練高音是需要氣息的支撐，但是並不是你練好了氣息就一定能唱高音。氣息好了，只是說相對的讓你高音比以前舒服了。高音還需要你的聲帶閉合，身體協調，你才會唱的舒服。氣息就好比起房子的支架，但是裡面還沒有水泥，地板磚等等，所有這都還不算房子。一般氣息做對了，你就能找到發力點，但是你依舊是唱高音擠嗓子說明你練的氣息是錯誤的方向，才會出現這種情況，並不是你氣吐的越多越好，每個人身體有氣，只是你沒協調上，那你吐再多的氣都用不上上唱歌！建議你如果經濟條件和時間充裕，可以找老師學學，網上自學要真那麼簡單，大家都可以去自學了，你一個人在家琢磨十天半個月都可能還不如別人上一節課的知識呢！自己琢磨一定是在有一定基礎了你才能分析什麼是對的方向什麼是錯的方向

是吐氣讓氣流更順暢，但不是讓空氣和喉嚨摩擦

1.熟練並且固定住你發中低音時的狀態。(那應該是不擠的對吧？如果是擠壓的，請退回去重新來)

2.來到你認為的高音之前的幾個音，觀察此時為了唱上去，和低音區域的狀態(特別是喉嚨壓力)有啥不同！！！

3.修正，讓喉嚨狀態和中低音區域儘可能保持一致。但是，不要在乎你聽到的聲音變化成了什麼樣！！！不要想別的，只是保持喉嚨狀態！！特別是，你想擠壓，想漏氣，止不住的破的時候，請你反覆修正！！直到他保持住為止！！

4.全都做好了，你還特么不滿意。可以適度訓練下慢速吐氣，發si。把這個身體(喉嚨已經做好了，就別動！！！)的動作載入到3步驟來。

5.如果步驟4使你又不穩定了。那麼，暫時放棄步驟4，別做了！繼續鞏固3，然後再來4。如此反覆。

最後，如果你覺得到了3就滿意。那就到此為止。因為你的聲音你說了算。

總結，最麻煩的事情是

1.你以為你需要搞點兒啥動作來換聲，然後你再搞點兒啥讓他聽上去一致。那。。。，你就擾吧，反正你可以得到一些旁的聲音，也不虧。

2.你以為你需要更加用力來保持聽到的聲音一致，那你就只能擠。

3.你以為你需要撤力量來讓聲音聽上去不擠壓，那你就只能斷層，或者破音。

4.你以為聲音的統一是聽上去完全百分之百統一？那你就只能越來越用力。別人聽到你不換聲，不混聲等等。

5.你以為你動作保持一致，別人還是聽不出來聲音有變化？錯了，還是聽得出來，只是沒那麼突兀！於是，你說，你沒換聲，因為你沒做什麼特殊的動作。而他們說，你換了，因為聲音逐漸變化了！

什麼？你這樣做了，發現還是緊張！！！那我懷疑你中低音都緊張。你需要重來，對，別考慮其他旁門左道，面對現實吧。

上高音練好氣息這個是肯定的。

主要原因在於穩定的氣息支撐，能夠讓聲帶下壓處於一個比較穩定的狀態，這樣一個是能保證聲帶的工作比例不會忽然過大的變化，從一個較大的甲杓肌比例變到較大的環甲肌比例。而聲帶工作比例的過度變化，通常就是我們在換聲時聲音出現斷層或者是破音的重要母音了。

聲帶之下的壓力，在於你有足夠的氣息供給，這種會讓聲帶被動去閉合，是增加聲帶閉合的一個手段，只是這個聲帶下壓，也是需要適當。

這個你只需要憋住一口氣，然後再去推動氣息，就可以感受到聲帶上的壓力變化和聲帶被動發力的感覺了。

所以要保持甲杓肌比例，氣息支撐是必須的，也就是要練好氣息。

氣息支撐作用的第二點就在於閉合又與氣息流速有關，當你氣息流速過快的時候，也就是沒有控制大量推動的時候，會讓聲帶閉合變得困難，只有當你把氣息控制住，讓橫膈膜的上升緩慢（就是有支撐），閉合才會更容易進行。

