皮膚太差真的沒辦法了嗎？
有圖，慎進
我皮膚真的是差到一定程度，又黑又差，我今年29歲，感覺有35對的皮膚；痘印痘痘黑頭雀斑黑眼圈，你能想到的問題我都有，就因為這張皮膚，我白天不敢抬頭見人，說話不敢直視別人眼睛，我今天看到一句話，皮膚好壞是由基因決定的，我真的真的就感到絕望了，這種看臉的世界，我覺得我是不是要孤獨終老。經常會哭，莫名其妙的難受，哭，我覺得這麼差的皮膚給我帶來的陰影我真的怕了，我該怎麼辦啊，我真的堅持咳咳護膚了，還這麼差勁。該怎麼辦啊有圖，惡
謝邀。1.題主去看過醫生嗎？皮膚科和心理醫生。看標籤你第一個寫的是自卑。感覺文字裏自卑的情緒很多。建議先去皮膚科。2.曾經也因為容貌不喜歡照鏡子，不過當時我的自卑並不是因為醜，而是窮。這個是深受家庭環境影響的。現在可以自己賺錢，不受人牽制，自然不覺得自卑了。3.皮膚的其他情況護膚可能就能改善，但是膚色是天生的，日本有個美白丸，我在某寶看過，但是效果真的不知道。我自己是後天曬黑的，現在我27了，就戴帽子防曬，化學防曬很少，而且一流汗都沒了，我比較懶很少補妝什麼的。
4.不知道題主知不知道國外很喜歡小麥色的皮膚，健康比顏色或美醜更重要。
5.內在能改變一個人的氣質，經歷多了之後，膽子會變大，挫折會看淡。一定要找到一個現階段的目標，不要被不重要的人或事影響心情。6.我養狗也養花，對調節心情真的挺大的幫助，題主可以試試。以上。我皮膚比你還差，痘印痘坑滿臉，不用走到跟前人家隔老遠就能看到，非常自卑！
重點來了，我想給你說再自卑再難受皮膚也不會好，想開點，想各種辦法去治療它，正規皮膚科去看看，雖然我至今沒有太大的效果，但是我不放棄，我給自己三年時間，一定要把它治好，可能比不上人家沒長過痘得皮膚，至少能讓我在人前抬起頭來～～什麼都不如去踏踏實實做起來，今年我開始準備運動了，生活最怕認真，一起加油吧小姐姐！
1.少喫鹽分含量高的食物，外頭的東西少喫，多喝水.2.無論你膚色如何，出門記得抹防曬或隔離加一把陽傘3.睡眠充足，一定要早睡，我上個月感冒那段時間，皮膚狀態好的讓我驚訝，因為睡眠足，水腫也消了，瘦了些.感冒好後，又作息不規律，皮膚狀態一夜回到解放前.盡量早點睡吧，電腦手機睡前少玩.
你說的這種感觸我都有，不敢看對方眼睛，生怕別人看到我的臉，但是我不看他們，他們就不看我的臉了嗎？尤其20多歲的年紀，花開的季節，不打扮難道等到30多歲打扮？不能因為臉上這小小的一塊皮就心情差，因為皮膚是活的，心情差，皮膚更差，我有點想通了，既然我已經皮膚差了，而且也不知道怎麼變好，那些醫美我不敢用，現在正常情況下皮膚穩定狀態都控制不住，今天長個痘，明天黑眼圈加深，後天暗沉，誰知道做了醫美以後又會發生啥，經不起折騰，承受不了更壞的後果，所以既然沒有臉蛋，就把身材搞出來，至少皮膚和身材佔一樣也行啊
不會的
要注意保養
作息規律，少喫甜食和辣的。
不要亂用護膚品!!推薦使用醫美，安全有效
做醫美
可以通過一些醫療美容來改善，光子嫩膚、激光、超聲刀、水光針都可以改善你的皮膚狀態
我跟你比，有過之而無不及。。。
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