在這種炎炎夏日，最開胃的肯定是甜甜軟軟冰冰涼的食品，那「豆乳布丁」必須擁有姓名~

喫下一下口，感覺吞下了夏日的炎熱，從內到外散發著清爽氣息~

先看看成品，看著就透心涼了有木有~

HUMAN廚房出品

HUMAN廚房出品

HUMAN廚房出品

HUMAN廚房出品

材料方便，做法簡單，無需烤箱

廚房小白或者手殘黨也能100%學會，還有比這更簡單更治癒的產品嗎？

一、材料：

  • 豆乳：400g
  • 吉利丁粉：6g
  • 溫水：20g
  • 細砂糖：28g
  • 熟黃豆粉：適量
  • 楓糖漿：適量

二、做法：

1、將溫水和吉利丁粉一起放入碗中，攪拌均勻；

2、豆乳和細砂糖放入鍋中，小火加熱，同時輕輕攪拌直到細砂糖融化且豆乳表面微沸後關火；

3、把加熱好的豆乳導入吉利丁液體中，攪拌均勻；

4、把豆乳吉利丁液體過篩入碗中，放置到微溫的時候包上保鮮膜，放入冰箱冷藏至凝固；

5、凝固後加上楓糖漿和黃豆粉，就可以開喫了；

來都來了，順便也看看之前的菜譜唄~~

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海氏的快手菜不錯 ?

夏天的燥熱帶著黏膩的汗味

讓我們的胃裡也變得溫吞吞

在跪拜過后羿和空調之父威利斯·開利之後

小編不禁大喊一聲

誰能來拯救我的胃~~~口？！

夏天氣溫高、空氣中濕度大人體出汗多，飲水多胃酸容易被沖淡消化液分泌相對減少消化功能減弱致使食慾不振

今天小編為大家良心甄選了幾類增加食慾、促進消化的

【夏季開胃菜譜】趕緊學起來吧~

清爽小冷盤 打開你的胃

天超熱，拌點兒爽口小菜喫吧~

懶人版烤箱菜省時清爽無油煙

把家裡的烤箱用起來咯~

夏季重口味「盛宴」

夏天喫辣椒可以促進人體排汗火辣辣~讓人食指大動、欲罷不能！

夏天和涼麵更配哦~

清清爽爽的開胃麵條，酸辣、麻醬、蒜香、雞汁……

快來搭配你的夏天吧~

一碗清粥給你降溫

去油解膩的清粥小菜，來給你的腸胃降降火

看了小編的推薦肚子君有沒有要跟你抗議了呢？！

快把食譜收藏沒胃口的時候記得打開看喲~

喫生黃瓜真的就很棒啊，還有糖拌番茄也很好喫，可以試試喲

生黃瓜 西紅柿 洗洗直接喫就行

涼拌菜（涼拌青瓜、苦瓜，豆芽等等）

沙拉

加了酸梅汁或酸梅粉的蔬果

。。。

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