體檢太緊張，測心電圖的時候心跳120+，如何能夠克服？
從小到大體檢的時候都會緊張，再加上這次教師資格證認定體檢是第一次測心電圖，整個人一躺上去就感覺心跳驟增，和打鼓似的。本來以為測完別的項目再歇一歇就會不緊張，但是不管用。聽說體檢太緊張可以提前服用「倍他樂克」，有人可以說說這個葯怎麼個喫法麼？
沒事呀。。。心率140以下，幾乎都是竇性的，當然建立在沒有任何心律不齊病史基礎之上。所以緊張時候快心率，也沒事，重要的是，沒有心律失常疾病
前幾天入職體檢，結果通知心電圖要重新做，複檢當天八點半到醫院，躺下醫生就問我是不是緊張，當時連續做了兩次，心率都是110+，而且還顯示ST波異常。沒辦法，醫生讓去冷靜一下，但是後來去做還是很高。醫生最後讓做了「心得安試驗」，簡單說就是喫藥降心率，然後看心臟是否真的有問題。你要是隻是心率高，可以提前去醫院問問心內科的醫生，看能不能喫點葯可控制下。
不行 還是緊張的要死。 平時就好好的
原來我不是一個人 過幾天又要測了，資格認定，我已經擔心的不行了，有陰影，還擔心影響我的考編， 越擔心越緊張的那種
買盒倍他樂克，量之前半小時舌下含半片
開始測量前深呼吸三次以上，測量時和旁人聊天，盡量放鬆注意力，特別有效果。
吸氣，吐氣，會不會好一點？
我教你，用力屏氣，帶點掙的感覺，心跳馬上下來了
樓主問題解決沒，那個倍他樂克有用沒
推薦閱讀：
