華為手錶 GT-2測量心率值突然上升和突然下降是怎麼回事？

今年5月初入手華為手錶GT-2，監測睡眠和心率。
5月至8月這幾個月，華為手錶設置的是24h自動檢測心率。6月共檢測2279次，其中檢測到5次不規則心率和疑似早搏21次。7月共檢測2568次，其中檢測到5次不規則心率和疑似早搏15次。8月共檢測2314次，其中檢測到4次不規則心率和疑似早搏1次。9月截至20號共檢測1663次，其中檢測到0次不規則心率和疑似早搏4次。睡眠質量一般在80分以上，偶爾在76，78，79，睡眠中的血氧一般在90%以上，偶爾幾分鐘在85%以上，呼吸暫停監測6月、7月偶有幾天中風險、高風險，8月以來一直是正常。
關於手錶實測的心率，每天最低值一般是清晨快起牀前（5-6點），常見的值是48-52bpm；每天的最高值一般在145-155，例如下班回家比較快速地爬樓梯時（2分鐘爬到六樓）。這個峯值會在休息3-5分鐘後恢復到80+或者90+。作為對比，慢悠悠地爬樓梯（5分鐘爬到六樓），心率會達到125-135，在休息3-5分鐘後恢復到80+或者90+。在辦公室靜坐狀態，一般在72-92之間，上個廁所來回走一走可能就升到95-105了。喫飯時及飯後一段時間會在102-112。早晨在牀上睜開眼一般會在62左右。表上顯示的「靜息心率」一般都在55-69之間。

關於心率的測量值，有以下幾個值得參考的事件：
1）、某次晚上睡覺可能佩戴較松，測得最低值是37bpm，之後每次都較緊佩戴，確保晚上不會移位或脫落，最低值就穩定在48-50bpm了；
2）、某次早上上班路上開車，一直穩定在80-95之間，突然上升到149，還有一次也是上班路上突然上升到176，然後恢復到80幾-90幾，整個上升到下降的過程一共就幾分鐘，並未感覺到明顯不適；
3）、某次在高鐵上睡著了，心率上升到125-132，並維持了4分鐘；某次早晨5點多的睡夢中，心率上升到125-128並維持了10分鐘。這兩次都是事後檢查心率記錄曲線纔看到的，當時未覺不適，沒有即刻發現；

4）、今天在高鐵上，一直在靠窗位置躺著看手機，約兩個小時後，心率突然從70-75（因為之前的事件，我對心率變化保持頻繁關注）掉到了42，並在40+~60+~40+~138~80+之間變動，最低到了37（估計能測得的最低值就是37），我趕緊站起來去衛生間用冷水洗了洗臉，並用手摸手腕、耳朵邊以及脖子上的動脈測量脈搏，整個波動過程持續了約20分鐘，著實嚇得不輕。由於慌亂、恐懼，實際上我沒有連續不間斷地摸到這個過程的所有脈搏，因為手錶上顯示的心率值一直在變化，我想到用摸脈搏的方式驗證時，可能那些低於60bpm的值我沒有摸到。到站後，趕緊去醫院看了，心超及普通心電圖均正常（這個因為不是當時發生時做的，實際上的參考意義不大，只能證明心臟沒有器質性的病變），醫生還是說注意休息，調解壓力之類。
使用華為手錶GT-2的朋友，有類似的測量值突然變化的情況嗎？或者能從這個手錶的測量原理上給與解釋的大神？先謝為敬！

沒有GT 2，簡單說一下。

首先需要給題主的謹慎點個贊。當參考設備的數據有異常，且體感略有不適時及時到醫院進行專業的檢測是非常正確的選擇。其次，GT 2雖然參與了301醫院的心臟健康項目，但本身只是一種參考性設備。官方文檔也一再強調GT2數據不能作為醫療診斷依據。