勇敢去直面你的內心，去尋求更高的指引和幫助，當你還不能夠以自己的力量去療愈的時候，那麼找一個更高頻的人去尋求指引，會帶給你更大的領悟。

我自己就是從七年的婚姻當中走出來，經歷了你所感受到一切。這些經歷讓你能夠回歸內心去探索，學會從不同的視角去看待當下的發生。

它帶領你進入一個全新的世界，那些你過往都都不曾想像的視角和看到這些發生對你生命的更高意義。

它們只是幫助你成長為一個更大的自己，超出過往你所有想像，回歸內在與你真正的自己建立連接。

只要你不害怕勇敢迎上去，並且積極去面對，接納變化與發生，你會遇見全新的自己。

正是你生命成長的需要，你的生命當中才會發生超出你過往所認為能承受的，而真正的你遠比你想像的要更強大。

當下的自己亦如此已超出所有過往的想像，成為當下的自己，並且以這樣的方式幫助更多有同樣經歷的人走出「痛苦」的困境，看見生命更大的愛。

相信不久的將來你亦能感受到，會感謝自己一路的堅持。感恩當下所有的發生。特別是那些曾經以「傷害」你的方式來幫助你成長的人事物。請信任生命，信任自己，一切都是最好的安排！

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忍著，自己偷著使勁哭，做一件決定忘掉他的事，我把頭髮剪短了，生活盡量不去想他，關於他的東西我捨不得扔，就都存在我小號里了，也沒有再去看過，多和朋友一塊玩，時間長了，就慢慢淡忘了，經歷的事多了，看開了，你會發現他是多麼的不值得

抱抱！哭出來，不要憋著。個人經歷來看，被狠狠傷了，心痛至極，心如死灰，是比還有殘存希望好過的。心痛至極，可能很快就放下了，他都捨得狠狠傷你，也不值得你繼續愛下去了。你都撞了南牆了，就該安心回頭了。

前幾天給念了七年的前女友寫了一封信，把這些年以來的思念以及感情說了下，算是對自己有個交代，可笑的是我連加微信她都沒同意，忽然覺得自己這些年的愧對了感情

如何忘掉過去 放下就好

足夠失望 才會對他絕望

姑娘，自我調整很重要

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