1、首先,直奔主題說說游泳穿戴方面。

從上到下,①泳帽:泳池要求必須戴,否則不讓進。

分硅膠的、布的兩種。

前者貴一些,專業一些,後者便宜實惠。

前者買不好容易夾腦袋,後者柔和,適合初學者。

前者具備一定防水效果,是「一定效果」。

②泳鏡:室外選擇黑的,防晃眼;室內的話,那種酷酷的黑泳鏡會影響視線,透明的為好。

近視眼,選擇帶近視度數的。

選擇時,選貼合度較好的,不繫帶子就可以吸扣在眼上2、3秒鐘的為好,遊起來不漏水。(當然跟戴的方式也有關)

③泳衣:女士準備連體泳衣(如果想的開,分體式也可以),男士準備泳褲(推薦四角或者半腿款)。

2、其次,說說游泳輔助方面。【此大類如果經濟不充裕可略過】

①浮板:A字板,練腿部動作很管用。

背漂,成人學游泳可用,可視情買,有教練的話,可不買。不是必備

②游泳袋子:專業的帶拉鏈的當然最好,不過需要花錢,不想花錢的話,塑料袋也行。

③防水手機袋:1、20塊錢,錄像時用得上。及時錄像,便於復盤自己的動作,或者讓網友、教練指正。不錄像時也可以保護手機。

④手蹼、腳蹼、游泳手錶:前兩者沒啥用,別買。後者,根據經濟情況買,建議不買,初學者買了沒啥用,還容易買不對牌子浪費錢。

⑤鼻夾、袖漂:只會阻礙學游泳,有害無益,不要買。

⑥耳塞:可買可不買,自己講究的話就買一個,保護耳朵,不過意義也不太大。

3、洗漱方面:

①洗髮水、沐浴露、拖鞋、女士化妝品:必備,不過有的游泳館備著,第一次最好都帶著。

②毛巾、浴巾:浴巾不僅是洗浴要用,游泳間隙休息時也可以蓋著保暖。

③帶點小包手紙:人有三急,備著。

④有的游泳館櫃子沒配鎖,提前問好,視情買一把。

⑤吹風機一般泳池都有。

4、喫喝方面:

①一杯水或一瓶礦泉水,補充水分。

②一塊巧克力或者一根香蕉,補充能量。後者防抽筋也不錯,有常識的運動員都知道。


男士準備泳褲,女士準備連體泳衣,準備泳鏡,泳帽,浴巾等洗漱用品


泳帽,泳鏡,泳衣,浴巾,別買太差的,最好買英發或者速比濤,都是幾十年的老牌子,基本教練都在用的。


泳衣泳帽浴巾,交錢報名,必學的信念。


別忘了拖鞋,更衣室裏穿


大家如何選擇游泳裝備??

www.zhihu.com圖標

這裡我有過比較全的回答


泳衣、泳帽、泳鏡這三者是必備的。

建議在外面的大型超市或者網上自行購買,因為店裡的會比外面賣的稍微貴一些(恩,我們游泳館也是,我承認)。

其餘的就是洗澡的用品,毛巾是必須的,其餘的就按照個人喜好攜帶吧。

別的沒了,如果學游泳的話,報班的時候教練會和你詳細說明。


泳裝泳鏡就夠了,去之前可以看看入門視頻


不怕喝水,泳裝和毛巾


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