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看樣子你的訴求應該是單純的減肥吧？

這兩樣東西說實話對減肥作用本身沒有多大作用。

但是！

這兩樣東西，會讓你在有氧結束後獲取極大的滿足感，所以在心裡上的作用會大於生理上。

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首先你要知道，減脂不是靠出汗，出汗多並不是意味著脂肪的減少，出汗多跟水分和汗腺系統有關，有效的飲食和一定強度的力量訓練可能更有效吧

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如果你真的想減脂，建議你好好了解並計劃實施

這兩樣對減脂而言都是技術提升，本身最重要的東西你卻沒有了解（熱量平衡），如果你不喜歡運動可以不做

你花了時間，經濟，金錢得不到你想要的結果這種挫敗感還是挺大的，建議好好了解你需要什麼

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不能，只會讓你脫水

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這兩樣對於減脂幫助都不大。

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如果你想脫水，暴汗服絕對是你的首選！如果你想減脂，暴汗服就可以扔掉了！

左旋肉鹼有助於脂肪燃燒，但是還是建議配合運動效果更好！

左旋 ＋藍魔＋運動＋飲食＝牛 ！

但是！！！其實不至於用補劑，慢慢來，有利於皮膚收縮。

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謝邀，暴汗服是沒有用的，它的作用就是幫你排除身體里的水分，而不是脂肪。至於左旋，我沒用過，可以嘗試一下。你要是想減體重的話，應該把重點放在飲食和訓練上面，而不是單純依靠外物，合理的飲食再搭配有效訓練，你絕對會成為一個小天使～～～

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會連著你的肌肉一起減

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毛睿一枚

減脂沒有捷徑，管住嘴邁開腿，注意補充蛋白質

另：退一步來說，就算左旋肉鹼加爆汗服讓你瘦了，皮膚也是松垮不好看的，沒有體型可言，所以我們還是別嘗試這種方案了，運動改善體型，好看多了，減脂不就是為了身體健康，加體型的改善嗎？

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減脂只需要記住一點，熱量缺口！！

跟左旋肉鹼沒有關係，跟爆汗服也沒有關係！

而且這兩樣東西都是智商稅，奸商們的營銷手段。左旋肉鹼你自身就能合成，而且管夠；脂肪燃燒跟出汗多少沒有任何關係，所以跟爆汗服也沒有任何關係。

最後還是那句 熱量缺口！熱量缺口！！熱量缺口！！！

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