就那樣吧,上課是疫情期間在家上的,就是看視頻學動作 也很輕鬆。

然後,現在上的是網球 ! 這個感覺還不錯,挺nice的! 最起碼不用一站兩節課 學太極拳了,雖然學太極拳養生啥的,但是我還很年輕!

準備到大三吧,選羽毛球。因為喜歡呀,我們學校選課就是搶! 得手快!

總的來說,看你個人啦。你喜歡哪一個就選哪一個,不喜歡運動的就選個養生的。


排名不分先後

1.課水分高的課(水、分高)

2.分高的課(可能比較麻煩,或者比較累,或者比較難)

3.自己感興趣的課(自己本身比較喜歡或者很想嘗試)

4.想學到一些技巧或者鍛煉身體的課

以上4種都可以。

但是還有一個重要的地方是選老師,即使同一種課老師不同也許整個體育課的感受都不一樣,自己問學長學姐吧。


當然是田徑啦!

畢竟田徑是運動之母


我選的羽毛球,小學學過一點點,以為羽毛球這門課會比較簡單。

結果:我的步伐永遠在羣魔亂舞,我發球永遠就像沒喫飯一樣發不遠。

還是根據興趣比較好,也可以問問學長學姐哪門體育課給的分比較高。


我覺得還是看個人喜好吧,對於一個沒怎麼運動過的男生來講,可能最不累的就是乒乓了吧。


推薦閱讀:
相關文章