啥時候戒尿布這個問題，《美國兒科學會育兒百科》的建議是，可以在18-24個月左右嘗試，有的孩子還會更晚些。不過如果要送託班、幼兒園，一些園會要求要能自己上廁所。

我自己兩個兒子的如廁計劃都是在夏天，原因很簡單，都是因為夏天換洗方便，即便尿濕，也沒那麼難受。

時間點上來說，弟弟小定是20個月左右，哥哥蛋蛋是1歲半左右進行的。

當時都是白天晚上分開進行的，白天不穿尿不濕，晚上還是照樣穿，大概隔了半年左右時間，夜晚也不需要穿了，也就是徹底脫離。

不同孩子有個體差異，我也遇到過晚一些的孩子，都是正常的。

脫離尿不濕，其實不是件簡單的事，因為整個過程涉及到好幾步：

難點1: 孩子及時發現要上廁所的感覺，感覺又細分為尿尿和拉粑粑兩種。難點2: 發生之前，用語言或者肢體進行表達。難點3: 在合適的場所完成整個排泄過程。正因為有諸多難點，所以，在孩子具備自我控制的能力後再進行會容易很多，太早反而事倍功半，心急喫不了熱豆腐啊朋友們。我為什麼要在通篇粑粑尿的文章裏說熱豆腐？這個過程我們不要心急，來火的時候，要多默唸親生的親生的，耐心鼓勵他們。如果如廁非常不順利，請千萬記住：事出有因必有妖，得找找原因，別大力出奇蹟，使蠻力。

那具體咋辦呢？

白天脫離尿不濕詳細的步驟大概分為：思想工作——適應坐便器——不穿尿不濕。

如果孩子大一些時候進行，可能會直接跳過一些步驟，這裡只是為了把事情說清楚，寫得具體一點。

先是準備工作，思想工作，俗稱洗腦

* 給孩子看如廁的繪本。

* 帶孩子觀摩大人上廁所，小定是男孩子，所以主要觀摩對象是爸爸和哥哥，我們全家都給他畫大餅，告訴他，逐漸他也可以自己上廁所拉，以後白天可以不用尿不濕了，特厲害特牛。

* 買坐便器（也叫小馬桶），買小內褲。

* 我那時候，跟小定介紹，這是你的小馬桶，尿尿和拉粑粑用的，一開始他有點好奇，會坐在上面玩（不脫褲子），有時候是正著坐有時候是反著的。我們睜一隻眼閉一隻眼，反正他肯熟悉熟悉就ok。

* 他尿在尿不濕裏的時候，我會提醒他感受一下，是不是有一陣熱乎乎？是不是走路的時候有點重重？

* 再有就是，反覆給他洗腦，尿尿或者拉粑粑，要告訴大人。

這個準備工作做了比較長時間，大概有幾個禮拜左右，那時候天氣不熱，我們也不著急。

第一步：試用坐便器

* 教他如何扶穩，如何坐，如果發現已經開始尿或者拉了，挪到坐便器完成剩下的過程。

經過這個過程，定定已經知道小馬桶的作用，也知道開始喊了，雖然這時候還常常是滯後的，也就是尿完才喊，但已經是挺大進步了。寶寶有時候會比較抗拒坐馬桶，這時候你就要進入名偵探柯南模式：是覺得這個馬桶不穩當？是不是坐在上面不習慣？造型不喜歡？覺得害羞？覺得味道不好聞？廢話其實有時候孩子自己，也搞不清楚哪不對勁，就是不太願意而已。（你說幹啥就幹啥，本寶寶不要面子的啊？）咱能找到對的原因最好，是在找不到，至少他看你這麼耐心的猜了，在意他的感受了，也會賣個面子，就著臺階就自個兒下了。

第二步：開始不穿尿不濕

* 定定一開始可不是次次都能提前喊，有時候玩得高興，或者大人沒注意的時候也會尿在身上，但是慢慢的準確率越來越高。

* 你可以試試留意孩子的狀況，比如小定有點不知道幹啥的轉來轉去，或者手捂住小雞雞的時候，即便還沒喊，也會問問他是不是想尿尿。時間間隔比較長的時候，我們也會問問他。