這一點，只要用氣息推動，發一個Ha，再感受一下閉合是不是會變得更困難就明白了。

氣息支撐作用的第三點在於，可以緩解你喉外肌肉的主動發力。

這個你只需要先在自然狀態下喉外肌主動用力，然後再憋一口氣，等喉腔被撐滿，試試再去用力，就會發現這個時候你的喉外肌就不好用力了。

但是氣息並不是題目說的用力得到的。

昨天我在另一個回答探討過。

你整體越用力，實際上供氣就越少，這個只適合你氣息量過大導致聲帶下壓過大，需要減氣減壓的情況。

而你身體越放鬆，只有少數幾個呼氣肌群自然發力（也可以理解為被動發力），供氣反而就會越多，聲音就越能出來。

這個昨天我還做了個試驗，上個喊人的音頻：

當你全身繃緊用儘力氣去喊人，氣息反而就僵住了，聲音就出不來。

當你身體放鬆後再去喊人，不需要額外的用力，就能感受到呼氣肌被動繃緊的感覺。

所以如上，當你呼氣肌群和吸氣肌群對抗的同時，呼氣肌群額外去加力，其實可以看作是除了氣息支撐的第二個控氣手段。

這個手段主要是用來改變氣息量大小的。

你呼氣肌加力增多，氣息量反而就會減少（參考上邊的喊人），如果你本身存在聲帶壓力大的問題，那麼這個控制可以調節你聲帶的壓力感，讓你聲帶工作比例從一個比較大的真聲比例減少到一個比較平衡的比例。

這個我前陣子也做過試驗，上兩個音頻：

都是寂寞先生的副歌部分，C5的音。

第一個是聲帶下壓更大一些的版本。

第二個是我呼氣肌額外加了一些力，減少了一些氣息量和聲帶下壓的版本，為了試驗聲帶下壓對靈活性的影響，還額外加了不需要的轉音，聲帶下壓減小的時候，聲帶靈活性也會提高，但這個減小多少還得看聲帶需要多少加壓來判定，得多試驗。

一：聲帶下壓較大，要試驗加大聲帶下壓，在主歌部分可以進一步減少閉合，高音時候需要閉合的時候下壓就會增大了，至於量也是以能唱上去為準。

二：聲帶下壓比較相對更小的，在呼氣肌上適當加了力。

唱歌從某一層面來說，可以簡單地歸納為呼吸機能、喉頭和共鳴腔體協作的結果。只有呼吸是遠遠不夠的，對於「網上說的」東西要有甄別能力。

唱高音不是通過用力、擠嗓子或者吐氣實現的。當然這些方法可能讓你發出高音，但是很可能不好聽，並且做多了一定對聲帶有傷害。

非常建議有條件的話盡量找一個好的一對一的老師。如果沒有條件的話也可以利用收費的或者免費的網路資源來學習。歡迎關注我的歌唱知識分享平台。

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本人非專業生，只是略有些了解，所說僅供參考

他們說的練好氣息，大概指的是【支撐】——個人理解是發高音時能靠一口氣撐著唱上去，但發力點不在喉嚨，所以不該去擠嗓子；

而音越高，所需要的氣越少，所以並不是要吐出更多氣。根據我所了解的理論，唱歌從來是用盡少的氣去推動發音——這就又回到了【支撐】這一點上，就看你能不能協調好發聲用的肌肉，用適量的氣來推動發高音；

當然……理論雖這麼說，但我自個兒唱高音時也是擠上去的，以前也是靠大出氣強行懟上高音，雖然也能用，但唱歌教學是絕對不會認可這種強行擠嗓子上去的路子的，我現在也在用這理念，去留意用氣支撐著發高音，去輕聲發高音，而不是強行擠上去。這樣去發高音應該相對更科學，不那麼費嗓。

坐等聲樂專業人士的解答

首先要先了解兩個基本概念：

一、聲音歸根到底是能量的傳播，產生聲音的能量或轉換成聲音的能量來源是什麼？是來自肌肉的能量還是來自氣流的能量？答案是：歌唱的聲音能量必須完全來自氣流的能量，或者說必須完全由氣流的動能轉化成歌唱的聲能；

二、聲音的高低是由氣柱的粗細決定的，粗的氣柱是低音，細的氣柱是高音。能唱多高完全由你能產生多細的氣柱決定的，控制氣柱的產生和氣柱粗細的應用是歌者必須掌握的基本功。

建議學習【咽聲唱法】

氣息起到穩定支撐你聲音的作用，高音低音都是要找到發聲位置的，人們常說的高音是頭腔共鳴和鼻腔共鳴，低音是口腔共鳴和胸腔共鳴。

謝邀請。充足的氣息是上高音的必要不充分條件，可以說是基礎要件吧。想上高音除了氣息支撐夠強之外，還需要良好的聲帶閉合，以及足夠高位置的腔體共鳴。

實唱的高音不需要很多的氣哦（因為大量氣息會導致聲帶被沖開，造成喉部等多方面協助發聲的肌肉的壓力），中低音區需要用氣包裹住控制。

混聲需要的氣息比真聲多，因為混聲是薄閉合邊緣振動，高音區一定要大量氣息支撐的

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