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BMI不準！別用BMI！高身高BMI會把瘦當標準！低身高BMI會把胖當標準！看胖瘦要用下面的準確標準和精細分級：

男185標準86.75公斤，胖瘦可以自己算，得分80以上正常。

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用這個小工具可以測算您是否符合標準體重

測下您值多少分?

jiankang.waychar.cn

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按中國標準，BMI在18.5-24是正常範圍，所以算一下就知道了：

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修改一下，新做了一個更好用的小程序，同樣的公式計算，戳這裡就有了：

長這樣：

這裡有公式說明：

減脂計算小程序來啦 - 陽光減脂助手?

mp.weixin.qq.com

—— 以前的——

體重在63.2公斤-81.9公斤之間就屬於正常的啦！

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我覺得75到85kg就好了

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最少要65kg以上，最多不超過80kg算正常

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