一般人,從初中開始接觸籃球,到高中畢業基本就成型了。這還是隻用課餘時間,且充分考慮學習的不利影響。

大學期間課餘時間比較充足,所以會有明顯的提升,因此通常來說大學畢業時的籃球水平就是大部分人的頂點。

綜合來看,基本功以足夠上野球場為標準的話,兩三年足矣。


對於專業的籃球訓練體系來說,籃球基本功的訓練最好的時間段是在8歲-15歲之間。

8歲之前鍛煉身體協調性和平衡性,8歲之後開始專業的籃球訓練,15歲以後技術動作會定型。

對於大部分沒有受過專業訓練的我們,所有的訓練都是在補課。

舉個例子,有一天,在辦公室苦熬時間的上班族突然發現自己對宇宙銀河,星辰大海充滿興趣,覺得這纔是自己最感興趣的事業。於是你開始用一切業餘時間去學習天文。

憑藉著熱愛與天賦,你略有所得,你試著和正真的研究人員對標,你開始嘗試研讀最新的科研報告,這時候你發現你的基礎還是太差了,以往學習過的不完善且不成體系的知識內容現在看來是漏洞百出。

你需要從頭學習物理學,數學,統計學,計算機學,天體物理學。加之年齡逐漸上漲,學習的效率也越來越低。可能你之後的時間都會在這一鄰域皓首窮經,但是比起受過正規教育的從業人員來講,你依然啥都不是。


一直練,不可間斷


基本功要練到你打不了球的時候,隨著年齡的增大,越發考驗基本功,籃球說到底,就是用基本功打球。


一直練到你不打籃球為止。


練到你不打球的那天。你看NBA的頂級控衛,除了比賽就是訓練,體能訓練,力量訓練,基本功訓練各種。


我覺得就像學英語背單詞一樣。

一開始肯定要針對練一段時間,然後終身學習。

最開始要看你的目標和積累的速度,達到你能接受的水平之後,以後也是可以慢慢漲進的。

積累的速度也要看你個人的悟性和練習的頻率、方法。

如果是每天都在專業人士的指導之下進行科學規劃的訓練,那我覺得一個月或者幾個月就會有非常大的進步。

如果是自己看視頻或者摸索,然後每週有一兩次的練玩結合,那可能要幾年


「藝無止境」「學無止境」

具體要練多少年與你的身體條件、對籃球愛好程度以及你所處圈子的水準都有關係。

參加省市運動會的水平與小區範圍內打半場的水平對身體和基本功的要求能一樣麼?


如果可以,我希望我能練一輩子


取決於你想要達到什麼樣的高度


打到老,練到老,只要身體允許


瀉藥,身體素質好的一年就可以入門了,畢竟身體是運動的第一前提。身體沒那麼好的,兩三年吧,我屬於菜b。


不進則退 練到你不打籃球為止


看你個人天賦和努力了,恩比德就打了幾年就進NBA了


老詹為什麼被吐槽技術粗糙 就是他在高中還沒有放棄打橄欖球 從而錯失了磨練技術的最好時機

所以基本功一定是最最最最最重要的 可以說如果基本功不紮實 打的再好也就算是個秀兒 一個基本功好的人 上限也會高

當然要是你認為自己沒有運動天賦(注意是沒有)或者肢體不協調(學動作學的慢)那還是玩玩就好


打到老,練到老。

基本功的這個東西越是純屬,場上越是老辣,這就是為什麼真正上場打球的人沒有那麼多的花哨動作的原因。


一萬小時


謝邀!

不知不覺我也已經有3年球齡了

因為疫情我有4個月時間沒有練投籃變形運球不穩等等等

只要熱愛就不要停下

正所謂學無止境在我看來我的對手都是我的老師,NBA的錦集就是我的教程。

繼續熱愛下去吧!!


分人吧,有的人就是天賦好,運動能力較強,練的時間短一些


不用幾年,運球,投籃,基本功嫻熟,多打全場比賽,對籃球技術提升比較快


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