什么样的人，才算是完美主义者呢?

他和那些想变优秀上进的人该如何区分?

做梦都会梦到，数学题不会做被老师骂，工作算错账，虽然领导没有骂但是自己不停地拨拉算盘，按计算器，可就是出不来数字。做什么都会出错，笨得不得了，我这一辈子就没做过一件自己满意，别人满意的事，自己和别人总能挑出我的错来，不断的犯错，纠正，恶性循环，老是疑心病，假如今天没有发现一件错误，自己都觉得不对劲。活著就是不停的犯错，真不知道下一刻哪儿又出错了，是水箱坏了，地上的头发比昨天多了几根，或者忘记提醒别人带雨伞。我要是一天不发现一个自己的错误，就白过了一天。我的人生就是一页，永远画满了红色大??的数学作业，永远不及格的差生。

有智慧，不人云亦云懂得分析自身情况

行事尤其是重要的事情有自己的原则和标准。

身心健康、良好的创造力、行动力！

可能是不太能接受不完美，会因此耿耿于怀并且下一次趋向完美吧。。。

强答一波

我自己就是个完美主义者

最近医院诊断重度抑郁+中度焦虑+轻度强迫

这几个排列规整让我很舒服

我现在感觉我要成仙了……

I am fine真的fine o(╥﹏╥)o

完美主义者也是想变得优秀上进的，所以我认为完美主义者和想变得优秀上进的人没有本质上的区别。

但是也有不同。举个栗子，同样会制定目标，在达到目标之后，一般人会获得目标达成的成就感和满足感，而完美主义者则认为自己做得还不够好，对自己这种「容易满足」的心态感到排斥和厌恶，从而怀疑自己的能力，全盘否定自己的人生价值。他们不但不能从中获得满足，反而加深了他们的自责和愧疚。

不过完美主义者可能根本不会制定计划。在他们的认知里，一切都是非好即坏非黑即白，没有中间的过渡地带。这会让他们极度恐惧失败，普通人认为的「失败了没关系下次加油」在他们眼里根本无法接受。「只要失败了自己就是个一无是处的废物。」所以在确保自己一定能达到目标的前提下，他们一般不会轻易制定计划。

总而言之，「想变得更好」是普通人努力行动的积极的精神动力。而完美主义者所谓的完美主义是对自己和他人无休止的折磨。但是又无法离开它独自生活，就像精神鸦片一样，无时无刻不在饮鸩止渴。追求完美已经成为了他们生活的一部分，他们甚至会厌恶普通人，认为普通人的生活方式过于随意和得过且过。其实真正悲哀的明明是他们自己。

Ps.以上仅代表个人观点

谢邀～

打个比方吧，写字的时候有个字没写好，总要重写一遍，甚至多遍，直到达到自己的心理预期为止。对待那些没有意义的活动（为了这样或那样的利益而不得不参加）也要做到自己满意的程度。值得注意的是世界上并没有绝对的完美，但完美主义者在意的是达到自己认为的完美，即自我心理预期的完美，即使在他人看来并没有那么完美。完美主义者更注重过程，效率可能不是那么高。

而努力上进想要变优秀的那些人，更多的在意结果，尽管过程并不「完美」。

一得之愚。

以上。

自我控制力强，并且对完美度要求苛刻，比如已经发到日本标准，还要去追以色列标准。