高2 考完期中自閉了 該怎麼走出陰影?
考試的時候第一個出的一難我心態就會崩 後面的也會炸不知道怎麼給自己信心也不知道如何調整心態
正視自己，改變心態。你要知道考試題難，但是對所有的學生都難，不只是你自己一個人。在一份很難答的考試卷中，也有你可以得到分的題，首先從簡單的題開始做，由易到難。可以在考試之前告訴自己你可以的，不要給自己增加心理負擔。一次考試成績不能說明什麼的，下次繼續努力相信自己。
建議你應該分析一下自己，是你的基礎不好還是考試中太緊張。其實只要你相信自己，肯定自己的實力，從失敗中汲取經驗，不要一味否定自己，哪裡不足就去充實哪裡。要適當的鼓勵自己，不要懷疑自己，一定要相信自己，不管面臨怎樣的困境，都要相信自己，別人可以做到的，你同樣可以做到。在高考之前所有的成績都不算數，只有高考，在最後一次的考試纔是最重要的。現在就是知識積累的過程，沉下心來好好努力。其實考試失利也是暴露問題的過程，找到自己的問題所在，分析原因，對症下藥。記住這原因絕對不是你粗心大意 緊張之類的，是知識點掌握不牢這樣的。堅持努力，堅持纔有希望。
送你兩句話；題易我易不大意，題難我難不畏難。自己對自己的肯定是非常非常重要的，在高中迷茫 失利的時候。加油
沒關係的，才高二，一次考差不算什麼
等後面高三每週模擬考，考多了就能保持平常心了
遇到難題就跳過呀，不要卡在那邊，先做會做的，回過頭再來啃難題
平時有空自己多做點卷子鍛煉，做多了找到自己做題的節奏就不會慌了
告訴你一個事情，我高考那年，突然覺得太累，應付了一下就離開考場了，補了一個畢業照。沒上大學，當了兵。結果呢。我不受制約，學自己想學的，做自己想做的事兒，事半功倍，不僅更努力還很謙卑，第一份工作做的培訓老師，學生都是些比我大或者是名校畢業找不到工作的，幹了一年轉了行，喫了一年苦，就開始當了兩年管理，手下沒有低過我學歷的，現在又轉回當初的行業，各方面能力都很強，又會做人，目標很明確，也很開心，雖說賺的不是很多，但我的為人和心態收穫了一個不錯的感情。
這說明什麼？
不是讀書無用論，也不是讓你不要那麼緊張自閉，而是你要清楚，你越想得到的，壓力會讓你失誤連連。
當初我父親一句，你考不上本科就自己想辦法去上大學吧。高三那年我努力了，但是我知道，我考不上，但我不想我浪費時間在這上面，我要學的，學校給不到（我指的是專業，普通大學沒有或者很low），那麼我何必浪費時間去給學校做公益，學校出來是為了實現自我價值和滿足慾望的。
男生25歲以下，都可以犯錯，但不能荒廢。
女生23以下的，都可以犯錯，但要自愛。
不要封鎖自己，除非家裡能給你很好的路，不然，別太把普通家庭的父母的思想當聖經，因為他們能教你的僅是生存和人情世故。剩下的，你要自己探索，自己犯錯，才能知道。
我說那麼多。
就是告訴你，人可以有志向，但如果被志向逼廢了自己，那叫做貪心，那叫做眼高手低，你的志向還是你的志向嗎？
難道它不是被周圍人影響得出不客觀因素嘛？
別把自己逼廢了，社會不需要廢人。
不用過分在意成績 考完了就不要再去想這個事情 該去想想以後 這次就當是一次磨練 好好吸取教訓 實在不行就找一點喜歡做的事情分散一下注意力 這樣可能會好一點
你需要身邊人的鼓勵和安慰。
為什麼？跟心裡預期有落差？覺得努力是白費？如果不是，應當接納自己，接受自己的不完美。
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