三歲的小孩子不喫青菜,很挑食。能糾正過來嗎?
三歲還很好糾正的。孩子喜歡喫已經習慣口味的食物,從小喫的就喜歡。
不喜歡喫的青菜等可以換個做法,比如包餃子、做餅,或者拌沙拉、跟喜歡喫的食物加在一起,慢慢熟悉了就好了。
我們兩歲半了,也是一點青菜都不喫,可以把蔬菜汁弄在麵條裏,或者做餅喫。不過有時候覺得麻煩,只好喫水果來補充維生素了
能否糾正過來,關鍵在於父母想要糾正決心有多大。孩子喫東西的習慣是訓練出來的,從現在開始,不要讓孩子喫零食喝飲料,每天開始補充兒童益生菌2-3次,打開食慾,改善挑食習慣。