沈騰賈玲已經嚴重影響了我的生活該怎麼辦？
我實在太喜歡沈騰賈玲了，每天都想看他們在一起的節目，已經嚴重影響了我的生活，我還總是擔心賈玲太胖了影響身體健康，我不想這樣每天想著，我怎樣才能不那麼追沈騰賈玲，回歸到自己的生活？
當然是轉移注意力吖！
不是說不讓你喜歡他們了，而是把注意力分散一些到除了他們以外的東西。
你可以看看別的感興趣的綜藝、電視劇、電影，只要是次之感興趣的，都可以分散自己的注意力。
喜歡沈騰和賈玲沒什麼不好的，我也很喜歡他們的！但是太過於沉迷影響生活就不好了，騰哥和玲姐肯定也不希望粉絲太過瘋狂（好像說得有些嚴重了 doge）
實在忍不住的時候建議做做別的自己感興趣的事！記得是感興趣的！不能逼著自己說應該要靜下心來學習了讀書什麼的，這反倒是不好的，因為遏止自己忍不住的事情本身就帶有消極情緒，如果再逼著自己干不喜歡的事情反倒沒有效果還會很痛苦的。
我的建議是給自己設定一個時間計劃，什麼時候幹什麼樣的事，該做的事不能落下，當然該開心的時候就盡情開心！
關於太沉迷於某些愛豆的！建議你……多粉一些其他愛豆哈哈哈哈哈（狗頭保命）
哈哈哈，另一個我 ……
我是從今年王牌好朋友那一期開始粉他倆的，其實我主要還是粉賈玲。最近還磕加飯組合上頭了，幾乎天天看，每天下班躺在躺椅上刷兩小時以上，結果不到一個月胖了6斤。我明明在減肥，最近一個多月都沒吃晚飯～這種沒心沒肺的日子太舒服了
看看身邊的學霸大佬，看看你和他們的差距，看看自己有多頹，你就知道在這兩個人身上花費精力沒必要。
卸載微博B站愛奇藝優酷騰訊等等娛樂軟體
投入網課的懷抱
嗯……要不我給你轉移注意力吧。看看《明星大偵探》也很好看的。在我11歲。沒喜歡《跑男》沒喜歡《王牌》時就看了。賊啦喜歡！！！
這個嘛……就得靠自己。強制自己不看不想！偶爾看個樂兒得了。
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