上次沒有穿尿不濕，我帶他坐公交車出去玩，廣場上，他玩得挺開心，我跟他說，想要尿尿要告訴媽媽，他搖搖頭，說不想。

結果沒多久，聽到旁邊的小姐姐喊尿尿，他也有樣學樣，跟著說想尿尿。那地方我不太熟悉，找廁所找了一陣子，我問他能不能堅持住，他點點頭，後來果然是到了廁所才尿的。

定定還有個特點，就是穿著尿不濕的時候就不喊，只有不穿的時候才喊——小孩心裡其實可有數了， 就像爺爺奶奶在，孩子就想著要抱要喂飯一個樣。 所以大家在脫離尿不濕的過程中，要嘗試真的取掉，這是一個關鍵步驟。

第三步：夜間不穿尿不濕

小定白天不穿之後，因為夜裡我實在不想起來，就繼續穿尿不濕。

直到幾個月後，他逐漸開始不肯穿了，這種不肯穿是沒啥迴旋餘地的，因為就算趁睡著了偷偷穿上，被他醒來發現，他也堅持要脫掉......

這就沒辦法了，只能不穿，被逼走上了省錢之路......夜裡他要尿尿的時候，喊我，我爬起來帶他去尿尿，起不來的時候，我就踹隊友去。

那段時間彷彿又回到了喂夜奶的小時候，早上起來感覺飄的。不過還好過了一陣子，他自己可能也覺得起來挺麻煩的，忍忍就算了吧，逐漸的，夜裡就也不吹毛求疵非得起來了。

除此之外，還可以依靠一些繪本，給娃洗腦進行思想建設。

小月齡的如廁繪本，主要以小馬桶引入，小馬桶的使用為主題，幫助寶寶建立起對這件事的概念和信心，推薦《我要拉粑粑》《我會用小馬桶》等等。

更大一些的繪本，則故事性更強，有很多是偏科普的，也有從人體的構造、便便的產生來切入，像是《誰嗯嗯嗯在我頭上》《憋不住，憋不住，快要憋不住了》《我的神奇馬桶》等。

總之，小定擺脫尿不濕，過程比較順利，我覺得還是得益於孩子自己身體準備好了，以及之前比較長時間的思想工作。

也祝願大家如廁順利。

這得看孩子什麼時候能夠自主排便了。

要學會自主排便，可以進行如廁訓練。但是，什麼時候訓練？怎麼訓練？

下面是一些專業回答，如有興趣、有耐心，可以看看：

目前醫學上的主流意見是，如廁訓練的開始時間一般不早於18個月。

在美國，兒科醫生通常的做法是：從寶寶12月齡開始，在每一次健康訪視指導時，都要與父母討論如廁訓練相關問題，只有當兒童發育就緒或顯示出準備就緒的徵象時，才開始進行。

