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不能吧，沒聽說過可以拿簌口水代替刷牙的

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漱口水不能代替刷牙！這是為什麼呢？就這個問題愛牙邀請北大口腔專家王旭來進行詳細科普

作者：王旭北京大學口腔醫院兒童口腔科

每天與小娃鬥智斗勇，對家長苦口婆心，治牙並傳播專業口腔知識。分享工作中的趣事，期待每一個孩子都擁有燦爛的微笑。

全文太長，先看重點！！！

1、漱口不能替代刷牙和牙線2、兒童一般不建議用漱口水3、含抗菌成分等的治療功效的漱口水要在醫生指導下使用

王大夫的閨蜜最近被種草一款神奇漱口水，網紅直播現場演示，用後吐出的漱口水裡有N多噁心的黑色絮狀物，宣稱該漱口水清潔力超強，能固化口腔內的有害菌和污物，把髒東西都清除乾淨。閨蜜坦言就是為了能偶爾晚上偷個懶，用高端大氣上檔次的漱口水咕嚕咕嚕，省去刷牙的三分鐘勞累。

王大夫自然一記當頭棒喝，漱口根本不能替代刷牙，用什麼昂貴漱口水都不行！閨蜜滿臉懵圈，可是那些絮狀物……那些絮狀物，其實是你嘴裡的蛋白質：這些蛋白質來自唾液中的免疫球蛋白，脫落的口腔黏膜上皮細胞和殘留在口腔中的食物……漱口水裡的檸檬酸和蘋果酸等酸性物質讓蛋白質變性了，就跟雞蛋清遇熱凝固是一個道理。親愛的，請不要再繳智商稅了！

閨蜜自認理虧，但是仍有疑問，那麼多漱口水是幹嘛用的啊。本著對閨蜜負責的態度，王大夫今天給大家講講漱口水那些事兒。

漱口就是利用液體含漱從而清潔口腔的方法。通過漱口只能清除食物殘渣和部分鬆動的軟垢。說白了，就是漱口可以把口腔中那些粘得鬆鬆的髒東西處理掉，至於那些粘得牢牢的，如已形成的牙菌斑，超級黏的食物殘渣，漱口無能為力，只能靠物理摩擦清除，如刷牙、牙線等進行 「武力解決」！就像吃完咖喱飯的碗，光用水沖沖肯定不行，要乾淨還是得靠刷。

至於漱口水，不論是應用最廣泛的洗必泰（氯己定或葡萄糖酸氯己定）漱口水，還是含其他抗菌成分如三氯新、西吡氯銨（十六烷基氯化吡啶、CPC）、呋喃西林、甲硝唑和替硝唑等的漱口水，有證據表明，長期使用某些抗菌漱口水可能會造成口腔內菌群失調，引發疾病。而且，洗必泰漱口水長期使用還會引起牙面和舌黏膜著色和味苦，以及味覺障礙。就像抗生素不能濫用一樣，抗菌漱口水也要在醫生指導下使用。

現在，各種功效神奇、包裝精美的非抗菌性漱口水應運而生，令人目不暇接。如含氟化物的防齲漱口水，含焦磷酸鹽、六偏磷酸鈉或過氧化氫的美白漱口水，含硝酸鉀的抗敏漱口水，含普魯卡因的止痛漱口水，含芳香物質的清新口氣漱口水……

2019年我國第31個愛牙日的主題為「刷牙漱口用牙線，潔牙護齦促健康」，足見進食後漱口還是相當重要，是日常口腔護理不可或缺的輔助步驟，通常用清水足矣。如果要用漱口水，怎麼選？用哪種？什麼時候用？怎麼用？

1、美國牙醫協會（ADA）明確建議：雖然漱口水在日常口腔護理外對部分人群有益，但不能代替刷牙和用牙線等日常口腔護理。所以每天做到有效刷牙（牙刷到位，力量適中，面面俱到，每次三分鐘，早晚刷牙），每晚用一次牙線是最重要的，而漱口水只起到輔助作用；

2、中國是齲病大國，氟化物是有效又安全的防齲先鋒，所以含氟漱口水可以作為日常口腔護理用品按照說明長期使用。其他治療功效的漱口水，不管是抗菌還是抗敏的，不管是美白還是止痛的，建議在口腔醫生指導下選用；

3、選擇漱口水，確認成分和功效後，再選看著順眼的，聞著舒服的，價格合適的就好。幾類特殊人群需要注意，如孕婦、司機和對酒精過敏的應該選用無酒精漱口水，孕婦對氣味較敏感，建議還要香味清淡、無刺激性；

4、漱口水每次用量15-20毫升，鼓漱30秒即可。治療功效的漱口水，特別是抗菌漱口水，建議在刷牙後、「機械清除」菌斑的基礎上用，效果更佳。漱完後不必再用清水漱口；

5、漱口水不可吞服，所以，吞咽功能不健全的兒童不建議用漱口水，好好刷牙、用牙線就好。漱口水大多會標記適用年齡，沒有標記適用年齡的不值得你浪費時間，略過便是。

愛牙說

有牙病，找牙醫。漱口水只是錦上添花的小角色，在日常口腔護理中如此，在牙病治療中更是如此。做好日常口腔護理，定期進行口腔檢查，沒病防病，有病治病才是硬道理！

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不能，殺菌類漱口水有可能導致口腔菌群紊亂，酒精殺菌類的天天用還增加致癌率呢。

