为什么有人体重125斤，轻度肥胖却严重低血糖?

如题

肥胖不代表你营养丰富，反而很多时候肥胖正是营养不均衡

还有人吃素吃出脂肪肝呢

首先，不能因为轻度肥胖而节食减肥，进食不规律、食物热量过低都会导致低血糖。

然后可能是你胰岛功能不是太好，将来出现糖尿病可能性较大，要注意预防，少吃甜食。

既然题主低血糖，建议还是少食多餐吧。

偶尔需要补充糖分的话就少吃油的食物，毕竟碳水加脂肪就是发胖重灾区。

将体质锻炼好，比起有氧更推荐力量。

仿佛在说我（捂脸）不过我低血糖是娘胎里带的（我妈妈是重度贫血和低血糖），除了低血糖，血压也偏低，一直都有，不是节不节食的问题，而且可能也有我爸爸这边的基因影响吧，哪怕我七个月早产儿生下来的时候也有六斤多，目前身高162，体重120上下两斤内浮动，但是很容易低血糖……血糖值一犯就能低到4.0（正常值6.3啊喂）

我之前160斤，我妈带我去检查，医生说我缺铁（血），然后我妈顿顿炒猪血给我吃。手动再见，胖不代表你不缺营养。

这个问题难道不是应该赶紧去医院了吗？

在胰岛细胞功能异常的反应上，低血糖和高血糖一样，甚至更严重。

轻度减肥，重度节食？