那麼，哪些是寶寶準備就緒的跡象呢？

1、運動、語言和社會性等發育準備就緒：

能自己步行前往廁所

能在馬桶上坐穩

能保持數小時不尿濕紙尿片

能自己穿脫衣物

語言發育上，能聽懂指令，能表達如廁需求

2、一些特定的行為信號：

會模仿別人

能夠物歸原處

會說「不」，這表明了孩子的獨立性

但不要有太多的反抗行為，什麼都說「不」

對如廁訓練有一定的興趣，想要自己控制排便

想要取悅他人，以便父母作正反饋的獎勵

而且，父母也要做好準備，一般來說，醫生會詢問父母進行如廁訓練的動機，如果他們表示：

為了計劃生下一胎

為了搬新家

媽媽要去工作了

等等

醫生會作出建議：推遲如廁訓練。

一旦開始訓練，大致有兩類方法可供選用，一類是以父母為中心的如廁訓練，一類是以孩子為中心的如廁訓練。

該選用哪一種呢？

顯而易見，以父母為中心，寶寶可能會出現各種行為問題，如發脾氣、如廁失敗，等等。

而且，科學的研究也證明瞭這一點，所以，美國兒科學會建議，採用以孩子為中心的訓練方法。

具體操作步驟如下：

1、固定辭彙

比如把解小便稱為「尿尿」，把解大便稱為「拉粑粑」，並固定下來。

2、選擇與購買座便器

這個步驟應該讓孩子參與其中，並可以由孩子進行裝飾或貼上名字，以鼓勵孩子把它作為自己的私人物品。

3、放置座便器

應放置於方便的位置，如果居住在多層住宅，則每層都需要放置。

4、拉近寶寶與座便器的關係

可以先讓寶寶穿著褲子坐在上面；

然後鼓勵他脫下褲子坐（只是坐，不是大小便）；

接下來，父母可以放一些寶寶的糞便或臟尿布在座便器裡面，並向寶寶解釋使用座便器的目的。

最後展示將座便器裡面的糞便衝到成人的廁所中，對便便揮揮手，說：「再見」。

5、現在進入實際操作

父母如果發現寶寶有排便的意圖時，及時帶他去座便器旁，鼓勵他使用。

如果寶寶順利使用了，請好好地表揚他；

如果寶寶不願意用，沒關係，下次再來，家長不能有沮喪感，更不能懲罰寶寶。

6、終於不用紙尿片啦！

至少在寶寶成功地使用座便器一週後，可以停止使用紙尿褲。

寶寶很可能出現反覆，可以用獎勵小星星等方式強化寶寶成功使用座便器；但對於寶寶的失敗，不要懲罰，如果實在不行，可以重新穿上紙尿片。

一般來說，實現白天的小便自控，需要訓練的平均時長為6個月，大便則為6-7個月。

越早開始訓練，所需要的訓練持續時間就越長。

而且，女寶寶往往更早完成如廁訓練。

以上內容，是我這篇文章的部分摘錄，如需詳細的原文及參考文獻，請點擊：

便便，這可是一門技術活！------寶寶如廁訓練全攻略?

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如廁訓練那些事兒花生麻麻超開心的視頻 · 1113 播放

女兒在2歲5個月時候成功解鎖了2次在外憋尿找廁所，並成功排尿的技能。

來分享下她的整個戒尿不濕過程及一些小經驗。

大概在2歲3個月時決定給她戒尿不濕，正好也是夏天。當然戒之前，我也看了網上各種妙招，比如只要準備什麼寶寶喜歡的貼紙，每次成功尿完給寶寶貼上作為獎勵。然後也看到了很多什麼2天3天就順利戒掉的例子。

於是！我就信心滿滿，覺得寶姐理解能力不賴，應該也很快的。為此我上網買了10幾條小內褲，心想，大概也就洗個2，3天就好了吧。

但是！！！萬萬沒想到。。。我竟然足足擦了2個禮拜的地板、爬行墊。。。

而且！！！更令我想不到的！！！她每次尿完，會小跑（你能想像嗎，淋濕了的小腳丫小跑）去拿滾筒粘毛器，來回刷她尿的地方。要知道這個粘毛器只適合粘各種小紙屑，防水，但它不吸水啊。導致後來每次我在廚房聽到她刷刷刷刷地板的聲音，就知道她又尿了。