刷牙其實刷掉60%牙菌斑也就比刷掉20%在長期牙菌堆積率上減少10%的影響，殺菌不是主要目的，主要可能是把齒縫裡潛在的食物殘渣刷出去，減少細菌再生速度。

漱口不見得能把食物殘渣徹底漱出齒縫的。

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刷牙和漱口水根本就不同

刷牙是利用機械力去除牙齒表面的牙菌斑

漱口水是化學成分抑制菌群的活動

兩者互不替代，只是漱口水能輔助刷牙刷不到的地方

而且有的漱口水也有其他功效

比如，康復新液（傳說的蟑螂水）

它有生肌的效果，所以拔完阻生牙後，經常有開，類似於金瘡葯

這是上次我拔智齒用剩下的。

但是拔完牙第二天要求不能刷牙，但是可以漱口

第三天開始也要正常刷牙

所以漱口水不能代替刷牙

只是輔助，或者暫時替代一次

在去除牙菌斑上，功效並不大

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當然不可以、不要被廣 搞迷失的它們應有的本性！只有刷牙才可以有效清潔

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漱口水是作為牙齒日常防護的補充，不能替代刷牙。

比較合理的節奏是，日常早晚使用電動牙刷刷牙，以及沖牙器清潔，進食後用牙線和漱口水清楚口腔內的食物殘渣。

如果你想要了解更多關於牙齒防護的相關知識，可以關注我的文章：

瑾瑜：牙齒防護裝備清單（電動牙刷+沖牙器+漱口水+牙線棒）?

zhuanlan.zhihu.com

除了日常防護外，建議每年或每半年一次洗牙。

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謝邀，漱口水是不能代替刷牙的。漱口水也只是需要在有急性炎症的期間才可以使用，長期使用漱口水，產生口腔問題的頻率也會變高，因為漱口水當中含有一定量的刺激物質，就比如說酒精或者是其他的化學成分，用多了都會給口腔帶來問題，有可能就會給味覺帶來不利的影響。

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不能，兩者是互補的。

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永遠也不能，因為即便是你用四馬赫的力量來攪動口腔里的水，那也無濟於事。因為等你把口腔漱乾淨了也是下一餐開始了，刷牙的成本優勢無法替代，加個水線機效果更好一點。特別是吃肉以後牙縫裡的殘渣唯有水牙線能解決問題

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明確告訴你，不能

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漱口水不可以代替刷牙的，不然還需要牙膏么，全部用漱口水就好了呀。但你看牙膏市場是不是仍然活躍，從這點也能看出點漱口水不可以替代刷牙的。

漱口水大部分具有殺菌抑菌的作用，平時生活中大部分人應該都喜歡吃了重口味的食物後，口氣比較大，用漱口水來漱口可以減輕重口味。

要知道口腔中大部分的口腔疾病罪魁禍首是牙菌斑，這種細菌屬於一種生物膜特性細菌，在牙齒表面滋生，一般的清水漱口攪動不容易洗掉牙菌斑。漱口水的話是具有殺菌作用，但是對於這種生物膜特性細菌效果也不是很明顯，做好的做法還是需要通過刷牙強烈的摩擦清除掉牙菌斑。當然了，如果刷過牙後在使用漱口水的話，這樣效果會更好。

漱口水可以在辦公室里或者外出時使用比較方便，在食用了東西後，嘴裡殘留的殘渣可以被漱口水洗掉，能殺菌改善口氣，回家後還是老老實實的刷牙哈。

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不能的哦，口腔內的菌斑通常附著在牙齒的周圍，而去除菌斑的方法主要是通過機械摩擦刺激，也就是刷牙的方法才能夠去除。而且刷牙必須要徹底，每次至少3分鐘才能夠有效清除牙菌斑，而漱口液只是一個化學的方法去除，對牙菌斑的衝擊力弱，去除能力弱，所以漱口水不能夠代替刷牙。而且漱口液不建議長期使用，長期使用容易導致口腔菌群環境改變，容易導致口腔菌群失調，不利於口腔衛生的維護。真正有效清除菌斑的方法就是通過刷牙，而且每天要至少刷牙2次，每次3分鐘才是有效清除牙菌斑的方法。

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漱口水肯定是不可以代替刷牙的，漱口就是漱口，刷牙就是刷牙是不一樣的。

漱口水主要起到的作用應該是輔助沖洗作用，還有部分的藥物治療作用，而刷牙主要的作用是機械清理牙菌斑，這樣的作用，所以兩者是不一樣的。用漱口水去漱口肯定不能夠完全代替刷牙，它只能夠作為刷牙，之後的輔助清理口腔的一個輔助措施。如果拔了牙，拔牙當天，不能夠刷牙，能夠輕輕地用漱口水漱口，但是並不代表，漱口就能夠完全代替刷牙。

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不能，牙縫見是要牙刷才能清理乾淨，長期不處理會導致牙周疾病。

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不可以的。口腔疾病的高發和不正確的牙齒護理習慣有很大關係。現在很多青少年喜歡常用漱口水代替牙膏來清潔口腔，其實單純使用漱口水只能去除浮在牙齒表面的食物殘渣，而一些在隱蔽部位：如牙縫裡的食物殘渣和沉積物則不易被清除掉，因此千萬不能用漱口水代替刷牙。

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