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那一定是遇到讓你懷疑這個世界的事了，你首先會很難過對世界感到失望對傷害你的事和人失落。

我記得呀 我的世界第一次崩塌的時候，真的很難過。就是感覺整個世界好像都到了末日一樣。感覺人生好難呀....好想消失在這個世界上想躲著所有人。

這種情緒總是來來回回的纏繞了我好一段時間，在那些日子裡，我質疑過，絕望過。可是我很明白及時再絕望再想放棄也要好好活下去，因為我並不覺得，我要為那個讓我失望的世界而犧牲，因為那麼美好的我不值得。

1）於是我決定改變我對世界的看法，重新定義世界，如果整個世界都是黑暗的，那就擴大自己的世界，讓更多陽光照進來。於是我不斷的認識更多讓我感覺世界美好的人，那些善良的人，給予我溫暖的人。如果世界沒有太多陽光照進來，那就點燃自己吧，讓自己成為黑暗裡的一束光，感染身邊的人事物，讓世界變得越來越光明。

2）這個時候，你的內心會變得強大。你會變得越來越堅強快樂獨立。不要讓世界感染你，你要肯定你自己，不要懷疑自己，努力活成自己想成為的模樣吧。世界不值得，但你值得。

3）要培養一套良好的價值觀給自己，這個很重要。雖然你的價值觀首先是從父母或者身邊的環境慢慢形成，但你要學會自己慢慢塑造自己的價值觀，多了解別人的想法聽別人的意見，有好的想法就參照學習甚至修改變得更好。吸收和消化，你要學會辨別。

4）我給自己的原則是，不善良也行但不要去刻意傷害別人就好。世界很危險，你要學會保護好自己。如果世界崩塌，那就變成自己世界裡的超人吧，打敗那些怪獸，守護自己的全世界。

5）多些感受世界的美好，比如陽光的溫度，比如大自然的美麗，如果做好事會讓你感到滿足快樂，那就做多點吧。感染身邊人的時候其實也在感染自己。或許那也是一種被世界傷害後的另一種救贖吧。通常人被世界傷害了也會傷害其他人，但我不會，我思想比較逆，我反而會變得更堅強善良。但所謂的善良要在愛自己和聰明的前提下，不然你的善良會被利用做壞事或者傷害自己的事也不知道哦，傻瓜。

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那說明你本來就不是充滿善良美好的！

你只是自卑懦弱膽小的！

你誤以為自己是充滿善良美好的。

當然，我們只是用這些或者褒義或者貶義的詞語來描繪自己的狀態，但它們有本質區別。

充滿善良和美好，是有美好的藍圖，有信心實現美好的藍圖！

自卑懦弱膽小，是總在擔心，害怕發生不好的事情！

舉個例子來說，如果有人欺負你，你產生了太多的恐懼害怕，求人放過你或者答應對方的無理要求，這就是自己的膽小懦弱！如果你能和他交成朋友，這就是你的充滿善良和美好！如果你說，我他媽恨死他了，怎麼可能成為朋友？那正好反證了你不是充滿善良和美好。

驗證自己是不是善良，還有一個方式。你可以拿出紙筆，想像假設自己已經擁有了一個億，寫下你要怎麼生活？這時候你就可以知道自己究竟是不是善良和美好。

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看看李誕的宇宙超脫指南

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給你講個故事吧，一個人從小學開始，就一直很喜歡和老師相處，因為他覺得，老師對他非常重要，當然，他遇到的老師都是對他極好的老師，很關心他。直到某一天，他進了一個新班級，因為某些問題，他的班主任帶領全班同學孤立他，和其他任課老師說他這個人死板，不通情理，然後任課老師對他的態度也就慢慢的變了。班上的同學都針對他，時長八個月零十七天。他一直認為是自己哪裡做得不對，越來越卑微，後來他忍不住了，想去死，被班主任知道後，在班會上冷嘲熱諷。後來啊，這個孩子變了，他不再重視校規校紀，他在那八個多月里學會了抽煙，學會了喝酒，學會了染髮，可是他才初二…後來呢，他轉了學，頭髮染黑了，不再抽煙了，不再喝酒了，每天也都在好好上課，但是他再也不會把自己的煩惱告訴老師了…說實話，我們小的時候都認為這個世界是美好的，但是有一部分人，長大了，想法也就變了，這一部分人有好多類型，但是有一類人，他被傷害過了，被傷得太深了，他也就不願意再去相信了。

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不敢相信又能怎樣？這就是生活充滿了各種因素，但是生活還是要繼續，事事順意那不叫生活，那叫幻想

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無論世界是好是壞，我始終要做一個善良的人。外境的變化不會影響到我的三觀

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