當然每天出門以及睡覺，我還是給她兜著尿不濕的。

而且同時，我基本上幾分鐘就要問下她有沒有尿尿？現實往往是，我讓她坐上去試試，坐了5分鐘後她說沒有，那麼就下來吧。但也就一分鐘後吧。。。她就尿出來了。

後來，她真的可能是被我問煩了，前期還願意配合我，坐上去試試，後期就完全很排斥。

於是，我想還是放棄吧。

繪本也引導了，也讓她觀摩了很多次，但就是沒有學會。

於是在第三週我又給她穿上了尿不濕。

到差不多第四周，我突然發現她的大腿內側長了幾粒痱子，我擔心是夏天穿尿不濕的原因，想想還是脫了，繼續戒吧，擦地板就擦地板吧，洗內褲就洗內褲吧。

然後第一天她繼續這樣，到了第二天下午，我在做晚飯，她突然兩條腿併攏，小碎步走來叫我：媽媽，我想尿尿！

我當時激動地一把抱住她沖向馬桶，剛坐上去，她一臉如釋重負的表情，我一拍大腿，這回成了！！！

終於在3周之後，她第一次如廁成功！

老母親流下來激動的淚水。

之後幾天，她想尿尿都會叫我。當然中間有2天又尿身上了，不過很快就又好了。

目前的狀況是：尿尿拉臭臭完全自己如廁，出門雖然兜著尿不濕，但她會憋尿，上午帶出去放風回來，尿不濕還是乾的。

睡覺的話還是需要尿不濕的。 反正我真的覺得已經很棒了！

雖然沒有徹底戒掉，晚上還是需要用的，但也是有幾點經驗可以分享：

一：什麼時候適合開始戒尿不濕？

1，會表達自己，比如拉在尿不濕上了，會主動說不舒服。

2，對小馬桶或者小內褲有明確的興趣，知道小馬桶是用來幹什麼的。能坐上去，站起來。

3，規律的拉便便時間，並且能保持至少2小時尿不濕的乾爽。

二:作為父母具體需要做些什麼呢？

1利用繪本、玩具引導

平時多用有關如廁的繪本、小玩具、遊戲引導下，雖然不會立竿見影，但是對於如廁認知肯定有用。 我們看的是《可愛的身體》系列的《拉便便真舒服》；《是誰嗯嗯在我的頭上》，《波西和皮普》裏《尿褲子》，《我的神奇馬桶》

而且我會和她說：小馬桶餓了，寶姬要去餵它噢。尿尿和臭臭，快去喂小馬桶吧！我會說，小內褲可不喜歡臭臭噢，只有小馬桶才喜歡臭臭噢～

2不吼不叫不埋怨

這幾周來，不管是尿了還是拉了，我沒有對她吼過或者抱怨過一次。我看到的時候，會立馬調整自己，對她說，我們尿尿要尿在馬桶裏噢，像媽媽一樣，還像皮普啊、貝貝（繪本中人物）啊，他們都是尿在馬桶裏的呢。

甚至在她尿完有點害怕的時候，我都會說；沒關係的，誰都會出點小差錯的。（我後來猜想，這也可能成為她跑去拿滾筒粘毛器想刷乾淨尿的原因，她覺得尿濕要把地板拖乾淨）

3尊重每個孩子的個體發展

不需要看到網上育兒書說，戒尿不濕最好是18個月-24個月。每個孩子的狀況不同，像寶姬尿不濕從小用到2歲多，晚上我也不想叫醒她去尿尿，況且我也想好好睡覺啊。

另外，如果試過了一段時間，孩子很難戒掉就繼續穿上好了，過段時間再戒，就好了。

4觀摩大人如廁過程

在寶姬會走路之後就開始圍觀我如廁，很喜歡給我遞紙巾。告訴她每次如廁的整個過程，脫褲子、坐上去，尿尿，衝掉，洗手。

現在她每次尿完都要自己去沖，然後再去洗手。

5及時鼓勵

很關鍵一點，每次成功如廁都會及時鼓勵，表揚！讓孩子感受到滿滿的成就感。

6如廁訓練需要準備點啥？

準備至少7-8條小內褲（我買的小黑託尼，非常好），和長褲（就一般的燈籠褲），還有棉柔巾，比較柔軟。

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通常給寶寶戒尿布，也就意味著開始訓練寶寶自主大小便。

大部分寶寶在18-24個月時，控制排泄的肌肉發育成熟，能夠理解簡單的要求，或是表達自己的意思，這個時候訓練寶寶自主大小便，寶寶更容易快速學會和掌握。

不過寶寶學會自主如廁也不是一蹴而就的，通常先學會控制白天的小便，後學會控制夜間的小便，所以脫掉尿布可以先從白天開始，不過在脫掉尿布的同時，需要給寶寶穿上小內褲哦，保護私處健康和隱私，不建議只穿開襠褲。

剛開始白天穿內褲，晚上睡覺還穿尿布。

白天長時間外出，沒有條件訓練寶寶如廁時，也建議穿上尿布。如果一整晚下來尿布都是乾爽的，就可以白天晚上都穿內褲。大多數寶寶3歲左右能夠自如大小便，徹底擺脫尿布。

訓練寶寶如廁時，建議準備專用的寶寶坐便器，可以藉助繪本告訴寶寶如何上廁所，每個寶寶學會如廁的時間都不太一樣，所以，也務必給予寶寶足夠的耐心和寬容。

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