瘦下來之後，濕氣會自動消失嗎？
1.濕氣是體內多餘的水分，存在脾胃時間長不能及時排出去，所以才會濕氣重。
2.濕氣的形成跟生活習慣和飲食習慣關係很大，熬夜暴飲暴食油膩辛辣，都是濕氣形成的原因。
3.居住環境也對濕氣形成有很大的作用，保持生活環境的乾燥，同樣很重要。
4.我們平時說的虛胖，很多時候就是濕氣重的原因，我當時150多斤祛濕後到120多。
5.瘦下來之後濕氣並不會完全消失，但不會那麼容易濕氣重。
6.濕氣重的根本原因是脾胃運化能力差，體內多餘的水分不能及時排出去。
7.祛濕茶只是祛濕的一個動作，並不能幫你徹底祛除濕氣。
8.要想徹底祛濕還要從根本上解決，那麼就是健脾胃。
9.因為每個人的體質和濕氣情況不同，不能把別人的方法拿來就用。
10.胖子不要著急減肥，先祛濕健脾胃扶陽氣，之後就像開了掛。
大家有過祛濕經歷嗎？?www.zhihu.com![圖標]()
體重是影響體內水液代謝的因素，但不是絕對的。
我想你應該是搞反了，濕氣重才導致的脾胃虧虛，然後脾胃不好，就特別容易出現肥胖的情況。
分享一個祛濕茶給你
一、陳皮生薑祛濕茶
材料：陳皮10克，生薑50克，冰糖適量。
做法：生薑洗凈剁成碎末，然後加500毫升的水熬煮薑汁，大火煮沸後，小火煎3-5分鐘即可，然後用薑汁沖泡陳皮，如果感覺味道不好的話，可以加上適量的冰糖，一天喝2，3杯。
小貼士：堅持喝上幾天有明顯的祛濕效果，注意陰虛火旺者不可多飲。
二、陳皮茯苓祛濕茶
材料：茯苓5克，陳皮2克。
做法：把茯苓、陳皮洗乾淨，然後把它們放到保溫杯裡面，然後用熱水壺把水燒開，把熱水沖入放好陳皮和茯苓的杯中，等待大約5分左右即可飲用。
小貼士：陳皮茯苓茶具有滲濕利水，健脾和胃功效，這種簡單而有效的祛濕茶比較適合上班族。
不會哦，濕氣跟環境有關，跟脾也有關，十人九濕，平時的吃喝，不良的生活習慣，都會加重體內濕氣
瘦跟濕氣消失沒關係！只不過瘦子沒有胖子的那麼明顯罷了
濕氣和胖瘦沒關係
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