特別痛苦，從黑夜坐到天明，你們有過這樣的經歷嗎？
真的很，崩潰，我很無助
有啊！
特別痛苦時切記不要空想、瞎想、天馬行空！讓自己忙碌、有事可干，轉移注意力，做自己開心或者沒有做過的新鮮事。當然前提是安全可行，有利於自己成長的哦~
沒事可以去看看蔡崇達的《皮囊》，很不錯！！！會讓你有新的感觸與認知~
祝好！
有過，不要一個人獨自承受，找到可以訴說的人，朋友，父母，兄弟姐妹，老師，心理諮詢師，你信任的任何人。向別人求助。說出來，別人可以幫你分析，也可以幫你解決問題。說出來的過程，你的思路也會更清晰。比你自己胡思亂想清楚的多。萬事都有解決之道，相信柳暗花明！
謝邀
我覺得我特別有資格回答這個問題，我過去每天是九點就睡了的，但後來因為他只有在十一點找我聊天，為了等他我開始調整作息。他每天十二點就睡覺。所以我和他聊天也開始十二點睡。但是每次和他聊完之後就特別難過，就一直聽網易雲。越聽越難過。所以就一直徹夜不眠，什麼都不幹，就在床上坐著。感覺自己的身體好像死了一樣。現在我這種情況越來越嚴重。越到晚上就越絕望。。。
有類似經歷，失眠了…那真叫一個痛苦 、躺在床上眼睜睜到天亮。而且持續好幾天那種。以為自己會S掉。鴨梨山大
人生不如意十之八九，，不如意的事情經常有，，，慢慢的走出來就好了。。都是這樣的，，
抑鬱症，多看看書，不要想那麼多。因為我總是想很多，但沒用
現在是深夜，痛苦 失眠
我一般坐著坐著就困了，一覺睡到天亮。
有過，一個人默默流淚
有的，但不要想著自己承受。有心事就應該和朋友和家人說出來，就算沒有太大的幫助但至少會好點。
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